Рассказница• 13 декабря 2024
Грызу кожу вокруг ногтей. Как перестать?
Может кто-то боролся с этим. Меня не остановить даже если мазать чем-то) просто на автомате уже. С самого детства. Даже нет смысла делать маникюр. И когда прихожу говорят, что кожа жутко грубая и нужно бы для начала заживить руки, а потом идти. Бывает сгрызаю до ран. Надоело безумно. Останавливаюсь уже, когда поздно. В декрете только усугубилось.
Может кто-то сумел побороть это?
Может кто-то сумел побороть это?
14
0
Пила успокоительное первый год декрета. На это не повлияло, к сожалению. Наверное, уже больше привычка. Курить бросить оказалось проще)
У моєї подруги,авторе,така сама біда. Що ми тільки не робили! І били її по руках( ну в шутку звичайно,не сильно) ,і до лікаря вона ходила,і манікюр якійсь особливий робила. Ну нічого не допомагає. До крові буває догризає. Бідненька! Це все з війною почалося. Доросла людина,а не може нічого зробити .
1
Дізнаєтесь як - маякуйте.
Я зі школи підгризаю, зараз 38. І психологів тут за якихось чарівників вважають. Кілька років в терапії, і психіатр є, і антидепресанти. Це не невроз, а звичка.
Ще от 2 роки тому отримала діагноз рдуг. То все оце - гризіння шкіри, колупання обличчя, крутіння волоссячка - воно тепер зветься розумним словом fidgeting і є типу неприємною, але нормою
Я зі школи підгризаю, зараз 38. І психологів тут за якихось чарівників вважають. Кілька років в терапії, і психіатр є, і антидепресанти. Це не невроз, а звичка.
Ще от 2 роки тому отримала діагноз рдуг. То все оце - гризіння шкіри, колупання обличчя, крутіння волоссячка - воно тепер зветься розумним словом fidgeting і є типу неприємною, але нормою
2
Только начинает грубеть- грызу дальше. Даже не заживает ещё. Как говорится: где есть что грызть, то грызется сразу
Мне стыдно ужасно за вид своих рук! А если крашу ногти, на них акцент - ещё ужаснее. А вот ногти не грызу, они целые и длинные. Парадокс)
Спробуйте зробити манікюр красивий і носіть з собою фрезер карманний.
Відростають валики на пальчиках, підпиліть фрезою, зм´якчіть їх, бо чи більше ви їх гризете, тим грубішими вони стають.
Відростають валики на пальчиках, підпиліть фрезою, зм´якчіть їх, бо чи більше ви їх гризете, тим грубішими вони стають.
Я это все понимаю. Но грызу на автомате целыми днями. Я даже не соображаю, что делаю. Достать и пилить просто нет смысла, потому что это беспрерывно делается
Не погоджуся з вами.
Ви ж не гризете в ті періоди, коли вони згризені і заживають, а отже воно болить і ви витримуєте біль і час, поки загоїться.
А коли загоїлися і знову наростають, вони вам заважають, так?
Ви ж не гризете в ті періоди, коли вони згризені і заживають, а отже воно болить і ви витримуєте біль і час, поки загоїться.
А коли загоїлися і знову наростають, вони вам заважають, так?
1
Не норма в смысле ’так и продолжайте’, а нормой является желание что-то колупать и тянуть руки к лицу.
Но я до крови не догрызаю, кутикулой и валиками сыта 😂
Но я до крови не догрызаю, кутикулой и валиками сыта 😂
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу