Миловидна леді• 12 апреля 2025
Сдают нервы
В последнее время стала очень раздражительной, меня все бесит, до того что ору в голос и бью себя по голове. Вывести из себя может любая мелочь, к примеру то что кошка наблевала на ковёр и то что меня задержали на работе, из-за этого поздно прихожу домой и не успеваю ничего сделать по дому. Понимаю, что это вовсе не нормально. Ранее такого не было, была более стрессоустойчивой. Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста, чтобы стать спокойнее и уравновешеннее.
2
3
6
14
0
Валерьянку обычно советуют в таких случаях.. не?
Только по голове ни себя ни других бить не надо. Я вас очень прошу
Только по голове ни себя ни других бить не надо. Я вас очень прошу
1
2
А живете в каком регионе, спать получается нормально? Бессонные ночи и прерывистый сон через время могут давать такое состояние. А мы четвертый год уже часто не спим нормально.
4
Накопилось много всего у вас. Психика не выдерживает. Надо потихоньку ее разгружать от стресса такого..
Бить себя по голове - не ок. Это уже на клинику смахивает. Обратитесь к врачу. Конечно мы все последние 5 лет в стрессе: ковид, война. Но не все льют себя по голове
Я могу расплакаться навзрыд. И желать умереть. Потом попускает и вроде снова нормально... Чувствую потихоньку всех накрыватт начинает, слишком много стрессов (((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу