Любимка-анонимка• 22 марта в 13:49
Что вреднее для похудения?
Съесть баночку сметаны 14% (250гр), или такую же баночку сладкого йогурта 1,5%?
8
29
0
Вот это все банками при похудении не едят.
Теперь понятно откуда темы про вес, который стоит и пп якобы, потом оказывается это Сметана банками
Теперь понятно откуда темы про вес, который стоит и пп якобы, потом оказывается это Сметана банками
2
7
Ответ дляВикачую яйцями
Вот это все банками при похудении не едят.
Теперь понятно откуда темы про вес, который стоит и пп якобы, потом оказывается это Сметана банками
Теперь понятно откуда темы про вес, который стоит и пп якобы, потом оказывается это Сметана банками
Я знаю, что и то, и другое вредно при похудении. Но вопрос в том, что хуже? Сладкий йогурт с сахаром, но не жирный, или не сладкая сметана.
Просто спор возник)
Просто спор возник)
5
1
1
Можно съесть баночку несладкого йогурта Галичина 3% с калорийностью 57ккал. Но выбор максимально странный
3
Ответ дляПотішаюся
250 г сметани? 
Да, стаканчик такой. Вот представьте вы в поездке, еды с собой нет, вы очень голодная уже. Вам дают на выбор сладкий йогурт или сметану. Что лучше взять?
3
А от сметаны жирной без ничего, как я понимаю, без хлеба и любой клетчатки, вы вы получите удар по поджелудочной и миленькую диарею. Интересное проведение времени в дороге получится
1
1
1
ну можно сравнить калорийность и выбрать.
Сметана, вероятно, будет калорийнее.
С другой стороны, после баночки сметаны сытость будет дольше.
В общем если я знаю, что вскорости смогу поесть нормальной еды, выберу йогурт. Если нужно продержаться подольше - сметану.
Но честно говоря, ни то, ни другое не плохо для похудения, если укладывается в дефицит калорий.
Сметана, вероятно, будет калорийнее.
С другой стороны, после баночки сметаны сытость будет дольше.
В общем если я знаю, что вскорости смогу поесть нормальной еды, выберу йогурт. Если нужно продержаться подольше - сметану.
Но честно говоря, ни то, ни другое не плохо для похудения, если укладывается в дефицит калорий.
2
Ясно что гречка лучше, но вводные - вы в дороге, поезд там, или в горах с палаткой, не важно. Представьте что другой еды нет и не будет ближайшие часов 5. Так что лучше выбрать?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу