Аноним_Русалка• Изменено 25 февраля в 13:40
Почему, когда поем даже если вечером поздно белковую пищу
то не будет на утро привеса,а если углеводы,то с вероятностью в 10000% будет привес обязательно?
Вчера поела сыр Пармезан перед сном и яйцо и сразу легла спать,на утро не было привеса.А раньше я помню ак было с углеводной пищей и обязательно был привес.Почему так?
Вчера поела сыр Пармезан перед сном и яйцо и сразу легла спать,на утро не было привеса.А раньше я помню ак было с углеводной пищей и обязательно был привес.Почему так?
16
0
Так же и говорят что нужно вечером белковую пищу есть, организм тратит много єнергии на переработку, ну и сытость.
1
На эту тему миллион роликов наваяли на ютуб. Не ленитесь. послушайте, там расжевывают все для самых непонимающих.
1
У меня от холодца отек утром. Холодец в качестве источника коллагена ем - не жирный, но очень хорошо застывший. Ем без хлеба, небольшую порцию. Утром почти плюс 1 кг.
1
Автор в наше время не мешает быть более образованной .Есть специальная белковая диета, кажется диета Дюкана, но она вредная,если долго это кушать. Едите белковую пищу и худеете
1
1
1
Я сразу гуглить начала, как это заметила - очень многие на своем опыте пишут, что да, задерживает.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу