Полонянка SexShop-а!• 21 марта 2025
Польза сна на животе для гибкости суставов.
Польза сна на животе для гибкости суставов. Доктор травматолог и ревматолог рекомендовал спать на животе и левом боку 30 дней.
15
0
А шее это понравится?
Всегда любила спать на животе. Но потом возникли проблемы с шеей и уже не могу, иначе дискомфорт в шейном отделе потом несколько часов
Всегда любила спать на животе. Но потом возникли проблемы с шеей и уже не могу, иначе дискомфорт в шейном отделе потом несколько часов
2
Чтобы шею держать выше с небольшой мягкой подушкой. Чтобы прогиб в пояснице был лучше. Также рекомендовано плавать.
1
Вот примерно так. На животе и на боку и травматолог и ревматолог рекомендовали.
Несмотря на усиление боли в позвоночнике спать на животе рекомендовано 2мя врачами.
Несмотря на усиление боли в позвоночнике спать на животе рекомендовано 2мя врачами.
Я в шоке. Никогда не знала что есть разница как спать. Мне какжется, что так спять практически все.
мені здається, хто як звик. я завжди сплю на животі. як зробила лазерну корекцію зору, для мене найважче було спати на спині. обкладала себе подушками, щоб не перевернутися.
Автор,а Вы уверены,что это толковые врачи?Вы еще были у кого-то?
Позвоночник идет ’волнами’, это полезно?
Позвоночник идет ’волнами’, это полезно?
1
Поясничный прогиб станет больше и амортизирующие свойства позвоночника. Шею станешь выше и правильнее держать. Лучше будет гибкость. Видимо это рекомендация только в конкретном случае.
1
Вот и я об этом.Это мучение спать на спине,я просто не могла уснуть.Но с моими 3 грыжами ни один врач такого не советовал.Договорились,что ’хотя бы на боку’,но и подушка должна быть соответствующая,чтобы шея не заламывалась
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу