Та никада в жизни• 15 декабря 2024
Починаючи від якої кількості вживання калорій у вас починає рости вага?
Це запитання для тих людей,які схильні до набору ваги.
показать весь текст
2
54
0
Мне программа посчитала 1900 для похудения,худею,но медленно.Но у меня активная работа плюс зал 2-3 р в неделю
1
Их приложение считает,никто его не высчитывает. Записать что ты сьел за завтраком это 5 сек времени.
1
Времени вбить съеденное в программу подсчета занимает меньше, чем написать ваш очень ценный и нужный комментарий 
Ответ дляЛукава_Кiшка
Времени вбить съеденное в программу подсчета занимает меньше, чем написать ваш очень ценный и нужный комментарий
подсчет каллорий похож на психоз 
да и смех без причины - признак дурачины
да и смех без причины - признак дурачины
1
2
Ответ дляДрібка щастя
подсчет каллорий похож на психоз
да и смех без причины - признак дурачины
да и смех без причины - признак дурачины
Согласна.Я за интуитивное питание.
1
1
Так,я почала набирати вагу потихеньку.Я не знаю,це м´язова тканина,або жирова.Але в мене біцепси на руках стали більшими,а на вагах плюс один кілограм.Я ж вже написала вище,що я регулярно виконую і силові,і кардіо вправи.4-5 разів на тиждень.
Ответ дляЛукава_Кiшка
Времени вбить съеденное в программу подсчета занимает меньше, чем написать ваш очень ценный и нужный комментарий
А вы в курсе вообще,что наш организм тратит калории тоже,не только с помощью спорта?Или вы считаете,что на пищеварение,сердце,почки,печень,все наши органы не тратят энергию,когда работают?
1
Я не знаю,як не їсти калорійної їжі.Ну не можу я себе посадити на кето-дієту і зовсім не їсти простих вуглеводів.Поки не получається.
1
До чого тут кето-дієта, вам сто разів писали, як скласти збалансований раціон, але те все, що об стіну горохом
Про яке інтуїтивне харчування ви взагалі пишете, особам з рхп воно точно не підходить
Про яке інтуїтивне харчування ви взагалі пишете, особам з рхп воно точно не підходить
1
Так нормально харчуйтесь, тоді і не буде так тягнути на булки та цукерки🤦♀️ Кето для цього не потрібно, це взагалі лікувальна дієта
Напишіть меню цієї дієти,будь-ласка.Скільки калорій в день? Які продукти можна їсти,а які не можна?
На ваші параметри 1300-1400 ккал для підтримки, бжу 90/60/120 г, тільки не підганяти під ці цифри згущенку з хлібом, не більше 20% некорисної їжі, вуглеводи в основному повільні
1
Тому що немає культури харчування з дитинства і інтересів, яки б приносили задоволення, окрім їжі та алкоголю, у дорослому віці
1
Так,це також правда.Але буває дуже повільний метаболізм від природи і для того,щоб не товстіии,доводиться дуже прискіпливо відноситися до способу життя і вживаних калорій.Є ж люди,які їдять і не товстіють.В мене подруга сторіс зі своєю талією стрункою в Інстаграмі і виклала вона його через два місяці після народження дитини - ’От більшість товстіє після пологів,а я залишилася струнка.Їм булочки навіть в 2 години ночі,в пене дуже гарний і швидкий обмін речовин.На жаль не всім це подарувала природа,ну а в мене так)))))))’.
Навіщо вона такий пост виклала,я поняття не маю,чесне слово.Дивна якась.Наче вродлива,і все добре у неї в житті,щаслива в шлюбі.Тоді для чого подібні пости викладати,я не розумію таких людей...
Навіщо вона такий пост виклала,я поняття не маю,чесне слово.Дивна якась.Наче вродлива,і все добре у неї в житті,щаслива в шлюбі.Тоді для чого подібні пости викладати,я не розумію таких людей...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу