Фуліганка• 12 января в 13:38
Что делает психотерапевт в гештальт терапии и кпт?
Например знаю что психотерапевт в психоанализе, молчит и толком нечего не говорит. Как работает гештальт терапия и кпт?
28
0
Гештальт это типо надо вернуться в травмирующую ситуацию и заново прожить еë, а кпт это уже как обучение когда человека учат реагировать на ситуации, которые приносят ему существенный дискомфорт в жизни по другому.
Згодна, зважаючи, що зараз просто епідемія тривожних розладів, то кпт з цим справляється найкаще
1
’Доведені результати’ це лише тому, що у їй направленні є така вимога. КПТ нічим не кращій за інші методи. Гештальт працює з почутттями. Повернутись у травмуючу ситуацію й перепрожити - це метод Рескрипції. Шукайте краще фахівця з яким вам буде комфортно, а метод, в якому він практикує особливо не має значення.
1
КПТ - это формирование новых навыков и поведенческих стратегий. То есть результат будет зависеть от того, что вы будете делать сами между сессиями.
О КПТ могу говорить много и долго)
О КПТ могу говорить много и долго)
2
1
має значення метод. Але терапевтичні стосунки також не менш важливі, і це універсальна вимога, яка не залежить від методу психотерапії.
У вас є офіційні дослідження, що саме КПТ найефетивнішим? Зазвичай психотерапевт працює мультимодально.
1
Но как я поняла специалист КПТ это не тот который окончил курсы 3 мес. В Украине есть один институт КПТ который готовит сертифицир спецов. Их перечень есть на сайте института. Обучение не для всех. Не дёшево. И долго. Минимум 1 год. Максимум 4 года! Большинство тех кто предоставляет сейчас услуги КПТ там не обучались.
Я оплатила курс видео по кпт и работаю по ним уже 5 месяцев, там рассказывается о том что нужно не боятся, принимать страх, раскручивать его, ну и т.д. Но с самим психологом по этой теме не работала. Живу уже с па больше 15 лет. По началу нечего не понимала, куда и что мне делать и пошла на психоанализ. На котором специалист тупо молчал и меня это бесило. Ну я и поняла что это не для меня. Так вот, занимаюсь по этим видео и могу сказать что мне ппц как трудно, очень сложно одной над этим работать. И я вот думаю, а подходит ли мне кпт, или надо всё же с психотерапевтом работать? Или искать гештальт терапевта? Или на кпт с психологом будет всё тоже самое как и по видео…
звичайно є. Це відкрита інформація. Для лікування саме тривожних розладів рекомендують тільки КПТ. Це не означає, що всі інші методи неефективні, це означає лише те, що вони ще не довели свою ефективність в рандомізованих клінічних дослідженнях.
Психотерапевт, який акредитований в конкретному методі, рідко називає себе мультимодальним) Але при цьому звісно він може використовувати техніки з інших напрямів.
Будь ласка, ці дані постійно оновлюються по мірі отримання нових результатів досліджень:
Психотерапевт, який акредитований в конкретному методі, рідко називає себе мультимодальним) Але при цьому звісно він може використовувати техніки з інших напрямів.
Будь ласка, ці дані постійно оновлюються по мірі отримання нових результатів досліджень:
КПТ подходит для самотерапии, и можно существенно улучшить свое состояние, занимаясь по книгам и рабочим тетрадям.
Но рано или поздно вы упираетесь в ограничения, которые сложно преодолеть без помощи другого. Потому что эти ограничения создает ваше мышление.
И здесь нужен другой человек, с другими типом мышления, который видит ситуацию по-другому, он сможет НЕ переубедить вас в обратном, а поможет увидеть ошибку в собственных выводах. А что делать дальше - это уже вы сами будете решать.
Поэтому конечно стоит попробовать КПТ-терапию. Ваш специалист сможет лучше понять, где вы буксуете, что мешает двигаться дальше, и как это можно решить здоровым способом.
Тревожные расстройства не лечатся разговорами, а только новым опытом. И задача вашего специалиста - помочь вам этот новый опыт получить.
Но рано или поздно вы упираетесь в ограничения, которые сложно преодолеть без помощи другого. Потому что эти ограничения создает ваше мышление.
И здесь нужен другой человек, с другими типом мышления, который видит ситуацию по-другому, он сможет НЕ переубедить вас в обратном, а поможет увидеть ошибку в собственных выводах. А что делать дальше - это уже вы сами будете решать.
Поэтому конечно стоит попробовать КПТ-терапию. Ваш специалист сможет лучше понять, где вы буксуете, что мешает двигаться дальше, и как это можно решить здоровым способом.
Тревожные расстройства не лечатся разговорами, а только новым опытом. И задача вашего специалиста - помочь вам этот новый опыт получить.
1
1
нас вчили, зі страхом треба подружиться. зрозуміти навіщо він вам потрібен і яка вигода.
Краще працювати зі спеціалистом. яке кпт сам на сам з собою
Краще працювати зі спеціалистом. яке кпт сам на сам з собою
Поняла, потому что смотрю что сама не выберусь, надо чтобы кто-то помог направить. А то вроде как понимаешь, но не совсем
Надо не только раскручивать страх, но и учиться по другому реагировать на ситуации, которые вас пугает. Есть в КПТ метод СМЭР, как по мне очень эффективный, но иногда всë же нужен психолог, только нормальный.
Мне тоже интересно.
Во взрослой жизни, лет где-то в 25 я поняла что я не умею вести себя, вернее правильно реагировать на ту или иную ситуацию.
Родители с раннего детства воспитывали во мне всем удобную жертву, своего мнения никогда не было, родители просто не позволяли его иметь никогда.
И вот когда я по работе столкнулась с большим коллективом и множеством людей, с которыми нужно взаимодействовать - я просто офигела от того, что я не всегда знала как правильно это делать.
Пришлось учиться......
Во взрослой жизни, лет где-то в 25 я поняла что я не умею вести себя, вернее правильно реагировать на ту или иную ситуацию.
Родители с раннего детства воспитывали во мне всем удобную жертву, своего мнения никогда не было, родители просто не позволяли его иметь никогда.
И вот когда я по работе столкнулась с большим коллективом и множеством людей, с которыми нужно взаимодействовать - я просто офигела от того, что я не всегда знала как правильно это делать.
Пришлось учиться......
1
За границей нет такого длинного обучения кпт, там клиническая практика включена в магистратуру, при этом специалисты изучают разные подходы и на курсах и самостоятельно.
качество подготовки клинических психологов на Западе и у нас - это как небо и земля.
Но чтобы получить аккредитацию когнитивно-поведенческого терапевта все проходят одинаковую процедуру. Это единые стандарты обучения, что в Украине, что в Германии, Франции и тд. Сертификат выдает Европейская ассоциация КПТ, и там есть нормы по часам теории и практики, супервизиям, и тд. У нас это обучение занимает 4 года, раньше было 3 года. Но в более интенсивном формате это вполне можно сделать за 2-3 года.
Другое дело, что немецкий клинический психолог после ВУЗа и без дополнительного изучения КПТ может практиковать, потому что у него есть для этого практические навыки. А у нас если сам себе психолог не организует обучение, то после ВУЗа будет иметь только академические знания, которые идут часто в отрыве от практики.
Но чтобы получить аккредитацию когнитивно-поведенческого терапевта все проходят одинаковую процедуру. Это единые стандарты обучения, что в Украине, что в Германии, Франции и тд. Сертификат выдает Европейская ассоциация КПТ, и там есть нормы по часам теории и практики, супервизиям, и тд. У нас это обучение занимает 4 года, раньше было 3 года. Но в более интенсивном формате это вполне можно сделать за 2-3 года.
Другое дело, что немецкий клинический психолог после ВУЗа и без дополнительного изучения КПТ может практиковать, потому что у него есть для этого практические навыки. А у нас если сам себе психолог не организует обучение, то после ВУЗа будет иметь только академические знания, которые идут часто в отрыве от практики.
Да, жизнь может быть прекрасным психотерапевтом) В отношениях мы ранимся (ранний детский опыт, да и более поздний), но в других отношениях мы можем эти раны исцелять.
Поэтому не всем и не всегда нужен психолог или психотерапевт.
Поэтому не всем и не всегда нужен психолог или психотерапевт.
Автор, якщо у вас є діагноз або припущення, не гайте часу. Зверніться до психотерапевта, якій спрямує вас до психіатра для отримання медикаментозної підтримки. Ніякі кпт зі своїми зошитами самодопомоги вам дива не зроблять.
А таблетки зроблять?
Порой просто достаточно четко понимать как ПРАВИЛЬНО вести себя в той или иной ситуации, чтобы достичь нужного результата. И никакие лекарства не нужны.
А когда этого понимания нет и в итоге все идёт против тебя - то по итогу это депрессии и все что угодно. Все то, что потом нужно лечить препаратами. В итоге идёт вред для организма.
Порой просто достаточно четко понимать как ПРАВИЛЬНО вести себя в той или иной ситуации, чтобы достичь нужного результата. И никакие лекарства не нужны.
А когда этого понимания нет и в итоге все идёт против тебя - то по итогу это депрессии и все что угодно. Все то, что потом нужно лечить препаратами. В итоге идёт вред для организма.
Возможно, но именно КПТ совершенно точно там проводят не только акрредитированные и сертифицированные терапевты, а тоже часто после краткосрочных курсов или на базе того что было в программе вуза.
конечно, есть КПТ низкой интенсивности, этому обучают даже медсестер и социальных педагогов, и они работают с легкими случаями, проводят психоедукацию и групповую терапию.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу