Вам телефонограмма• 16 января в 17:48
Защемление седалищного нерва
Кто сталкивался, подозреваю что это у меня. Боль то пропадает вовсе, то в ягодице немного напоминает о себе, то есть дни когда усиливается боль. Может быть тпкое?
7
0
Это может и не сидалищный. Сидалщный обычно в ногу отдает. Это может протрузия быть. Качайте ягодчные мышцы. У меня полгода болело, никакие уколы не помогали, пока не начала в тренажерный ходить. Ни один врач не мог это сказать, нашла только в интернете, что нвдо делать. Но надо исключить грыжу. Лучше сделать мрт.
Я вам советую делать эти упражнения каждый день. Для профилактики. Забудете о болях. Перестанете делать - боль вернётся.
И хорошо помог фламидез гель. Он прям прогревает хорошо.
И хорошо помог фламидез гель. Он прям прогревает хорошо.
Похоже на небольшое воспаление седалищного нерва. Выше видео выложили, ещё на ютубе можете поискать, их много. И таки да, зарядка ежедневная, исключение подъёма тяжести, пока не пойдёт боль. Будет хуже - бегом к врачу. Шутить с этим не надо.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу