Давайте поговоримо про менопаузу. Хто в процесі чи вже пройшов цей етап

Я знаю что высокий эстроген как раз и есть причина холестирина

Во время менопаузы происходит постепенное угасание функции яичников, меняется количество вырабатываемых гормонов. Эти процессы ведут к изменениям в работе ряда органов и систем организма в целом. Большинство неприятных симптомов, которые переживает женщина в этот период, связанны с понижением эстрогенов – «женских гормонов». Эстрогены выступают в роли «надзирателя» холестерина, т.к. они контролируют обмен веществ, ускоряют распад жиров (холестерина), и подавляют синтез ЛПНП – «плохого холестерина».

Почему же холестерин при климаксе у женщин повышается? – В этот период понижается количество женских гормонов. «Надзиратель» эстроген ослабляет свою хватку, уменьшает контроль за количеством и видом холестерина. В организме женщины повышается холестерин, нарушается баланс ЛПНП и ЛПВП.

Цікаво чому тоді лікарі про матір питають.

так(((

Ой бляха, у меня тоже миома, я два года у гинеколога не была, прочла Ваш комментарий и сцикотно теперь, но оно ж наверное как то понятно когда она растет?

Мне 49. Месячные стали странными - то пару дней задержка, то через 2 недели приходят. И по интенсивности тоже - первый день тампон каждые 2 часа меняю, потом просто мазня пару дней. Никаких других симптомов нет.
Так что пока просто жду - что будет дальше. У мамы в 52 месячные закончились.

Іноді, не завжди, але іноді буває в період ПМС явно гормональне безсоння і припливи

Ага, ті, хто їдять за трьох та лежать на дивані, завжди кажуть худим, що то не їхня заслуга) а те, що ті худі слідкують за харчуванням та займаються спортом, то таке, просто везіння...

Боже, бачили б ви мене до 35 - і зараз.
Метаболічний синдром є у більшості українок, це стреси впродовж кількох поколінь. При метаболічному синдромі ви скотчем рота заклейте - то і скотч зжерете, і все, що навколо в поле зору потрапить.
Я ходжу щодня 10-15 тис. кроків, 4 рази на тиждень викладаюся в басейні. І до сраки це все, бо у мене метаболічний синдром. ні, я продовжу і ходити, і плавати, і вправи робити вдома (типу зарядки). Але апетит звірський - і прибрати його силою волі вийде лише у тих, у кого є сила волі. Вона як колір очей, її не вибирають і НЕ розвивають, змусити себе голодати - це загнати в депресію. Тому дочекайтеся власних 50 - і тоді подивимося.

Те що ваша мама робить зарядку, це дуже класно. Але не треба те що робить ваша мама називати спортом.

Боже, бачили б ви мене до 35 - і зараз.
Метаболічний синдром є у більшості українок, це стреси впродовж кількох поколінь. При метаболічному синдромі ви скотчем рота заклейте - то і скотч зжерете, і все, що навколо в поле зору потрапить.
Я ходжу щодня 10-15 тис. кроків, 4 рази на тиждень викладаюся в басейні. І до сраки це все, бо у мене метаболічний синдром. ні, я продовжу і ходити, і плавати, і вправи робити вдома (типу зарядки). Але апетит звірський - і прибрати його силою волі вийде лише у тих, у кого є сила волі. Вона як колір очей, її не вибирають і НЕ розвивають, змусити себе голодати - це загнати в депресію. Тому дочекайтеся власних 50 - і тоді подивимося.

Який на*рін спорт із остеопорозом, артрозом. Якщо я зарядку з реабілітологом роблю, через сильний біль? Ви не розумієте що спортом можуть займатись тільки здорові люди?

Я дождалась своих 49. Похудела на 16 кг за три месяца. Стресса у меня- сколько угодно- прифронтовой город. Как стариться - личный выбор каждого

Мой сын 22 года ест 4 раза в день с перекусами. Один прием пищи составляет 6-8 больших котлет и половина сковородки вок 26 см жареной картошки плюс салат. Перекусы шаурма, бургеры ... При росте 185 см он весит 72 кг и это его максимальный вес за последние 4 года при таком питании. Тиреотоксикоз в стойкой мед компенсации.
Четкий пример тому, что не майонезная баночка супчика играет роль в стройной фигуре, а именно гормональный фон

А если б у него был гипотериоз, то он бы уже 150 кг весил

Чудесно, что есть такие прекрасные люди, как вы) я тоже не самое большое, но очень невнимательное говно) перепутала ники. Но, что уже написано, то написано

Ото Вас штормит. Климакс?

пробовала разные, но остановилась на Доппельгерц актив Менопауза Форте, о результате писала, перепадов настроения и приливов избежала, прибавки веса тоже, БАДы ли это помогли или мой организм не знаю, но витамины не лишние, это точно

У вас низкий ферритин был?

у мене коксартроз двосторонній і ревматоїдний артрит. Я дуже багато ходжу, попри біль - і дуже багато роблю вправ у воді, по типу аквааеробіки, але на ноги переважно. Це найкраще, що ми можемо зробити для наших кісток - записатися в басейн. Я там вже років 12.

Ну бо у генетичній лотереї ви виграли силу волі. а мені її не дісталося. Почитайте, вона справді не піддається розвитку. Вона вроджена у кожного з нас.

ну шо Ви на себе наговорюєте, бігати і робити вправи через артрозну біль, та Ви залізна леді!

Девушки, отзовитесь, у кого в этом возрасте 45-55. месячные появляються 1-2 раза в год, причем преимущественно в три летних месяца, особенно в июль (второй месяц лета?)
Я заметила такую тенденцию у не кольких человек и хотела бы понять причину

Энергия не производится ИЗ гормонов. Гормон может только стимулировать что-то, а для самой энергии нужен субстрат (как впрочем и для гормонов), а это уже макро- и микроэлементы.

Если организм не производит энергию, то и его митохондрии не вырабатывают стероидные гормоны.

Правильным было бы наладить производство собственный гормонов, через работу с митохондриальной функцией, а не принимать дополнительные гормоны, которые только усилят нагрузку на детоксикацию, что в свою очередь повышает онко-риски.

Мені 47, то з місячними таке з 40 років. Один раз цикл 24 дні, потім може бути 34, а на наступний раз 18.

Мені 53. Все пройшло миттево. різко почалось в 48, закінчилось в 49. До 48 стрибала як метелик. Робила мостик. З легкістю, гнучка. Без зайвой ваги. По узі все як часіки працювало.
Потім ковід. Гормональний сбій. І почалось. Кровотеча-чистка. Кровотеча- чистка. Прогестерон 6 місяців місячних без перерви. Гемоглобін на рівні 60. Медикаментозний клімакс. Через рік швидкого клімаксу узнала що таке тиск 150, чим серцевий напад відрізняється від панічної атаки, зайва вага, інсулінорезистентність, остео гонартроз, падіння зору.
Сліпа, глуха, ходжу як каракатиця. То рідки приливи мене зовсім не турбують.
Нічний сон мені допоміг невролог наладити, з третьої спроби.
Чи можна було запобігти цьому? Думаю що було б краще якщо б раніше настояла б на тому, щоб мені поставили Мірену. Лікарка не хотіла. Потім коли домовились на дату, було вже пізно бо мене забрала швидка.
Чи є життя з настанням повной менопаузи? Є. Але до нього треба звикати. Переробляти плани життя. Міняти темп життя. Міняти приорітети.

У меня гипотериоз обнаружили уже как почти 10 лет. Эндокринолог следит, гормоны не назначает. Ем много и всякие вредности тоже. Спорта нет. Только прогулки каждодневные. Вес при 172см всегда 56-59кг. Мне 48 и тоже сейчас в предменопаузе.

Я знаю что высокий эстроген как раз и есть причина холестирина

Не настільки наскільки б хотілось. Зуби посипались. Лікар імплант відмовляється ставити.