ДА да да• 12 апреля в 07:28
Экономное меню для подростков
Просто нужны идеи для сытного разнообразного и главное экономного меню на четыре человека. Все подростки.Бюджет на две недели 1500 грн.
Спасибо!
Спасибо!
показать весь текст
2
4
13
19
33
Благоуханочка• 12 апреля в 07:47
Ответ дляДА да да
Подскажите как приготовить, пожалуйста
Навіть не думайте їх купляти
14
Звездолётчица• 12 апреля в 07:48
Ответ дляБлагоуханочка
Навіть не думайте їх купляти
с чего вдруг? с правильным подходом дешево и вкусно
1
13
1
Благоуханочка• 12 апреля в 07:48
Ответ дляЗвездолётчица
полно вариантов приготовления в инете, самое главное хорошо вымочить, чтобы не воняли
Я три дні їх вимочувала, поставила варити, вонь неймовірна. Ще й зменьшились в розмірі разів у чотири, що там істи?
20
Для драки• 12 апреля в 07:48
Ответ дляДА да да
Картошка дорого. Мясо какое?
Если картошка дорого - то мясо никакое
2
21
Звездолётчица• 12 апреля в 07:49
Ответ дляБлагоуханочка
Я три дні їх вимочувала, поставила варити, вонь неймовірна. Ще й зменьшились в розмірі разів у чотири, що там істи?
я максимум наночь вымачивала, перед этим три раза сливала наливала воду, все ок было в итоге
1
6
Україна понад усе!• 12 апреля в 07:49
Ответ дляУма Палата
Удалено администрацией...
А как ? Тыкать?
Зарабатывайте дальше, на продукты из села ( ниче , что на вы?) .Ваш нелепый пост с удивлением, что нет овощей из села реально многих поразил.
Зарабатывайте дальше, на продукты из села ( ниче , что на вы?) .Ваш нелепый пост с удивлением, что нет овощей из села реально многих поразил.
50
1
Благоуханочка• 12 апреля в 07:49
Ответ дляУкраїна понад усе!
Купуйте борошна побільше і ліпіть вареники та пиріжки: капуста, картошка, горох.
Це дійсно вихід.
11
Розвідка Маші• 12 апреля в 07:50
Автор. Консерваций, круп и запасов нет вообще? Картошка, макароны? Вы приехали в чужой город или таки дома?
1
Ума Палата• 12 апреля в 07:51
Ответ дляУкраїна понад усе!
А как ? Тыкать?
Зарабатывайте дальше, на продукты из села ( ниче , что на вы?) .Ваш нелепый пост с удивлением, что нет овощей из села реально многих поразил.
Зарабатывайте дальше, на продукты из села ( ниче , что на вы?) .Ваш нелепый пост с удивлением, что нет овощей из села реально многих поразил.
Удивление вы сами себе дорисовали. 🤡
А я спросила у автора. Не у вас.
А я спросила у автора. Не у вас.
1
22
2
Ковбой Хагис• 12 апреля в 07:52
Ответ дляУма Палата
У вас с села нет овощей?
Не все родились в селе
23
Ума Палата• 12 апреля в 07:52
Ответ дляКовбой Хагис
Не все родились в селе
Ну я на всякий случай у автора спросила, это сильно бы облегчило ей 2 недели наверное.
1
7
Благоуханочка• 12 апреля в 07:52
Ответ дляУма Палата
Удалено администрацией...
А хто Вам сільські овочі передає?
2
16
Ума Палата• 12 апреля в 07:53
Ответ дляБлагоуханочка
А хто Вам сільські овочі передає?
Мне никто.
11
1
Розвідка Маші• 12 апреля в 07:53
Ответ дляДля драки
Если картошка дорого - то мясо никакое
Ножки куриные можно по 70 грн за кг купить. А картошка по 40.
5
Звездолётчица• 12 апреля в 07:53
Ответ дляРозвідка Маші
Ножки куриные можно по 70 грн за кг купить. А картошка по 40.
в атб картошка вообще до 30ти
1
6
Розвідка Маші• 12 апреля в 07:54
Ответ дляЗвездолётчица
в атб картошка вообще до 30ти
Она чёрная внутри. Выбросишь больше чем сваришь
2
7
Благоуханочка• 12 апреля в 07:54
Ответ дляРозвідка Маші
Ножки куриные можно по 70 грн за кг купить. А картошка по 40.
25 картоплю брала на базарі, навіть по 23 була. Тільки не на самій території у перекупів, а біля нього люди стоять з картоплею. Київ
6
бювет_в_обед• 12 апреля в 07:55
Ответ дляДА да да
Суп набор куриный для супов это понятно. Плюс спинки запечь можно. А для поливы что лучше взять?
Печінка свинна
59 грн/кг
Можна і кусочками, підливку
Або обсмажити в клярі, на бутерброди на сніданок
59 грн/кг
Можна і кусочками, підливку
Або обсмажити в клярі, на бутерброди на сніданок
10
1
Дюагональ• 12 апреля в 07:57
Бідні діти ( може хай влаштуються на підробіток ? Це ж не харчування..
12
Звездолётчица• 12 апреля в 07:58
Ответ дляРозвідка Маші
Она чёрная внутри. Выбросишь больше чем сваришь
не буду спорить с вами, не знаю, какие у вас завозы картошки, у нас с этим ок, слава богу
1
Капуста Маша• 12 апреля в 07:59
Ответ дляMs. Откровенность
Каші найдешевше та найситніше. Каша перлова, пшенична, кукурудзяна от і різноманітність
Ні. Вони будуть голодні на кашах. І вграють здоров´я.
25 грн на день на дитину дуже мало для того, щоб меню було різноманітне і взагалі якесь.
Каша може бути раз-два на день. Пачка крупи гривень 40, сухої крупи на людину треба 75-80 г, пачки зараз по 800-900 г, грубо кажучи, пачка = 10 порцій. 4 грн/порція.
Найбільш вигідний варіант у плані ціна/ситність/білок - яйця. Два яйця на добу = 10 грн.
Ну і суп. Півкіло філе 90 грн. Розрізати на 8 шматків, щоб було на два дні. Картопля, цибулина, морквина.
Іноді можна просто картоплю у мундирі.
Треба хоча б 40 грн на добу виділяти.
А жінки обрали бабусю, а не своїх дітей :(
25 грн на день на дитину дуже мало для того, щоб меню було різноманітне і взагалі якесь.
Каша може бути раз-два на день. Пачка крупи гривень 40, сухої крупи на людину треба 75-80 г, пачки зараз по 800-900 г, грубо кажучи, пачка = 10 порцій. 4 грн/порція.
Найбільш вигідний варіант у плані ціна/ситність/білок - яйця. Два яйця на добу = 10 грн.
Ну і суп. Півкіло філе 90 грн. Розрізати на 8 шматків, щоб було на два дні. Картопля, цибулина, морквина.
Іноді можна просто картоплю у мундирі.
Треба хоча б 40 грн на добу виділяти.
А жінки обрали бабусю, а не своїх дітей :(
1
1
10
5
1
Лагшмивара• 12 апреля в 08:01
Ответ дляДА да да
Суп набор куриный для супов это понятно. Плюс спинки запечь можно. А для поливы что лучше взять?
Печень свинная , видела по 45 грн/ кг замороженную.Изпечь оладьи или стушить с луком.Но не все дети конечно такое любят.
3
2
Анонимарик• 12 апреля в 08:01
Ответ дляУкраїна понад усе!
Ось gpt видало, хоча і воно в шоці. Основні принципи для такого меню:
• Основа — крупи, макарони, бобові, картопля.
• Овочі по сезону (наприклад, капуста, морква, буряк, цибуля).
• Недорогі джерела білка — яйця, курячі спинки, печінка, іноді риба типу хека.
• Хліб, сало, домашні заготовки (якщо є).
• Без солодощів, соків, ковбас і фастфуду.
Приклад меню на 1 день (бюджетний варіант):
Сніданок:
• Каша (пшоно, рис або вівсянка) на воді + шматочок масла або варення
• Чай
Обід:
• Борщ або суп з крупою
• Картопляне пюре + тушкована печінка або яйце
• Хліб
Полуденок:
• Кусок запіканки (з манки чи макаронів) або каша з молоком (трохи)
Вечеря:
• Каша + овочевий салат або тушкована капуста
• Чай
Список базових продуктів на 1500 грн (приблизно):
Поради:
• Вигідно купувати все на базарі або гуртом.
• Якщо є можливість — використовувати домашні заготовки, запаси або городину.
• Можна приготувати супи, каші, тушкованки — це дешево й ситно.
Пекти самим хліб, пиріжки, запіканки — значно дешевше, ніж купувати
• Основа — крупи, макарони, бобові, картопля.
• Овочі по сезону (наприклад, капуста, морква, буряк, цибуля).
• Недорогі джерела білка — яйця, курячі спинки, печінка, іноді риба типу хека.
• Хліб, сало, домашні заготовки (якщо є).
• Без солодощів, соків, ковбас і фастфуду.
Приклад меню на 1 день (бюджетний варіант):
Сніданок:
• Каша (пшоно, рис або вівсянка) на воді + шматочок масла або варення
• Чай
Обід:
• Борщ або суп з крупою
• Картопляне пюре + тушкована печінка або яйце
• Хліб
Полуденок:
• Кусок запіканки (з манки чи макаронів) або каша з молоком (трохи)
Вечеря:
• Каша + овочевий салат або тушкована капуста
• Чай
Список базових продуктів на 1500 грн (приблизно):
Поради:
• Вигідно купувати все на базарі або гуртом.
• Якщо є можливість — використовувати домашні заготовки, запаси або городину.
• Можна приготувати супи, каші, тушкованки — це дешево й ситно.
Пекти самим хліб, пиріжки, запіканки — значно дешевше, ніж купувати
при всей моей любви к chatgpt, он явно не в курсе наших цен
что можно купить оптом при столь ограниченном бюджете?
что можно купить оптом при столь ограниченном бюджете?
17
Капуста Маша• 12 апреля в 08:03
Ответ дляДА да да
Какое мясное к ним лучше?
Ніяке.
Щоб вкластися у бюджет хоч якось, то яйця.
М´ясо може бути дуже рідко у вигляді інгрідієнту для плову або макаронів по-флотськи. У цих стравах м´яса дуже мало, воно скоріше для запаху :(
І різні гомілки, супнабори насправді невигідно купувати навіть для супу, бо людина платить не за м´ясо, а за кістки.
Хіба що по акції знайти гомілки гривень по 60 за кг, м´ясо з них зрізати, кістки для запаху у суп, м´ясо - у плов :(
Щоб вкластися у бюджет хоч якось, то яйця.
М´ясо може бути дуже рідко у вигляді інгрідієнту для плову або макаронів по-флотськи. У цих стравах м´яса дуже мало, воно скоріше для запаху :(
І різні гомілки, супнабори насправді невигідно купувати навіть для супу, бо людина платить не за м´ясо, а за кістки.
Хіба що по акції знайти гомілки гривень по 60 за кг, м´ясо з них зрізати, кістки для запаху у суп, м´ясо - у плов :(
1
8
1
ПП-шница• 12 апреля в 08:04
Ответ дляДА да да
Суп набор куриный для супов это понятно. Плюс спинки запечь можно. А для поливы что лучше взять?
Я, коли грошей було впритик, купувала на базарі обрізь м’яса, зараз вона в межах 100 грн здається, і плюс чисте м’ясо, крутила фарш і робила пельмені. Зрази можна - ліверу накупити накрутити і туди. Ліниві голубці - той же фарш + рис + капуста порізати і запекти. Суп з фрикадельками. Це все ситно і з мясом. Не дурійте з тими шиями і спинами. Кісток буде багато а толку 0. І не купляйте ту свинячу печінку. Вона гірка і якщо чуть довше обробляти - тверда як підошва. Хіба що молоти, але діти таке не люблять.
2
19
Светлана 13• 12 апреля в 08:10
Я б робила дітям самостійно піцу, з того що є. Котлети (більше батону). Голубці. Битки (1 філе курину різати на 6 шматочків). З курячої печінки паштет й на бутерброди до чаю (відварити печінку, перекрутити, зробити зажарку морвку з цибулею й перебити). В лаваші шаурму. Млинці (2стакана муки, 4ст.л.цукру, 4яйця, 0.5ч.л. соди, 1л. молока теплого. Все взбить. стоїть 30хв. Потім + 4ст.л. олії й жарити. Сковорідку змазувати шматочком салу. Начинка фарш+гриби+цибуля, творог й т.д)
2
9
3
Завжди недо...• 12 апреля в 08:13
Ответ дляДА да да
Какое мясное к ним лучше?
Зробіть котлети.
Можна купити цілу курку. Там буде філе, 6 шматків мʼяса (ніжка, стегно, гриль з грудинкою), ще й супу зварите.
Четвертина куряча вигідно виходить.
Голубці їдять? З кілограма мʼяса ціла каструля вийде.
Підливу зробіть.
Картоплю з мʼясом стушити.
Можна купити цілу курку. Там буде філе, 6 шматків мʼяса (ніжка, стегно, гриль з грудинкою), ще й супу зварите.
Четвертина куряча вигідно виходить.
Голубці їдять? З кілограма мʼяса ціла каструля вийде.
Підливу зробіть.
Картоплю з мʼясом стушити.
4
3
Пліснявілий сир• 12 апреля в 08:16
Тут такие меню расписывают
Блин это 180 грн на неделю. Какие голубцы, пиццы, подливы?
Блин это 180 грн на неделю. Какие голубцы, пиццы, подливы?
9
21
Ответ дляДА да да
Суп набор куриный для супов это понятно. Плюс спинки запечь можно. А для поливы что лучше взять?
У меня была знакомая с небольшой зарплатой и тремя сыновьями подростками, которые мели, все, что не приколочено. Она делала блины с лёгкими, пирожки с картошкой и фаршем из свиных сердец.
1
4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу