Потеряла вкус к жизни. С чего начать?

Мне 37, замужем, есть двое детей 2,5 и 8 лет.
До войны я была красавица, следила за собой, особенно по здоровью, всякие процедуры делала, веселая была.
Старший ребенок очень спокойный и адекватный
От нервов что война со вторым набрала 35 кг, 10 ещё со мной. Нет никакой мотивации что-то делать для себя, много моментов по здоровью которыми надо заниматься, просто нет желания, забила и всё. Единственное ради чего встаю утром это дети, у старшего дорогое обучение, пытаемся ему дать всё лучшее.
Младший ребенок очень трудный, истеричный, плохо спит, доводит всех в семье.
С мужем последний год нет взаимопонимания, часто ссоримся. Хотя чувства есть у обоих.
Финансы с этим ростом цен вообще песня( пытаюсь сейчас закрыть последний кредит чтобы он не тянул проценты.
И как-то вот нет вообще того вкуса к жизни что был раньше( просто встала поела что было, нет радости ни готовить как раньше, ни наряжаться, да и выйти не с кем куда-то.
И получается жизнь проходит.
С чего бы вы мне посоветовали начать менять жизнь к лучшему?