ДА да да• 12 апреля 2025
Экономное меню для подростков
Просто нужны идеи для сытного разнообразного и главное экономного меню на четыре человека. Все подростки.Бюджет на две недели 1500 грн.
Спасибо!
Спасибо!
показать весь текст
2
4
13
19
33
Благоуханочка• 12 апреля 2025
Ответ дляДА да да
Подскажите как приготовить, пожалуйста
Навіть не думайте їх купляти
14
Звездолётчица• 12 апреля 2025
Ответ дляБлагоуханочка
Навіть не думайте їх купляти
с чего вдруг? с правильным подходом дешево и вкусно
1
13
1
Благоуханочка• 12 апреля 2025
Ответ дляЗвездолётчица
полно вариантов приготовления в инете, самое главное хорошо вымочить, чтобы не воняли
Я три дні їх вимочувала, поставила варити, вонь неймовірна. Ще й зменьшились в розмірі разів у чотири, що там істи?
20
Для драки• 12 апреля 2025
Ответ дляДА да да
Картошка дорого. Мясо какое?
Если картошка дорого - то мясо никакое
2
21
Звездолётчица• 12 апреля 2025
Ответ дляБлагоуханочка
Я три дні їх вимочувала, поставила варити, вонь неймовірна. Ще й зменьшились в розмірі разів у чотири, що там істи?
я максимум наночь вымачивала, перед этим три раза сливала наливала воду, все ок было в итоге
1
6
Україна понад усе!• 12 апреля 2025
Ответ дляУма Палата
Удалено администрацией...
А как ? Тыкать?
Зарабатывайте дальше, на продукты из села ( ниче , что на вы?) .Ваш нелепый пост с удивлением, что нет овощей из села реально многих поразил.
Зарабатывайте дальше, на продукты из села ( ниче , что на вы?) .Ваш нелепый пост с удивлением, что нет овощей из села реально многих поразил.
50
1
Благоуханочка• 12 апреля 2025
Ответ дляУкраїна понад усе!
Купуйте борошна побільше і ліпіть вареники та пиріжки: капуста, картошка, горох.
Це дійсно вихід.
11
Розвідка Маші• 12 апреля 2025
Автор. Консерваций, круп и запасов нет вообще? Картошка, макароны? Вы приехали в чужой город или таки дома?
1
Ума Палата• 12 апреля 2025
Ответ дляУкраїна понад усе!
А как ? Тыкать?
Зарабатывайте дальше, на продукты из села ( ниче , что на вы?) .Ваш нелепый пост с удивлением, что нет овощей из села реально многих поразил.
Зарабатывайте дальше, на продукты из села ( ниче , что на вы?) .Ваш нелепый пост с удивлением, что нет овощей из села реально многих поразил.
Удивление вы сами себе дорисовали. 🤡
А я спросила у автора. Не у вас.
А я спросила у автора. Не у вас.
1
22
2
Ковбой Хагис• 12 апреля 2025
Ответ дляУма Палата
У вас с села нет овощей?
Не все родились в селе
23
Ума Палата• 12 апреля 2025
Ответ дляКовбой Хагис
Не все родились в селе
Ну я на всякий случай у автора спросила, это сильно бы облегчило ей 2 недели наверное.
1
7
Благоуханочка• 12 апреля 2025
Ответ дляУма Палата
Удалено администрацией...
А хто Вам сільські овочі передає?
2
16
Ума Палата• 12 апреля 2025
Ответ дляБлагоуханочка
А хто Вам сільські овочі передає?
Мне никто.
11
1
Розвідка Маші• 12 апреля 2025
Ответ дляДля драки
Если картошка дорого - то мясо никакое
Ножки куриные можно по 70 грн за кг купить. А картошка по 40.
5
Звездолётчица• 12 апреля 2025
Ответ дляРозвідка Маші
Ножки куриные можно по 70 грн за кг купить. А картошка по 40.
в атб картошка вообще до 30ти
1
6
Розвідка Маші• 12 апреля 2025
Ответ дляЗвездолётчица
в атб картошка вообще до 30ти
Она чёрная внутри. Выбросишь больше чем сваришь
2
7
Благоуханочка• 12 апреля 2025
Ответ дляРозвідка Маші
Ножки куриные можно по 70 грн за кг купить. А картошка по 40.
25 картоплю брала на базарі, навіть по 23 була. Тільки не на самій території у перекупів, а біля нього люди стоять з картоплею. Київ
6
бювет_в_обед• 12 апреля 2025
Ответ дляДА да да
Суп набор куриный для супов это понятно. Плюс спинки запечь можно. А для поливы что лучше взять?
