Шаманю второпях• 09 января 2025
Жирок на холке
Что делать? Понемногу по чуть-чуть и опа появился жирок на холке. Как его убрать? Вес не ого-го, 65. 43 года.
8
0
Вдовий горбик можно убрать массажем, упражнениями. Спать на правильных подушках и держать осанку. Информации в гугле- вагон.
1
6
Локально жир не піде, тому виявилось що для вас 65 це критично, або прийдеться ходити так як є, або худнути
Ну в мене теж 65 при 164 росту. Холки нема. Бо є остеохондроз, що потребує регулярних, бажано щоденних вправ для плічового пояса. Комплексів в мережі валом) Займайтеся, і не буде холки.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу