Дивне створіння• 22 ноября 2024
Кто не ест хлеб, сдобу и вообще мучное, какие десерты позволяете?
У меня набор веса и стремительный всегда от мучного, сокращая его спокойно снижаю вес. Но тааааак хочется то булочку, то хлеба с маслом, короче дико тянет на мучное((( позволять хоть иногда не хочу, "умерла так умерла" как грицца ))
30
0
Делала вчера ’тортик’ на овсянке, (овсянка, яблоко, молоко,яйцо, чуть сахзама,ваниль, корица по желанию),выпекать на сковороде , порезать на 4 части,смазать йогуртом без сахара (можно сахзам ) понатыкать вишни или что хотите,и так все четвертинки. С утра сделала, пошла делать зарядку,а ’тортик’ в холодильнике настаивался))
3
если прям выпечку хочется, делаю творожные вафли с рисовой мукой или с ржаной. А так то я всегда себе пеку ржаные вафли на бутерброды
1
Як я хочу хурми і шоколадку, а на дворі дощ. Не хочу бігти під дощем і не хочу з ліжка вилазить
1
вы главное не все одновременно ешьте
и так, между прочим - в булочках калорий меньше чем в зефире или финиках
и так, между прочим - в булочках калорий меньше чем в зефире или финиках
1
Ем всё что хочу, но в меру, в рамках своей нормы калорийности. Сегодня утром к кофе торт ела 50 г и одну конфету. Шоколад часто ем, хлеб редко, но если хочется, то не отказываю себе. Главное не обжираться как в последний раз.
1
Я же не ем по киллограмму сладостей.Понемногу каждый день ем,да.Но мы все живые люди,если есть худеющие,которые прям полностью себе отказали в сладостях,это их полное право так поступать.Они молодцы,сильные и волевые люди.А если человек не отказал полностью себе в сладком,но он видит,что худеет,а не вес стоит,то впринципе почему бы и нет.
А то,что я ранее писала,что у меня вес стоит,то я писала это потому что моя ошибка была в том что я маниакально взвешивалась каждый Божий день.
А то,что я ранее писала,что у меня вес стоит,то я писала это потому что моя ошибка была в том что я маниакально взвешивалась каждый Божий день.
Ну вот видите,вы тоже едите шоколад.Вы же полностью его не убрали из рациона.Так что,это повод вам писать,что у вас нездоровое питание и нужно срочно его кардинально менять?
Useruseruser, хоть вы и в блоке у меня, но даже так достали. Тему закрываю из-за кучи ваших комментов ни о чем
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу