Вы пьете коллаген? Какой результат заметили?

И то правда, не буду говорить 😀

Наскільки я знаю, то коли пишуть тип колагену, це означає з чого саме він зроблений. Наприклад, шкіра свині чи корови це якийсь там тип і ТД І він не вирішує різні проблеми, усі різні типи вирішують одну проблему

Я помітила, що коли приймаю колаген, то в мене починається запор. У мене чистий колаген з корови. Як вітамін С - їм цитрусові

Не обов´язково холодець. Ми раз в тиждень беремо свинячі копитця штук 5-6, 2-3- години проварюємо, а потім тушимо з соєвим соусом. Нам на 2-3 дні хватає їсти, смакота.

Что значит неправда?
Что вы несете.
Вы хоть бы поинтересовались типами и назначением коллагена.

Видать это вам сложно , вот вам матчасть ниже. Вы в духе советчицы, нести всякую херню с уверенностью и никогда не интересоваться правдивой информацией .

Тип I: Самый распространенный, составляет около 90% коллагена в организме. Отлично подходит для кожи, волос и ногтей.
• Тип II: Преимущественно содержится в хрящах и полезен для здоровья суставов.
• Тип III: Часто встречается вместе с типом I, полезен для кожи, сосудов и внутренних органов.
• Типы IV и V: Менее распространенные, но играют роль в здоровье клеток и тканей.

• Морской (рыбий): Легко усваивается, богат типом I, идеален для кожи, волос и ногтей.
• Бычий (говяжий): Содержит типы I и III, полезен для кожи, связок и костей.
• Куриный: Основной источник типа II, рекомендован для суставов.
• Свиной: Похож на бычий, содержит типы I и III.

Doctor’s best с Iherb