Моя дівчинка стала значно більше нервово реагувати на сирени повітряної тривоги. Певно що таке трапляється зараз в багатьох. Чекаю на дієві поради.
1
1
3
0
Мой племянник (12 лет) дергается от каждой сирены и хочет идти в бомбоубежище. Пока не знаю что делать. Время покажет.
Спробуйте обговорити з дитиною її страхи, пояснивши, що сирени — це захист. Під час тривоги створіть ’безпечний куточок’ із улюбленими речами. Вчіть дихальним вправам для заспокоєння: глибокий вдих носом, повільний видих ротом. Важливо підтримувати стабільний розпорядок дня, щоб знизити загальну тривожність. Якщо реакції посилюються, зверніться по послуги дитячого психолога для професійної допомоги.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу