Единорог_помог• 03 марта 2025
Від яких продуктів харчування/напоїв у вас найчастіше закрепи?
показать весь текст
53
0
Ну так есть же куча и других продуктов,включающих белок.Можно ими мясо заменить.Почему не хотите так?
Мне мешают запоры.
У меня 8 швов в кишечнике и игра в похудение в дефиците калорий и белок- не мой вариант вообще.
У меня 8 швов в кишечнике и игра в похудение в дефиците калорий и белок- не мой вариант вообще.
1
вот именно..
что я только не пробовала.
моя диетолог-эндокринолог уже не знала, что делать..
уже до такого минимума свела мне белок в меню.. что ниже уже нет смысла.
единственный приемлемый для меня вариант, который оказался - принцип гарвардской тарелки.
Вот тут у меня все красиво пошло и на данный момент у меня минус 12 кг.
что я только не пробовала.
моя диетолог-эндокринолог уже не знала, что делать..
уже до такого минимума свела мне белок в меню.. что ниже уже нет смысла.
единственный приемлемый для меня вариант, который оказался - принцип гарвардской тарелки.
Вот тут у меня все красиво пошло и на данный момент у меня минус 12 кг.
1
Молоко попробуйте пить.От него обычно слабит наоборот плюс белок и ещё и Кальций.Я беру Лактель Кальций+Д3 в картонной коробке.Дорогое,зараза
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу