Сирожено_пирожено• 21 декабря 2024
Що робити, якщо я категорично не хочу ні набирати, ні худнути?
Мені 28 років,зріст 154 см,вага 43 кг,.Немає місячних.Лікар гінеколог радить набрати вагу,і моя мама також. А я категоричноне хочу тому що я мріяла про ту вагу,яка в мене є на сьогоднішній день.Що робити? В мене місячні прийдуть лише після того,як я наберу вагу? Іншого виходу з цієї ситуації немає? :-(
показать весь текст
1
7
34
329
0
гормони завжди встигнете, спочатку відрегулюйте харчування - а там побачите. На дефіцити перевірте - феритин, вітамін Д, вітаміни групи В. Ваше головне завдання - здоров’я, а не вага. Я бачила дуже негарні фігури при 48-50кг - дряблі і обвислі і дуже гарні при 68-70 кг - з м’язами і прекрасними пропорціями. М’язи важать набагато більше, ніж жир.
Ви наполеглива і цілеспрямована, судячи з такого схуднення при невеликій початковій вазі, тому ви зможете збалансованим харчуванням і спортом досягнути ідеалу. Якщо є можливість проконсультуйтеся в хорошого нутриціолога- дієтолога по харчуванню
Ви наполеглива і цілеспрямована, судячи з такого схуднення при невеликій початковій вазі, тому ви зможете збалансованим харчуванням і спортом досягнути ідеалу. Якщо є можливість проконсультуйтеся в хорошого нутриціолога- дієтолога по харчуванню
2
Автор .. совет , пока молоденькая бросайте мужа и уезжайте от него подальше , в мир хорошей жизни и мужчины, который будет вас любить любой и закрывать базу может там все наладится и цикл и т д
Одна высота каблуков чего стоит, это просто убиться можно
Одна высота каблуков чего стоит, это просто убиться можно
1
1
Нет,мой муж меня любит.И вообще,с чего вы взяли,что я худела ради мужа?Он наоборот просит немного поднабрать веса.
Не любит никак , иначе таких вопросов бы не было , а был бы хороший врач.. и платье 2024 года, и спортивный костюм актуальный
2
3
Хотіла прочитати всі ваші відповіді, але цілих п´ять сторінок. Якщо ви худли і довго сиділи на низькокалопійнвй дієті, то місячні могли пропасти саме через дієту, а не через цифри на вагах. Організм розуміє, що прийшов голод і вам зараз дітей не прогодувати, і пригальмовує репродуктивну функцію. Вам не треба розкабаніти, а просто додати трохи калорій.
3
Я їм все - і рибу,і яйця,і сир,і творог,і горіхи їм,і фрукти,і овочі,і курку,і зелень,і крупи і п´ю Омега-3 і п´ю вітамінні комплекси Vitrum,MULTIVITAMIN ZEST.Ви не думайте,що я харчуюся лише сухариками і шоколадками.Це не так насправді.
90% що саме по собі , без набору ваги, не налагодиться і основна проблема -це не тільки місячні, на жаль. І розуміємо ми-жінки це тільки потім.
2
1
Ті хто ставить палець вниз-у Вас місячні зникали? Ви пройшли цей шлях? Якщо ні, до чого такі реакції? І не у вазі як таковій справа, а в реакції організму на неприродну вагу. У мене біли відсутні місячні при вазі 58кг, що для багатьох буде навіть забагато. Але більше не хочу експериментів. З плином часу посипалося здоров´я, все і одразу і з активної не хвороливої дівчини кров з молоком я перетворилася на протилежну. Нічого назад не повернути, на жаль. Організм не вибачає жорстких обмежень і кожен організм індивідуальний. У когось буде норм, у когось проблеми.
3
1
Мені моя мама подзвонила,сказала - набирай вагу інакше я приїду із-за кордону рознесу тебе каже на частини
2
1
Немає одного однакового рішення для всіх. Є метод проб і помилок і прислухатися до свого організму. На щитовидку зверніть увагу - вона перша страждає і реагує швидко. Гормони не завжди набір ваги, є різні гормони. Мені гормони не допомогли. Хоча правильніше сказати, це були КОК і при прийомі місячні були , а при їх відміні знову не було. І так декілька періодів. Коротко кажучи у кожного свій шлях, але відсутність у молодого організму менструації, це не про здоров´я.
1
1
Ну так она устарела. Она не актуальная, купите себе нормальную модную одежду. Вы как тетка в этом платье, хоть и худая
1
3
Если бы мне моя подруга сказала что я кощей , я бы ответила ей так, что она пожалела о своих словах) Какое вам дело сколько кто весит. Это невоспитанность, нарушение личных границ. Желаю в новом году ну судить людей за их вес
Меня цепляет не конкретно ваше высказывание, меня раздражают люди которые осуждают и нарушают личные границы) Вот я вам скажу что для меня при росте 170 и весе 58 вы не стройная) Приятно? Вот и людям возможно не приятно что вы их кощеем назыааете
Ой да вы злая, оказывается)) раздражительная , нервная еще в добавок))
Желаю вам в новом году быть менее раздражительной
Адьес
Желаю вам в новом году быть менее раздражительной
Адьес
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу