Чекаю завтра• 10 апреля в 03:00
Выкручивает ноги, сил нет уже просто!
Мажу обезбаливающей мазью, пью ибупрофен по 400-800 мг, хоть и кормлю ребенка еще, потому что нет сил терпеть, а оно все равно мало что помогает(( уже выть хочется
Чем себе помочь?
Чем себе помочь?
5
10
0
Я пила магний в6. У меня стали часты судороги по ночам- резкая схваткообразная боль в икре ноги. Как будто взяли в тиски и выкручивают. Мышца становилась как булыжник. Длилось вначале по несколько секунд, а потом и около минуты. Начала пить магний- прошло.
2
Странный совет, но мне помог: перестала пить чай (черный и зеленый) и кофе после еды, кофеин мешает усваиваться железу. И еще пью какао, тоже лучше не после еды. Будьте здоровы!
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу