Чому я постійно набираю вагу?

Question

Вся в кредитах• 10 ноября 2024

Чому я постійно набираю вагу?

Я не багато їм, рахую калорії, спортом професійно не займаюсь, вдома роблю вправи, присідаю. Робота в мене така, що більше на ногах. Не можу сказати, що в мене живіт, чи складки, але в мене велика жопа, груди, це мене сильно бентежить. Думаю, що я громіздка через це. Як думаєте, чому я таке?

показать весь текст

1

44 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Як вам БЖУ? +21 А вы знаете, что похудеть можно и лежа на кровати? +27 Худі люди як ви харчуєтесь? +61 Чи потрібно худнути? +87 Пробувала не їсти після 18, але тоді лягаю спати з думками про сирники, ковбасу +42 Похудела всего на 4 с половиной кг. А я думала на 10 как минимум +14 Дієта і протеїнові батончики +11 Наглядный пример, как легко перебрать с калориями и жирами. +53 Как отучиться от вечерних перекусов? +17 Не могу понять нормально ли я ем +15

Сейчас читают!

Тема в топе про брендовую сумку, ржач ппц 3+583 Ваши мужчины улыбаются во время секса?+501 Миколу Куліченка з Чернігівщини, який у 2022-му вибрався з могили після розстріл 7+397 Напишіть про досвід, коли ви звільнялися, але все було на краще! Будь ласка :)+371 У вас бувало таке? Про відпустку.+331 Чи пішли б ви на таку роботу у 25 років? Дуже страшно +301 Запоріжжя, Харків, Суми та інші прифронтові міста- питання до вас.3+303

Answer 1 · 2024-11-10T15:45:12+02:00

Ответ дляВся в кредитах

Я на ногах на роботі по 9 годин, ще дома присідаю, роблю вправи, бігаю з котом

А лет вам сколько? Я бы не сказала,что у вас критический вес.. увидела..25. да немного можно сбросить. Сходите к эндокринологу

Answer 2 · 2024-11-10T15:45:29+02:00

Ответ дляНекомильфо

Активність 0 калорій в день? Такого бути не може

Как и 60 мл воды в день

Answer 3 · 2024-11-10T15:45:42+02:00

Ответ дляВся в кредитах

Я на ногах на роботі по 9 годин, ще дома присідаю, роблю вправи, бігаю з котом

Особливо біг з котом

Answer 4 · 2024-11-10T15:45:43+02:00

Ответ дляВся в кредитах

Я на ногах на роботі по 9 годин, ще дома присідаю, роблю вправи, бігаю з котом

Ну і добре.
Радійте життю та не витрачайте час на безглузді порівняння.

Answer 5 · 2024-11-10T15:46:20+02:00

НаливайКа• 10 ноября 2024

35

Автор так вы покажете скрины с едой?

1

Answer 6 · 2024-11-10T15:47:25+02:00

фан L.O.S.T.• 10 ноября 2024

36

Так отличная комплекция. У людей чаще поправляются ноги, живот и подбородок

Answer 7 · 2024-11-10T15:48:32+02:00

сама себе прекрасная• 10 ноября 2024

37

Стоячи 8 годин ви спалюєте 500 калорій. Це якщо ви реально весь час стоїте

Answer 8 · 2024-11-10T15:49:16+02:00

Ответ длясама себе прекрасная

Стоячи 8 годин ви спалюєте 500 калорій. Це якщо ви реально весь час стоїте

Весь час, періодично піднімаю вагу

Answer 9 · 2024-11-10T15:49:35+02:00

сама себе прекрасная• 10 ноября 2024

39

Якщо ви мінусуєте «активність» від норми, то ви явно переїдаєте

Answer 10 · 2024-11-10T15:55:10+02:00

Ответ длясама себе прекрасная

Якщо ви мінусуєте «активність» від норми, то ви явно переїдаєте

1200 це без мінусування активності

Answer 11 · 2024-11-10T15:58:05+02:00

Ответ дляВся в кредитах

1200 це без мінусування активності

Значить ви неправильно зважуєте або не все записуєте

Answer 12 · 2024-11-10T17:44:28+02:00

Ответ дляМолчавочка

Я 160 вже (завжди була 164) і вага 58. Відчуваю себе бегемотом :(. Розмір М вже, як з меншої сестри. Але мені 40, вагу скинути важко. Якщо починаю менше їсти, хоча і так не переїдаю, то погіршується здоров´я, а вага на місці :(

Хочу від завтра повністю відмовитись від солодкого і борошна.

Да,це смачно,але дууууууже калорійнр(

Answer 13 · 2024-11-11T00:23:06+02:00

Сметчица• 11 ноября 2024

43

Бігайте,якщо можете.По декілька годин 3-4 разів на тиждень.Калорійність не змінюйте.

Answer 14 · 2024-11-12T09:25:43+02:00

Тріль!• 12 ноября 2024

44

Виключіть цукор і глютен. Харчування строго 3 рази повноцінно, без перекусів. Вже за кілька тижнів побачите результат.

Чому я постійно набираю вагу?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!