Вбигудях• 22 марта 2025
Много еды?
Хочу понять много ли я ем?Сеголня-завтрак:яйцо,хлебец ,черри,сыр бри ,авокадо половина,зелень .Обед:тунец,зелень,сыр,черри .Перекус:орешек со сгущенкой,кофе на кокосовом молоке.Ужин сырники
2
5
23
0
Уже на 7 кг похудела с диетологом . Но завтрак у меня самый плотный
Это были овощи , 1 яицо , 120 грам мяса , пару ложек каши, немного орехов и клубника 🍓 замороженная
Это были овощи , 1 яицо , 120 грам мяса , пару ложек каши, немного орехов и клубника 🍓 замороженная
Мне кажется я много ем,пол булки с чаем с утра.Потом на костре сврделька картошки 2 шт печеных,один кусочек мяса,и кусок торта.
Ответ дляВбигудях
Не худею,хоть вообще ешь 
Штоби женщіна худєла нужен секс а не гантеля
Лежачи на ліжку важко схуднути
Лежачи на ліжку важко схуднути
1
Вбийте то все в таблицю калорійності. І будете знати напевно.
Фастсікрет, наприклад, там можна створювати свої рецепти .
Безкоштовно
Фастсікрет, наприклад, там можна створювати свої рецепти .
Безкоштовно
1
Ответ дляВбигудях
Не худею,хоть вообще ешь
Влаштовувати раз на тиждень чітміл. Перевірено.
І є деякі організми, як мій, коли перші тижні не худне. Топчеться на місці. А ротім- різко починає стройніти))
І є деякі організми, як мій, коли перші тижні не худне. Топчеться на місці. А ротім- різко починає стройніти))
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу