Хто витрачає 20 тис на харчування на сімʼю …

В том то и дело , что я речную рыбу ни разу не пробовала , ни есть , ни готовить. Я из морского региона и рыбные предпочтения соответственно другие . Второй раз за неделю , встречаю комент хвалящий речную , поэтому спросила.

Мда.. Привычка питаться картошкой с макаронами неисповедима. И детей к такому питанию приучают. А потом темы - как похудеть к лету.

Ага. Прям копейки. Там же и скумбрия по 8. Рядом лежат

Скумбрія до речі теж

Замороженні

О! На 11 странице в чат вошли потрошки и обрезки колбасы
Вы перед тем, как тельняшку рвать, прочитали, какой бюджет у автора заявлен на продукты?
Что там у вас еще в рукаве? История про бабушку и две морковки в морщинистой руке?

Це зрозуміло. Від них ніякої користі для організму, ще й шкода

Боже. Чем бэкать, лучше бы готовить научились.

Положить овощи со льдом в сковороду это прям мишленовское блюдо

Звідки інфа? Завжди пишуть, що скумбрія дуже корисна. Дика риба. Не вирощена.
Ця риба справжнє джерело вітамінів групи В, а також А, D, К, А, Е і С. Також у ній міститься магній, кальцій, цинк, фосфор, залізо, калій, селен. Також це джерело омега 3 та 6.

І природний накопичувач ртуті. Не буває, щоб щось було виключно корисним, на будь який плюс знайдеться свій мінус.

Кожен день же її не їстимеш, не думаю що там критичне накопичення. І мабуть же не більше, ніж у іншій морській рибі.

брокколи давно доказанный бесполезный продукт, забейте. а рыбу можно и недорогую покупать, караси, карп, сайда, и вкусно и недорого и полезно

Річна риба - це глисти. Гастроентеролог заборонила категорично саме річну, морську ок.

Творог -60грн/пачка, 2 яйця 10грн, сметана 5грн
Відбивні +/-30грн, спагетті 10грн, чері -20грн
Ну суп не знаю скільки тарілка виходить -20грн
Риба- 250грн, овочі 25грн (пів пачки)
Це харчування за сьогодні.430грн

Якщо кожен день їсти рибу за 250грн, то 13К на місяць.
Але ми дорадо не кожен день їмо).

Вчора було дешевше (на двох, порційно)
Сніданок - бутерброди з сиром,50грн
Обід - пюре й відбивні, морква по-корейські. 70грн
Вечеря - спагетті карбонара домашня, 130грн
250грн

Тобто 20К на трьох для мене це дофіга. Ще й броколі дозволити собі не можуть, бідні.

Ми готуємо самі, овочі закуповуємо у вересні.

Це раціон на день на 2 дорослих? Не смішіть. Один чоловік легко подужає ваше ’меню’. Чи у вас один їсть, а другий споглядає?

Напишіть своє меню, сніданок, обід, вечеря. Цікаво.

какой бред, вы сырой ее едите?)

Від того, що ви поклали рибу на пательню, гельмінти не випарувалися. І саме річкова риба вся в глистах.
Ви знаєте хоч одну людину, яка кип´ятить рибу 30 хвилин? За цей час від неї нічого не залишиться. А саме стільки треба часу, щоб знищити гельмінтів.

я ее запекаю, либо жарю, тщательно! что и вам советую делать)

я читала другое

Гастроентеролог не перестає лікувати гельмінтів у таких любителів риби. Тому дякую, краще без глистів.
’Тщательно’ рибу смажать теж півгодини, у великій кількості олії. Вийде комбо: глисти з канцерогенами. Але у вас швидше український домашній варіант: глисти смажені називається. Бо ніхто рибу півгодини не смажить, вона просто розлізиться.

вы, наверное и свинину не едите, там вроде тоже бывают глисты боже, сколько перепуганных

Свинину я не їм з інших причин - це ’важке’ і не корисне м´ясо. Я її давно замінила на індичку, яловичину, курку і кролика.

Мы тратим 16000 на трех,не можем себе позволить те же продукты,что и Вы,часто покупать,раз в месяц покупаем тли брокколи,или цветную капусту,часто беру овощи замороженные Итальянская смесь,в акции по 50 грн,не наешься,но для разноообразия.Буряк,редьку дайкон никто не отменял,и дешево.Стараемся брать продукты по акции и планировать меню,часто делаем плов и жаркое,чтоб не было большого расхода мяса,и в то же время сытно.Фрукты берем яблоки и бананы,остальное по акции и в небольших количествах.Часто в фарш добавляем картошку или булочку с молоком,чтоб сытнее котлеты были.Стараемся печь,торты берем редко по кусочку,те,что по акции в Сильпо.Както так.Прожрать можно любую сумму денег.У нас есть семья айтишников знакомых,так тоже плачут,что не хватает,на еду на троих 80000 тратят,любят хамон,оливки,конфетки дорогие,колбасу итальянскую,масло оливковое литр за 700 грн,так что..

80 тыс на еду? Мне кажется столько проесть невозможно. Либо там рестораны и доставки.

Масла уходит литр в неделю,2800 только на масло.Разговаривали недавно.Сыры дорогие,хамон,овощи,фрукты хорошие

А что они делают с литром в неделю? Это ж почти по стакану в день. Поджелудку и печень можно сорвать.