Нашли в капусте• 13 апреля в 10:50
БАДи на схудненні
Порадьте якісь добавки які допоможуть при схудненні. Які знижують апетит ? Пришвидшують метаболізм?
І не потрібно писати що чарівної таблетки немає, я на правильному харчуванні, багато ходжу, інколи бувають зриви на мучне та солодке. До літа потрібно скинути 7 кг, зараз 67 кг
І не потрібно писати що чарівної таблетки немає, я на правильному харчуванні, багато ходжу, інколи бувають зриви на мучне та солодке. До літа потрібно скинути 7 кг, зараз 67 кг
14
0
Має бути підрахунок калорій, а не лише пх, бо якщо пх їсти відрами, толку не буде. Сама не пробувала, але наче як хром знижує тягу до солодкого, почитайте.
Я на бетаргін худну стабільно на 3-4 кг за 20 днів, пью по 3 саше в день. Але пью його не для схуднення,це як побічна дія.
4
Вам проще спросить чат GPT, рассказав ему о своих проблемах о здоровьем, он и меню составит и скажет, какие добавки принимать, например, с инсулинорезистентностью, проблемами с щитовидной и т.д.
1
Я по назначению ортопеда пью коллаген, вечером и минимум через 2-3 часа после последнего приема пищи. В общем, ужинаю в 17-18, коллаген в 21 и в 7 утра еще не голодная. Хотя у меня инсулинорезистентность и обычно я не есть хочу, а жрать. Видимо, какие-то дыры в организме он мне перекрывает, кроме работы по своему ’профилю’.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу