К какому врачу нужно идти, чтобы прописал успокоительные таблетки?

К невропатологу? И вообще стоит ли, они реально помогают? Последние лет 5 примерно постоянно себя плохо чувствую, банально нет времени отдохнуть, 2 детей, постоянно дергают, папа болел несколько лет, за ним нужен был постоянный уход, сильно измоталась морально и физически. Уже полгода как папы не стало, физически легче стало, но морально хуже, часто думаю о нем, жалею его или виню себя, что может я что-то не так сделала. Вот сейчас с младшим сыном болеем, какой то вирус подхватили. Сейчас, слава Богу уже на поправку идем, но прошлая неделя была ужасной, сын постоянно плакал, немного успокаивался только когда носила на руках (сыну 3,5 года, уже довольно тяжелый, а у меня спина постоянно болит), не ели почти ничего дней 4-5, сегодня радость, сын наконец-то покушал. У меня часто болит голова, спина, общая усталость, раздражительность. Даже, когда все более-менее нормально, не могу расслабиться, постоянно в напряжении. Вот и подумала, может стоит, пропить какие-то таблетки, антидепрессанты. Вообще, скоро иду в отпуск и планирую проверить здоровье, знаю что у меня узлы на щитовидке, может еще и щитовидка так влияет.