Печінка свинна
59 грн/кг
Можна і кусочками, підливку
Або обсмажити в клярі, на бутерброди на сніданок
59 грн/кг
Можна і кусочками, підливку
Або обсмажити в клярі, на бутерброди на сніданок
10
1
Дюагональ• 12 апреля 2025
Бідні діти ( може хай влаштуються на підробіток ? Це ж не харчування..
12
Звездолётчица• 12 апреля 2025
Ответ дляРозвідка Маші
Она чёрная внутри. Выбросишь больше чем сваришь
не буду спорить с вами, не знаю, какие у вас завозы картошки, у нас с этим ок, слава богу
1
Капуста Маша• 12 апреля 2025
Ответ дляMs. Откровенность
Каші найдешевше та найситніше. Каша перлова, пшенична, кукурудзяна от і різноманітність
Ні. Вони будуть голодні на кашах. І вграють здоров´я.
25 грн на день на дитину дуже мало для того, щоб меню було різноманітне і взагалі якесь.
Каша може бути раз-два на день. Пачка крупи гривень 40, сухої крупи на людину треба 75-80 г, пачки зараз по 800-900 г, грубо кажучи, пачка = 10 порцій. 4 грн/порція.
Найбільш вигідний варіант у плані ціна/ситність/білок - яйця. Два яйця на добу = 10 грн.
Ну і суп. Півкіло філе 90 грн. Розрізати на 8 шматків, щоб було на два дні. Картопля, цибулина, морквина.
Іноді можна просто картоплю у мундирі.
Треба хоча б 40 грн на добу виділяти.
А жінки обрали бабусю, а не своїх дітей :(
25 грн на день на дитину дуже мало для того, щоб меню було різноманітне і взагалі якесь.
Каша може бути раз-два на день. Пачка крупи гривень 40, сухої крупи на людину треба 75-80 г, пачки зараз по 800-900 г, грубо кажучи, пачка = 10 порцій. 4 грн/порція.
Найбільш вигідний варіант у плані ціна/ситність/білок - яйця. Два яйця на добу = 10 грн.
Ну і суп. Півкіло філе 90 грн. Розрізати на 8 шматків, щоб було на два дні. Картопля, цибулина, морквина.
Іноді можна просто картоплю у мундирі.
Треба хоча б 40 грн на добу виділяти.
А жінки обрали бабусю, а не своїх дітей :(
1
1
10
5
1
Лагшмивара• 12 апреля 2025
Ответ дляДА да да
Суп набор куриный для супов это понятно. Плюс спинки запечь можно. А для поливы что лучше взять?
Печень свинная , видела по 45 грн/ кг замороженную.Изпечь оладьи или стушить с луком.Но не все дети конечно такое любят.
3
2
Анонимарик• 12 апреля 2025
Ответ дляУкраїна понад усе!
Ось gpt видало, хоча і воно в шоці. Основні принципи для такого меню:
• Основа — крупи, макарони, бобові, картопля.
• Овочі по сезону (наприклад, капуста, морква, буряк, цибуля).
• Недорогі джерела білка — яйця, курячі спинки, печінка, іноді риба типу хека.
• Хліб, сало, домашні заготовки (якщо є).
• Без солодощів, соків, ковбас і фастфуду.
Приклад меню на 1 день (бюджетний варіант):
Сніданок:
• Каша (пшоно, рис або вівсянка) на воді + шматочок масла або варення
• Чай
Обід:
• Борщ або суп з крупою
• Картопляне пюре + тушкована печінка або яйце
• Хліб
Полуденок:
• Кусок запіканки (з манки чи макаронів) або каша з молоком (трохи)
Вечеря:
• Каша + овочевий салат або тушкована капуста
• Чай
Список базових продуктів на 1500 грн (приблизно):
Поради:
• Вигідно купувати все на базарі або гуртом.
• Якщо є можливість — використовувати домашні заготовки, запаси або городину.
• Можна приготувати супи, каші, тушкованки — це дешево й ситно.
Пекти самим хліб, пиріжки, запіканки — значно дешевше, ніж купувати
• Основа — крупи, макарони, бобові, картопля.
• Овочі по сезону (наприклад, капуста, морква, буряк, цибуля).
• Недорогі джерела білка — яйця, курячі спинки, печінка, іноді риба типу хека.
• Хліб, сало, домашні заготовки (якщо є).
• Без солодощів, соків, ковбас і фастфуду.
Приклад меню на 1 день (бюджетний варіант):
Сніданок:
• Каша (пшоно, рис або вівсянка) на воді + шматочок масла або варення
• Чай
Обід:
• Борщ або суп з крупою
• Картопляне пюре + тушкована печінка або яйце
• Хліб
Полуденок:
• Кусок запіканки (з манки чи макаронів) або каша з молоком (трохи)
Вечеря:
• Каша + овочевий салат або тушкована капуста
• Чай
Список базових продуктів на 1500 грн (приблизно):
Поради:
• Вигідно купувати все на базарі або гуртом.
• Якщо є можливість — використовувати домашні заготовки, запаси або городину.
• Можна приготувати супи, каші, тушкованки — це дешево й ситно.
Пекти самим хліб, пиріжки, запіканки — значно дешевше, ніж купувати
при всей моей любви к chatgpt, он явно не в курсе наших цен
что можно купить оптом при столь ограниченном бюджете?
что можно купить оптом при столь ограниченном бюджете?
17
Капуста Маша• 12 апреля 2025
Ответ дляДА да да
Какое мясное к ним лучше?
Ніяке.
Щоб вкластися у бюджет хоч якось, то яйця.
М´ясо може бути дуже рідко у вигляді інгрідієнту для плову або макаронів по-флотськи. У цих стравах м´яса дуже мало, воно скоріше для запаху :(
І різні гомілки, супнабори насправді невигідно купувати навіть для супу, бо людина платить не за м´ясо, а за кістки.
Хіба що по акції знайти гомілки гривень по 60 за кг, м´ясо з них зрізати, кістки для запаху у суп, м´ясо - у плов :(
Щоб вкластися у бюджет хоч якось, то яйця.
М´ясо може бути дуже рідко у вигляді інгрідієнту для плову або макаронів по-флотськи. У цих стравах м´яса дуже мало, воно скоріше для запаху :(
І різні гомілки, супнабори насправді невигідно купувати навіть для супу, бо людина платить не за м´ясо, а за кістки.
Хіба що по акції знайти гомілки гривень по 60 за кг, м´ясо з них зрізати, кістки для запаху у суп, м´ясо - у плов :(
1
8
1
ПП-шница• 12 апреля 2025
Ответ дляДА да да
Суп набор куриный для супов это понятно. Плюс спинки запечь можно. А для поливы что лучше взять?
Я, коли грошей було впритик, купувала на базарі обрізь м’яса, зараз вона в межах 100 грн здається, і плюс чисте м’ясо, крутила фарш і робила пельмені. Зрази можна - ліверу накупити накрутити і туди. Ліниві голубці - той же фарш + рис + капуста порізати і запекти. Суп з фрикадельками. Це все ситно і з мясом. Не дурійте з тими шиями і спинами. Кісток буде багато а толку 0. І не купляйте ту свинячу печінку. Вона гірка і якщо чуть довше обробляти - тверда як підошва. Хіба що молоти, але діти таке не люблять.
2
19
Светлана 13• 12 апреля 2025
Я б робила дітям самостійно піцу, з того що є. Котлети (більше батону). Голубці. Битки (1 філе курину різати на 6 шматочків). З курячої печінки паштет й на бутерброди до чаю (відварити печінку, перекрутити, зробити зажарку морвку з цибулею й перебити). В лаваші шаурму. Млинці (2стакана муки, 4ст.л.цукру, 4яйця, 0.5ч.л. соди, 1л. молока теплого. Все взбить. стоїть 30хв. Потім + 4ст.л. олії й жарити. Сковорідку змазувати шматочком салу. Начинка фарш+гриби+цибуля, творог й т.д)
2
9
3
Завжди недо...• 12 апреля 2025
Ответ дляДА да да
Какое мясное к ним лучше?
Зробіть котлети.
Можна купити цілу курку. Там буде філе, 6 шматків мʼяса (ніжка, стегно, гриль з грудинкою), ще й супу зварите.
Четвертина куряча вигідно виходить.
Голубці їдять? З кілограма мʼяса ціла каструля вийде.
Підливу зробіть.
Картоплю з мʼясом стушити.
Можна купити цілу курку. Там буде філе, 6 шматків мʼяса (ніжка, стегно, гриль з грудинкою), ще й супу зварите.
Четвертина куряча вигідно виходить.
Голубці їдять? З кілограма мʼяса ціла каструля вийде.
Підливу зробіть.
Картоплю з мʼясом стушити.
4
3
Пліснявілий сир• 12 апреля 2025
Тут такие меню расписывают
Блин это 180 грн на неделю. Какие голубцы, пиццы, подливы?
Блин это 180 грн на неделю. Какие голубцы, пиццы, подливы?
9
21
Ответ дляДА да да
Суп набор куриный для супов это понятно. Плюс спинки запечь можно. А для поливы что лучше взять?
У меня была знакомая с небольшой зарплатой и тремя сыновьями подростками, которые мели, все, что не приколочено. Она делала блины с лёгкими, пирожки с картошкой и фаршем из свиных сердец.
1
4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу