sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Болезни и лекарства
anonim_46
Пліснявілий сир• 26 апреля 2025

Давайте поговоримо про менопаузу. Хто в процесі чи вже пройшов цей етап

Що б ви порадили тим, хто до неї тільки наближається? Побачила такий пост, давайте і ми поговоримо)
Мені 42,5, дитині ще немає трьох років. Але вже є знаки (а може так здається). Я розумію що цей період кожен проживає по своєму, але хотілося б знати, що варто зробити до
показать весь текст
woman_facepalming 2 like 2 heart 19
272 1
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
|« «» »|
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
anonim_168
Отчебучкина• 26 апреля 2025
181
Ответ дляКрасота неземная
По дозировкам действующих веществ он не годится в моноприеме, нужно дополнительно принимать и кальций, и магний, причем в больших дозировках.
Магній приймаю додатково. Магне В6 2 рази на день. Який кальцій порекомендуєте?
Ви лікар, чи особистий досвід?
anonim_89
Ранковий базар• 26 апреля 2025
182
Ответ дляНекомильфо
О, я тоже недогруша) Стройная, фигура спортивная, бедра округлые женственные, а вот талии никогда не было
та когда нет лишнего веса, то это не так критично, а в одежде тем более.
А вот что будет во время климакса меня реально беспокоит(
anonim_186
Некомильфо• 26 апреля 2025
183
Ответ дляНесу пургу
Зато у вас получилось кинуть камень в других
Большинство полнеет в менопаузу, что физиологически предопределено. Одна вы такая самая умная с талией 64))
Так это и не ваша заслуга, как и то, что у вас климакс прошел легко. Вам просто повезло, что вы тихо увяли без гормональных штормов
Ото Вас штормит. Климакс?
dislike 1 woman_facepalming 2
anonim_186
Некомильфо• 26 апреля 2025
184
Ответ дляРанковий базар
та когда нет лишнего веса, то это не так критично, а в одежде тем более.
А вот что будет во время климакса меня реально беспокоит(
Не критично абсолютно, при правильной одежде можно даже сделать вид что есть талия). Я вот тоже за климакс переживаю, надеюсь и дальше на отцовские гены, потому что поесть люблю)
anonim_89
Ранковий базар• 26 апреля 2025
185
Ответ дляНекомильфо
Не критично абсолютно, при правильной одежде можно даже сделать вид что есть талия). Я вот тоже за климакс переживаю, надеюсь и дальше на отцовские гены, потому что поесть люблю)
ну отцовские гены мне бы тоже пригодились, но что-то мне подсказывает, что это не они)
anonim_186
Некомильфо• 26 апреля 2025
186
Ответ дляЗакусенец
Ага, ті, хто їдять за трьох та лежать на дивані, завжди кажуть худим, що то не їхня заслуга) а те, що ті худі слідкують за харчуванням та займаються спортом, то таке, просто везіння...
Ну часто это и правда генетика, как в моем случае, поэтому у меня нет негативного отношения к полным людям. А вот те, кто склонен к полноте и худой, те для меня герои, единственное что мне не нравится, что большинство из них гнобят других за лишний вес, потому что своя стройность им досталась кровью и потом, а тут жизнерадостные пышечки едят что хотят и плевать хотели на мнение окружающих
like 4
anonim_147
Красота неземная• 26 апреля 2025
187
Ответ дляОтчебучкина
Магній приймаю додатково. Магне В6 2 рази на день. Який кальцій порекомендуєте?
Ви лікар, чи особистий досвід?
Магне В6 вообще не годится. Для быстрого восполнения нужно магниевое масло.
Кальций цитрат - 1г минимум.
anonim_186
Некомильфо• 26 апреля 2025
188
Ответ дляЗакусенец
Ви якісь екстремальні приклади наводите. Зазвичай ті, хто адекватно хврчується та займається спортом, не мають великих проблем при клімаксі. Ви просто шось таке пишете, не маючи статистики. Так можно що завгодно вигадати
Цікаво чому тоді лікарі про матір питають.
anonim_186
Некомильфо• 26 апреля 2025
189
Ответ дляОтчебучкина
Який на*рін спорт із остеопорозом, артрозом. Якщо я зарядку з реабілітологом роблю, через сильний біль? Ви не розумієте що спортом можуть займатись тільки здорові люди?
Ой, ну могли б букву и не пропускать, я три часа подбирала , а это даже не матюк
face_with_tears_of_joy 3
anonim_80
Без комплексів• 26 апреля 2025
190
Ответ дляОтчебучкина
Який на*рін спорт із остеопорозом, артрозом. Якщо я зарядку з реабілітологом роблю, через сильний біль? Ви не розумієте що спортом можуть займатись тільки здорові люди?
Я с артрозом занимаюсь спортом. Просто ограниченный комплекс упражнений, на ноги- не большие веса использую, на беговой дорожке не бегу, а хожу. Ничего там прям страшного нет. Мама моя с артрозом 4!!! степени ходила в спортзал без всяких реабилитологов , просто делала только упражнения сидя и лежа, стоять не могла. Было ты желание. А нагрузки можно подобрать и рассчитать даже для лежачего инвалида.
dislike 2
anonim_186
Некомильфо• 26 апреля 2025
191
Ответ дляКапитанша
+1, моя двоюрідна сестра так мучилась, вбила собі в голову, що закінчаться місячні і міома ’всохне’. а яке ’всохне’, коли після операції зважили - 6,5 кг було... кровотечі постійні, чистки, при останній мало не вмерла. не могли зупинити кровотечу, екстренно робили операцію
6,5кг чего? Миомы?
anonim_86
Капитанша• 26 апреля 2025
192
Ответ дляНекомильфо
6,5кг чего? Миомы?
так(((
crying_face 4
anonim_186
Некомильфо• 26 апреля 2025
193
Ой бляха, у меня тоже миома, я два года у гинеколога не была, прочла Ваш комментарий и сцикотно теперь, но оно ж наверное как то понятно когда она растет?
anonim_168
Отчебучкина• 26 апреля 2025
194
Ответ дляБез комплексів
Я с артрозом занимаюсь спортом. Просто ограниченный комплекс упражнений, на ноги- не большие веса использую, на беговой дорожке не бегу, а хожу. Ничего там прям страшного нет. Мама моя с артрозом 4!!! степени ходила в спортзал без всяких реабилитологов , просто делала только упражнения сидя и лежа, стоять не могла. Было ты желание. А нагрузки можно подобрать и рассчитать даже для лежачего инвалида.
Ви нічого про свій клімакс не написали.
like 1
anonim_186
Некомильфо• 26 апреля 2025
195
Ответ дляНесу пургу
Мой сын 22 года ест 4 раза в день с перекусами. Один прием пищи составляет 6-8 больших котлет и половина сковородки вок 26 см жареной картошки плюс салат. Перекусы шаурма, бургеры ... При росте 185 см он весит 72 кг и это его максимальный вес за последние 4 года при таком питании. Тиреотоксикоз в стойкой мед компенсации.
Четкий пример тому, что не майонезная баночка супчика играет роль в стройной фигуре, а именно гормональный фон

А если б у него был гипотериоз, то он бы уже 150 кг весил
Я тоже считаю, что большинство стройнях это заслуга гормонов
anonim_137
Несу пургу• 26 апреля 2025
196
Ответ дляЛюбимаЯНЬ
У мужчин всё иначе. Мой бывший парень тоже жрал постоянно и всё как через туалет, дрищ, и ещё пару друзей таких же есть). Женщине поправиться гораздо легче
Гормоны)
Хотя и среди женщин есть генетические дрыщи) помню в институте мы все на диете делили на четверых порцию капустного салата и наша подруга - первое, второе, компот с булкой, шоколадка. Она реально от ветра качалась. Вот уже тридцать лет прошло, ничего не меняется))) я в компании листьями салата давлюсь, а она шашлык с лавашом наворачивает, щедро поливая майонезом на уровне с моим сыном.
И хоть бы одна жиринка к ним прилипла
heart 1
anonim_137
Несу пургу• 26 апреля 2025
197
Ответ дляНекомильфо
Ото Вас штормит. Климакс?
Нет. А у вас?)
anonim_186
Некомильфо• 26 апреля 2025
198
Ответ дляНесу пургу
Нет. А у вас?)
Так я на людей и не кидаюсь безпричинно) Позитивный комментарий был, с самоиронией, человек никого не обидел ни уколол в теме и Вы так язвительно ответили.
И климакса у меня тоже пока нет)
like 1
anonim_152
ЛюбимаЯНЬ• 26 апреля 2025
199
Ответ дляНесу пургу
Гормоны)
Хотя и среди женщин есть генетические дрыщи) помню в институте мы все на диете делили на четверых порцию капустного салата и наша подруга - первое, второе, компот с булкой, шоколадка. Она реально от ветра качалась. Вот уже тридцать лет прошло, ничего не меняется))) я в компании листьями салата давлюсь, а она шашлык с лавашом наворачивает, щедро поливая майонезом на уровне с моим сыном.
И хоть бы одна жиринка к ним прилипла
Такое тоже знаю, но это прям очень сильно должно повезти. Я не могу сказать что вес набираю, но жир на животе у меня лет с 14. Хотя вес 47-52 на рост 168, но я любитель шоколада и сахара, не вижу смысла быть голодной злой моделью с плоским животом)))
woman_facepalming 1
anonim_168
Отчебучкина• 26 апреля 2025
200
Ответ дляБез комплексів
Я с артрозом занимаюсь спортом. Просто ограниченный комплекс упражнений, на ноги- не большие веса использую, на беговой дорожке не бегу, а хожу. Ничего там прям страшного нет. Мама моя с артрозом 4!!! степени ходила в спортзал без всяких реабилитологов , просто делала только упражнения сидя и лежа, стоять не могла. Было ты желание. А нагрузки можно подобрать и рассчитать даже для лежачего инвалида.
Вибачте, не вірю про спортзал з артрозом 4 ступіня. Це інвалідний візок. Стояти не могла, але ходила до спортзалу, щоб помахати там руками.
like 6
anonim_80
Без комплексів• 26 апреля 2025
201
Ответ дляОтчебучкина
Ви нічого про свій клімакс не написали.
Мне 49, пока нечего писать. А арторз у меня много лет, поэтому и пишу, что он никак не является противопоказанием к спорту.
anonim_80
Без комплексів• 26 апреля 2025
202
Ответ дляОтчебучкина
Вибачте, не вірю про спортзал з артрозом 4 ступіня. Це інвалідний візок. Стояти не могла, але ходила до спортзалу, щоб помахати там руками.
Не верьте, ваше право. Она до сих (81 год) самостоятельно передвигается, с двумя палками. Хотя уже имеет 1 группу инвалидности и прекрасное умное инвалидное кресло. Все равно ходит сама. Это называется- воля к жизни.
anonim_137
Несу пургу• 26 апреля 2025
203
Ответ дляНекомильфо
Так я на людей и не кидаюсь безпричинно) Позитивный комментарий был, с самоиронией, человек никого не обидел ни уколол в теме и Вы так язвительно ответили.
И климакса у меня тоже пока нет)
Чудесно, что есть такие прекрасные люди, как вы) я тоже не самое большое, но очень невнимательное говно) перепутала ники. Но, что уже написано, то написано
heart 1
anonim_168
Отчебучкина• 26 апреля 2025
204
Ответ дляБез комплексів
Мне 49, пока нечего писать. А арторз у меня много лет, поэтому и пишу, что он никак не является противопоказанием к спорту.
Та якщо ризик перелама хребта, не протипоказання, то розказуйте далі про навантаження.
like 3
anonim_168
Отчебучкина• 26 апреля 2025
205
Ответ дляБез комплексів
Не верьте, ваше право. Она до сих (81 год) самостоятельно передвигается, с двумя палками. Хотя уже имеет 1 группу инвалидности и прекрасное умное инвалидное кресло. Все равно ходит сама. Это называется- воля к жизни.
Те що ваша мама робить зарядку, це дуже класно. Але не треба те що робить ваша мама називати спортом.
anonim_204
Мальовнича даль• 26 апреля 2025
206
Ответ дляБлондинка в Шоколаде
Чому саме без зайвої ваги? Розкажіть будь ласка
в мене мама товстенька і норм все, в 55 місячні закінчились спокійно

а тітка стройна завжди була, то приливи в неї довго були(( зараз і тітка набрала в пузі зайвого
anonim_134
Знову Я• 26 апреля 2025
207
Ответ дляЯ таке знаю
Мені 47, то з місячними таке з 40 років. Один раз цикл 24 дні, потім може бути 34, а на наступний раз 18.
мне 43, где-то с 40 тоже начали плясать месячные. Особенно задалбывает укорочение. Раньше 28-31, а теперь и 24 бывает. Только когда пью индомирол + циклодинон - цикл как часы. 27 дней, ни одного сбоя
noavatar
ТайТаке• 26 апреля 2025
208
Ответ дляКаваЗМолоком
Эстроген у женщин защищает сердечно-сосудистую систему. Начинается менопауза-снижается эстроген-начинаются проблемы с сердцем и холестерином.
Я знаю что высокий эстроген как раз и есть причина холестирина
noavatar
ТайТаке• 26 апреля 2025
209
Ответ дляЛюбимаЯНЬ
Достало лечиться каждый раз от анемии, я уже падала. Каждые 2 недели месячные по 7 дней. Все анализы в норме, сказали физиология и ничего не могут сделать
У вас низкий ферритин был?
noavatar
ТайТаке• 26 апреля 2025
210
Ответ дляКрасота неземная
Отвечу так, долго писать самой :)

Бор играет важную, хоть и ’скрытую’ роль в поддержании здоровья костей:

Улучшает метаболизм кальция, магния и фосфора — он помогает организму лучше усваивать эти минералы, критически важные для плотности костей.

Снижает потерю кальция с мочой, что особенно важно при остеопорозе или склонности к нему.

Повышает активность гормонов, которые регулируют рост и восстановление костной ткани — например, влияет на уровень эстрогенов и тестостерона.

Поддерживает баланс витамина D — бор помогает витамину D работать эффективнее, а без него кальций плохо всасывается.

Итог: без достаточного уровня бора кальций и магний могут хуже усваиваться, а гормональный фон может стать менее благоприятным для костей.


Денситометрия отражает прогресс?
Вы врач?
|« «» »|
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff