Партизанка• 25 декабря 2024
Хто ще такий стройний і худий в майже 50? Який секрет
Який ріст?
показать весь текст
2
3
11
31
38
335
0
Инста блогера эту вижу в первый раз. Занималась по методикам других блогеров.
Пожалуйста.
Первое фото год назад, когда пошла на тяжелую работу и резко за месяц лицо рухнуло вниз. Почему то я сразу
догадалась, что это от согнутости и опущенной вниз головы.
Второе фото через пол года занятий, работу поменяла, третье сейчас, прошел год.
И спасибо блогерам.
Пожалуйста.
Первое фото год назад, когда пошла на тяжелую работу и резко за месяц лицо рухнуло вниз. Почему то я сразу
догадалась, что это от согнутости и опущенной вниз головы.
Второе фото через пол года занятий, работу поменяла, третье сейчас, прошел год.
И спасибо блогерам.
2
6
Как раз это нормально. Послушайте практического ученого Северинова и моего любимого ученого Колмановского, единственный способ продлить жизнь и здоровье, это сокращение суточной калорийности пищи минимум на 30% .
5
Вам и не такое напишут.
Скорочення калорійності це одне, їсти раз в день - це порушення відтоку жовчі та в перспективі калькульозний холецистит.
3
1
Я со спины начала. Прошла курс массажа, для лица сама делала массаж Асахи, китайские упражнения на осанку. Сейчас фитнес начала делать для лица, месяц поделаю, посмотрю на результат.
Упражнения разные делала от этих блогеров
Упражнения разные делала от этих блогеров
1
вы серьезно думаете, что питаясь правильно + спорт будете выглядеть в 50 на 20 и умрете в 80 писаной красавицей или вообще не умрете?
мне 48, размер с, сейчас ношу М поскольку люблю оверсайз, дадада 10 лет регулярно спорзал - кожа летит в пропасть и это невозможно остановить....
мне 48, размер с, сейчас ношу М поскольку люблю оверсайз, дадада 10 лет регулярно спорзал - кожа летит в пропасть и это невозможно остановить....
4
О чем все спорят?) Неужели кто-то собрался жить вечно и умереть молодым? Люди, вы вообще понимаете? Что происходит вокруг?)
2
4
Якщоб я не працювала б з блогерами, то я б теж лапшу збирала. А так бачу як вони роблять такі фото як ви.
1
1
Ну конечно, работница блогеров. А мы все тут плоховидящие и не видим обколотых, вздутых, необъятных окружностей, становящихся бочком на фото. Таких же совсем не видно, только спасибо вам, видящим))
Спасибо. Но самом деле труд не такой уже и титанический, просто не ленится надо, это занятия каждый день по часу. Даже через усталость я все равно делаю упражнения. Ленивым это не подойдёт. Они будут рассказывать про свет не тот, и кость широкую.
А самое мое счастье, что вернулись губы. На первом фото не видно, но нижнюю втянуло во внутрь, и губа стала узкой и плоской. А сейчас вернулась обратно. Я довольна результатом своего труда в общем
А самое мое счастье, что вернулись губы. На первом фото не видно, но нижнюю втянуло во внутрь, и губа стала узкой и плоской. А сейчас вернулась обратно. Я довольна результатом своего труда в общем
5
2
30 процентов от чего?
от нормы, чтобы не сдохнуть?
Во всем нужна мера.
И каждого она своя, разные энергозатраты.
Никому ничего не советую, но питаться , как по мне,лучше дробно в течение дня, а не один раз осчастливить организм едой.Не вопрос в сокращении лишних калорий, вопрос чтобы организм получал то, что ему нужно для полноценной работы.
Если что, вешу мало, нагрузок достаточно, голодать не привыкла, самый большой вес был 57-когда шла в роддом.Через месяц как и не было.
от нормы, чтобы не сдохнуть?
Во всем нужна мера.
И каждого она своя, разные энергозатраты.
Никому ничего не советую, но питаться , как по мне,лучше дробно в течение дня, а не один раз осчастливить организм едой.Не вопрос в сокращении лишних калорий, вопрос чтобы организм получал то, что ему нужно для полноценной работы.
Если что, вешу мало, нагрузок достаточно, голодать не привыкла, самый большой вес был 57-когда шла в роддом.Через месяц как и не было.
2
В мене повно любові до себе, тому я їм що, скільки і коли хочу. Ітог- зайвих 20 кг
Ось вам і любов
Ось вам і любов
1
1
так читать нужно не последнее словосочетание, а полностью - не жрать, не пить алко.... думаю этот момент при любви к себе вы упустили
Не видела у нее марафонов похудения. Она продает методички про разным аспектам питания и образа жизни, насколько я понимаю (не покупала у нее ничего).
она не выглядит на 20-25 и не претендует. По более близким фото можно дать 35-40. Ну а что фигура на 20-25, так это реально и ничего особо сложного, если нет каких-то диких проблем со здоровьем.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу