Починаючи від якої кількості вживання калорій у вас починає рости вага?

Question

Та никада в жизни• 15 декабря 2024

Починаючи від якої кількості вживання калорій у вас починає рости вага?

Це запитання для тих людей,які схильні до набору ваги.

2

54 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Якщо людина, яка веде не дуже активний, але і не дуже пасивний спосіб життя? +46 Мій обід на дефіциті калорій +85 Какую клетчатку вы чаще всего едите? +12 Програма Віктора Мандзяка +134 Кто худел, когда в семье никто тебя не поддерживает и ещё подкалывают +20 Що зʼїсти щоб схуднути? +21 Как похудеть с большого веса +59 Кто худеет на подсчете калорий, но не отказался от хлеба +11 Как вы спасаетесь в дни, когда хочется именно вредного +22 Покритикуйте фигуру, дайте совет +53

Сейчас читают!

Кто как пятницу отмечает? Что на ужин?+601 Что бы вы изменили во внешности? 2+512 Віддам 1000 грн.....2+502 Помогите вставить мозги сестре +451 Побрить налысо или причёску сделать? Что сейчас моднее?+401 Не хочу племянника забирать к себе жить 7+397 Займаюсь спортом і не хочу їсти.. тупо немає бажання( це спорт дає реакцію?+381

Answer 1 · 2024-12-15T18:57:50+02:00

Щебетуха• 15 декабря 2024

1

Только начинаю есть сладкое и мучное и все торба , притом и спортом постоянно занимаюсь. Замкнутый круг

1

2

Answer 2 · 2024-12-15T18:57:58+02:00

ДА да да• 15 декабря 2024

2

Мне стоит пройти мимо витрины с булками и наутро +

4

1

Answer 3 · 2024-12-15T18:58:32+02:00

Ответ дляЩебетуха

Только начинаю есть сладкое и мучное и все торба , притом и спортом постоянно занимаюсь. Замкнутый круг

Смотря сколько сладкого и мучного.

Answer 4 · 2024-12-15T18:58:52+02:00

Не высчитываю калории, просто не ем жареного, полуфабрикатов, меньше углеводов, больше белка и зелени, хлеба, булок и десертов. Но вот стоит мне начать есть хоть по кусочку хлеба в день или булочки пару раз в неделю и мгновенно вес растет. Убеждалась много раз. Я могу начать есть более жирное мясо или больше сухофруктов типа фиников калорийных и такого нет

Answer 5 · 2024-12-15T18:58:54+02:00

Форс мажор• 15 декабря 2024

5

От 1800, если до то стоит,чтобы худеть нужно 1500-1800 и спорт, если худеть без спорта то нужно 1200. Я на 1200 реально голодная и долго вы вывожу.

1

Answer 6 · 2024-12-15T18:59:11+02:00

Альфасамка• 15 декабря 2024

6

від 4000

2

Answer 7 · 2024-12-15T18:59:27+02:00

Ответ дляАльфасамка

від 4000

Хороший метаболизм у вас.

Answer 8 · 2024-12-15T18:59:51+02:00

Ответ дляФорс мажор

От 1800, если до то стоит,чтобы худеть нужно 1500-1800 и спорт, если худеть без спорта то нужно 1200. Я на 1200 реально голодная и долго вы вывожу.

Я тоже не могу выдержать последнее время.Летом сдерживалась(

Answer 9 · 2024-12-15T19:00:35+02:00

Ответ дляВикликаю на дебати

Не высчитываю калории, просто не ем жареного, полуфабрикатов, меньше углеводов, больше белка и зелени, хлеба, булок и десертов. Но вот стоит мне начать есть хоть по кусочку хлеба в день или булочки пару раз в неделю и мгновенно вес растет. Убеждалась много раз. Я могу начать есть более жирное мясо или больше сухофруктов типа фиников калорийных и такого нет

Походу у вас инсулинорезистентность,раз такая проблема.

Answer 10 · 2024-12-15T19:00:53+02:00

Дрібка щастя• 15 декабря 2024

10

у вас так много свободного времени, что вы занимаетесь такой фигней, как подсчет каллорий?

2

4

3

Answer 11 · 2024-12-15T19:01:35+02:00

Ответ дляДрібка щастя

у вас так много свободного времени, что вы занимаетесь такой фигней, как подсчет каллорий?

Я не занимаюсь этой фигнёй уже.Так как перестала худеть,задача не поправляться.А поправляться то я таки и начала(

Answer 12 · 2024-12-15T19:01:39+02:00

Ответ дляТа никада в жизни

Походу у вас инсулинорезистентность,раз такая проблема.

Да, так и есть. Она у меня много лет, но после 40 начал вес расти

Answer 13 · 2024-12-15T19:02:26+02:00

Ответ дляТа никада в жизни

Смотря сколько сладкого и мучного.

Но одним куском пиццы к примеру я не наемся а если съедаю 3 то для меня это много . Поэтому вообще убрала из своего все сладкое и мучное , утром после зала только тосты ем и все . А вообще чем старше тем больше усилий уходит держать себя в форме

Answer 14 · 2024-12-15T19:05:30+02:00

Ответ дляЩебетуха

Но одним куском пиццы к примеру я не наемся а если съедаю 3 то для меня это много . Поэтому вообще убрала из своего все сладкое и мучное , утром после зала только тосты ем и все . А вообще чем старше тем больше усилий уходит держать себя в форме

В тостах высокий ГИ.Наращивайте мышцы.На них много сил уходит.А вот без мышц вам надо почти голодать,так как метаболизм ужасно медленный(

Answer 15 · 2024-12-15T19:06:51+02:00

Ответ дляТа никада в жизни

Я не занимаюсь этой фигнёй уже.Так как перестала худеть,задача не поправляться.А поправляться то я таки и начала(

Брешете, а як же сьогоднішній сніданок на 2000 ккал?

Answer 16 · 2024-12-15T19:07:15+02:00

ТебеОноНадось• 15 декабря 2024

16

1250 без спорта я худею. Выше1500 толстею. Вчера по-моему сьела 2000 🤦🏼‍♀️ напал жор , нельзя пить вино, я превращаюсь в голодного мужика

2

1

Answer 17 · 2024-12-15T19:07:40+02:00

Ответ дляТа никада в жизни

В тостах высокий ГИ.Наращивайте мышцы.На них много сил уходит.А вот без мышц вам надо почти голодать,так как метаболизм ужасно медленный(

У меня цельнозерновой хлеб . У меня мышечная масса хорошая 15 лет зала с тренером . Но вот на сладкое и мучное как отечная становлюсь

Answer 18 · 2024-12-15T19:08:10+02:00

Ответ дляЩебетуха

У меня цельнозерновой хлеб . У меня мышечная масса хорошая 15 лет зала с тренером . Но вот на сладкое и мучное как отечная становлюсь

А ну то водичка

Answer 19 · 2024-12-15T19:08:45+02:00

Ответ дляТебеОноНадось

1250 без спорта я худею. Выше1500 толстею. Вчера по-моему сьела 2000 🤦🏼‍♀️ напал жор , нельзя пить вино, я превращаюсь в голодного мужика

Я сегодня сьела 2400 (((((((( Это для меня ооооочень много.Надо прекращать

Answer 20 · 2024-12-15T19:09:18+02:00

Ответ дляТа никада в жизни

Я сегодня сьела 2400 (((((((( Это для меня ооооочень много.Надо прекращать

Понимаю вас. Я вчера ела как не в себя. И так всегда, если хоть немного выпью вина.

Answer 21 · 2024-12-15T19:09:27+02:00

Ответ дляГидроусилитель руля

Брешете, а як же сьогоднішній сніданок на 2000 ккал?

Я не витримала,з´їла і ще 400 калорій.Напав жор,не знаю що це сьогодні зі мною сталося.

Answer 22 · 2024-12-15T19:10:20+02:00

Ответ дляТебеОноНадось

Понимаю вас. Я вчера ела как не в себя. И так всегда, если хоть немного выпью вина.

Я вино не пила,просто напал жор.

Answer 23 · 2024-12-15T19:12:00+02:00

Ответ дляГидроусилитель руля

Брешете, а як же сьогоднішній сніданок на 2000 ккал?

Поняття не маю,чому,але треба терміново припиняти ці поїдання.Не знаю,як себе змусити.До речі,в мене іже є тріцепси на руках.

Answer 24 · 2024-12-15T19:12:32+02:00

Ответ дляТа никада в жизни

Поняття не маю,чому,але треба терміново припиняти ці поїдання.Не знаю,як себе змусити.До речі,в мене іже є тріцепси на руках.

Від бігу?😂

Answer 25 · 2024-12-15T19:13:19+02:00

Фляшунька• 15 декабря 2024

25

Убрала мучное практически все, из сладкого только фрукты и черный шоколад. Вес остановился. Если начинаю опять их есть ,вес растёт

3

Answer 26 · 2024-12-15T19:14:58+02:00

Ответ дляГидроусилитель руля

Від бігу?😂

Я вже не бігаю майже три тижні.Займаюся вдома силові+стрибки+присідання,періодично роблю вправу берпі.

Answer 27 · 2024-12-15T19:15:53+02:00

Ответ дляФляшунька

Убрала мучное практически все, из сладкого только фрукты и черный шоколад. Вес остановился. Если начинаю опять их есть ,вес растёт

Жесть,вы что,по плитке шоколада едите?

Answer 28 · 2024-12-15T19:17:07+02:00

Ответ дляТа никада в жизни

Жесть,вы что,по плитке шоколада едите?

Где я писала что по плитке!?

Answer 29 · 2024-12-15T19:17:40+02:00

Ответ дляФляшунька

Где я писала что по плитке!?

Ну вот в маленьком одном кубике шоколада неужели настолько много калорий?

Answer 30 · 2024-12-15T19:18:32+02:00

Ответ дляТа никада в жизни

Ну вот в маленьком одном кубике шоколада неужели настолько много калорий?

Вы о чём? Я ем шоколад по чуть чуть. Все! Из сладкого ничего.

Починаючи від якої кількості вживання калорій у вас починає рости вага?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!