Норм ужин?

Question

Помеха справа• 02 января 2025

Норм ужин?

Грудка, помидоры, чернослив

показать весь текст

Результат:

вже голосів: 67

37 (55.22%) Ок

30 (44.78%) Не ок

48 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Вода з чіа. Що вона дає? +10 Як скласти меню, яке буде корисним і бюджетним? +12 Харчування в туристичному регіоні- дешевше самому готувати? +40 Как не переедать? +66 Как не съедать лишнее, когда готовишь? +19 Коли ви втомлені й голодні, що у вас перемагає +14 Як привчити себе снідати, якщо вранці взагалі не хочеться їсти +24 Що ви їсте при холециститі? +37 Был ли у вас период, когда вы вообще не думали о полезно, вредно, а просто ели +28 Алкоголь, как часто +42

Сейчас читают!

Откровенно о нашей ситуации.. Киев..3+523 Цифры страшные для Украины. Сергей Нагорняк...2+332 Кто смотрел Тихую Наву?+261 Наследство, проблема, сестра 40+2440 Аренда упала в Киеве 3+233 Чому перша зрадниця Лорак?+221 Чоловік, який залицяється, перевів 200 грн. І підписав - для настрою.9+169

Answer 1 · 2025-01-02T17:25:27+02:00

Ответ дляПомеха справа

Не люблю каши ...

А зря. Если следите за питанием, перловка, пшеничная или ячневая очень даже способны закрыть потребность организма в сложных угдеводах. 200 грамм готовой каши в день вполне норм.

Answer 2 · 2025-01-02T17:26:17+02:00

Ответ дляДелиВерка

Готового? Много, если вы не качаетесь в зале. Хотя, если не каждый приём пищи есть столько мяса, то норм. Я ем 300 грамм готового мяса в день. Выходит примерно 100 грамм чистого белка

У меня тоже до 300 в день, но хотелось бы больше ((
Да, в зал хожу

Answer 3 · 2025-01-02T17:26:50+02:00

Ответ дляПомеха справа

У меня тоже до 300 в день, но хотелось бы больше ((
Да, в зал хожу

Тогда можно и больше 300т.

Answer 4 · 2025-01-02T17:27:07+02:00

Ответ дляЯ в дамках

Мясо, просто помидор, просто чернослив. Как-то оно все по отдельности.
Я бы убрала чернослив, сделала из курицы, помидоров, зелени и сухариков салат с заправкой (масло, лимонный сок, горчица, соль). Я такой часто делаю.
А чернослив с чаем

А я люблю разные сочетания вкусов, именно вместе)

Answer 5 · 2025-01-02T17:28:08+02:00

Ответ дляДелиВерка

Шпинат это вещь

у меня ещё руккола не выбывает из холодильника, и периодически салатный микс беру или листовой

Да, у меня обычно шпинат, руккола и петрушка. Вот листовой салат и капусту не люблю...

Answer 6 · 2025-01-02T17:29:25+02:00

Ответ дляНовопоштинская

это на одного?

Тот же вопрос

Answer 7 · 2025-01-02T17:30:52+02:00

Ответ дляФіфачка

Навіщо стільки пластикових томатів?

Других овощей сейчас нет у меня))

Answer 8 · 2025-01-02T17:32:02+02:00

Ответ дляНовопоштинская

Автор, посмотрите в интернете ’правило тарелки’

Это знаю, но ем то что хочется, и что есть в наличии))

Answer 9 · 2025-01-02T17:32:58+02:00

Ответ дляДелиВерка

А зря. Если следите за питанием, перловка, пшеничная или ячневая очень даже способны закрыть потребность организма в сложных угдеводах. 200 грамм готовой каши в день вполне норм.

Утром овсянку доела за ребенком)

Answer 10 · 2025-01-02T17:33:45+02:00

MillenniumStory• 02 января 2025

40

Мусор, а не ужин

3

Answer 11 · 2025-01-02T17:37:25+02:00

Ответ дляНовопоштинская

Я бы картофельное пюре сделала. И омлет.

А вдруг человек худеет

Answer 12 · 2025-01-02T17:37:26+02:00

Ответ дляMillenniumStory

Мусор, а не ужин

Для меня супер)
А что вы едите на ужин обычно?

Answer 13 · 2025-01-02T17:37:49+02:00

Ответ дляПомеха справа

185 грамм мяса. Много?

Не много

Answer 14 · 2025-01-02T17:50:14+02:00

Ответ длякнопкодав

Тот же вопрос

Это же маленькая тарелка) Еще добавку брала.

Answer 15 · 2025-01-06T16:56:06+02:00

Барабан для дорослих• 06 января 2025

45

Де повільні вуглеводи?

Answer 16 · 2025-01-21T01:15:13+02:00

Ответ дляДелиВерка

Готового? Много, если вы не качаетесь в зале. Хотя, если не каждый приём пищи есть столько мяса, то норм. Я ем 300 грамм готового мяса в день. Выходит примерно 100 грамм чистого белка

Я ем эту порцию, что у автора три дня. А вы

Answer 17 · 2025-01-21T11:44:12+02:00

Ответ дляХачапууури

Я ем эту порцию, что у автора три дня. А вы

Я в день съедаю больше. Вешу 58 кг)

Answer 18 · 2025-01-21T16:37:21+02:00

Ответ дляХачапууури

Я ем эту порцию, что у автора три дня. А вы

180 гр мяса едите три дня?)

Норм ужин?

Результат:

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!