Мэри Попкинс• 13 апреля 2025
Сколько шагов в день выходит, если вы остаетесь дома? По шагомеру
9
0
А разве это ’шаги’ от которых польза??) Шаги для доровья -это в определённом темпе , подятнуто и целенаправленно ,включая интенсивные махи руками! ) А дома от дивана до кухни -это ползание вялое...
1
Зависит от сезона. Зимой 4-5 тысяч, приходится добивать на тренажере, а с весны до осени 12-17 тысяч.
1
Аналогично. До 3000, не больше.
Выходить не люблю, но надо. У нас город не интересный, 10000 за 1.5 часа, скучно, хоть какой маршрут выбери, и все асфальт и вдоль дорог практически. По стадиону - скучно, но воздух чище. В парке людей толпы, велики, самокаты, собаки с поводками и без, орущие дети...
Выходить не люблю, но надо. У нас город не интересный, 10000 за 1.5 часа, скучно, хоть какой маршрут выбери, и все асфальт и вдоль дорог практически. По стадиону - скучно, но воздух чище. В парке людей толпы, велики, самокаты, собаки с поводками и без, орущие дети...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу