Пліснявілий сир• 26 апреля 2025
Давайте поговоримо про менопаузу. Хто в процесі чи вже пройшов цей етап
Що б ви порадили тим, хто до неї тільки наближається? Побачила такий пост, давайте і ми поговоримо)
Мені 42,5, дитині ще немає трьох років. Але вже є знаки (а може так здається). Я розумію що цей період кожен проживає по своєму, але хотілося б знати, що варто зробити до
Мені 42,5, дитині ще немає трьох років. Але вже є знаки (а може так здається). Я розумію що цей період кожен проживає по своєму, але хотілося б знати, що варто зробити до
показать весь текст
2
2
19
Отчебучкина• 26 апреля 2025
Ответ дляКрасота неземная
По дозировкам действующих веществ он не годится в моноприеме, нужно дополнительно принимать и кальций, и магний, причем в больших дозировках.
Магній приймаю додатково. Магне В6 2 рази на день. Який кальцій порекомендуєте?
Ви лікар, чи особистий досвід?
Ви лікар, чи особистий досвід?
Ранковий базар• 26 апреля 2025
Ответ дляНекомильфо
О, я тоже недогруша) Стройная, фигура спортивная, бедра округлые женственные, а вот талии никогда не было
та когда нет лишнего веса, то это не так критично, а в одежде тем более.
А вот что будет во время климакса меня реально беспокоит(
А вот что будет во время климакса меня реально беспокоит(
Некомильфо• 26 апреля 2025
Ответ дляНесу пургу
Зато у вас получилось кинуть камень в других
Большинство полнеет в менопаузу, что физиологически предопределено. Одна вы такая самая умная с талией 64))
Так это и не ваша заслуга, как и то, что у вас климакс прошел легко. Вам просто повезло, что вы тихо увяли без гормональных штормов
Большинство полнеет в менопаузу, что физиологически предопределено. Одна вы такая самая умная с талией 64))
Так это и не ваша заслуга, как и то, что у вас климакс прошел легко. Вам просто повезло, что вы тихо увяли без гормональных штормов
Ото Вас штормит. Климакс?
1
2
Некомильфо• 26 апреля 2025
Ответ дляРанковий базар
та когда нет лишнего веса, то это не так критично, а в одежде тем более.
А вот что будет во время климакса меня реально беспокоит(
А вот что будет во время климакса меня реально беспокоит(
Не критично абсолютно, при правильной одежде можно даже сделать вид что есть талия). Я вот тоже за климакс переживаю, надеюсь и дальше на отцовские гены, потому что поесть люблю)
Ранковий базар• 26 апреля 2025
Ответ дляНекомильфо
Не критично абсолютно, при правильной одежде можно даже сделать вид что есть талия). Я вот тоже за климакс переживаю, надеюсь и дальше на отцовские гены, потому что поесть люблю)
ну отцовские гены мне бы тоже пригодились, но что-то мне подсказывает, что это не они)
Некомильфо• 26 апреля 2025
Ответ дляЗакусенец
Ага, ті, хто їдять за трьох та лежать на дивані, завжди кажуть худим, що то не їхня заслуга) а те, що ті худі слідкують за харчуванням та займаються спортом, то таке, просто везіння...
Ну часто это и правда генетика, как в моем случае, поэтому у меня нет негативного отношения к полным людям. А вот те, кто склонен к полноте и худой, те для меня герои, единственное что мне не нравится, что большинство из них гнобят других за лишний вес, потому что своя стройность им досталась кровью и потом, а тут жизнерадостные пышечки едят что хотят и плевать хотели на мнение окружающих
4
Красота неземная• 26 апреля 2025
Ответ дляОтчебучкина
Магній приймаю додатково. Магне В6 2 рази на день. Який кальцій порекомендуєте?
Ви лікар, чи особистий досвід?
Ви лікар, чи особистий досвід?
Магне В6 вообще не годится. Для быстрого восполнения нужно магниевое масло.
Кальций цитрат - 1г минимум.
Кальций цитрат - 1г минимум.
Некомильфо• 26 апреля 2025
Ответ дляЗакусенец
Ви якісь екстремальні приклади наводите. Зазвичай ті, хто адекватно хврчується та займається спортом, не мають великих проблем при клімаксі. Ви просто шось таке пишете, не маючи статистики. Так можно що завгодно вигадати
Цікаво чому тоді лікарі про матір питають.
Некомильфо• 26 апреля 2025
Ответ дляОтчебучкина
Який на*рін спорт із остеопорозом, артрозом. Якщо я зарядку з реабілітологом роблю, через сильний біль? Ви не розумієте що спортом можуть займатись тільки здорові люди?
Ой, ну могли б букву и не пропускать, я три часа подбирала
, а это даже не матюк
3
Без комплексів• 26 апреля 2025
Ответ дляОтчебучкина
Який на*рін спорт із остеопорозом, артрозом. Якщо я зарядку з реабілітологом роблю, через сильний біль? Ви не розумієте що спортом можуть займатись тільки здорові люди?
Я с артрозом занимаюсь спортом. Просто ограниченный комплекс упражнений, на ноги- не большие веса использую, на беговой дорожке не бегу, а хожу. Ничего там прям страшного нет. Мама моя с артрозом 4!!! степени ходила в спортзал без всяких реабилитологов , просто делала только упражнения сидя и лежа, стоять не могла. Было ты желание. А нагрузки можно подобрать и рассчитать даже для лежачего инвалида.
2
Некомильфо• 26 апреля 2025
Ответ дляКапитанша
+1, моя двоюрідна сестра так мучилась, вбила собі в голову, що закінчаться місячні і міома ’всохне’. а яке ’всохне’, коли після операції зважили - 6,5 кг було... кровотечі постійні, чистки, при останній мало не вмерла. не могли зупинити кровотечу, екстренно робили операцію
6,5кг чего? Миомы?
Некомильфо• 26 апреля 2025
Ой бляха, у меня тоже миома, я два года у гинеколога не была, прочла Ваш комментарий и сцикотно теперь, но оно ж наверное как то понятно когда она растет?
Отчебучкина• 26 апреля 2025
Ответ дляБез комплексів
Я с артрозом занимаюсь спортом. Просто ограниченный комплекс упражнений, на ноги- не большие веса использую, на беговой дорожке не бегу, а хожу. Ничего там прям страшного нет. Мама моя с артрозом 4!!! степени ходила в спортзал без всяких реабилитологов , просто делала только упражнения сидя и лежа, стоять не могла. Было ты желание. А нагрузки можно подобрать и рассчитать даже для лежачего инвалида.
Ви нічого про свій клімакс не написали.
1
Некомильфо• 26 апреля 2025
Ответ дляНесу пургу
Мой сын 22 года ест 4 раза в день с перекусами. Один прием пищи составляет 6-8 больших котлет и половина сковородки вок 26 см жареной картошки плюс салат. Перекусы шаурма, бургеры ... При росте 185 см он весит 72 кг и это его максимальный вес за последние 4 года при таком питании. Тиреотоксикоз в стойкой мед компенсации.
Четкий пример тому, что не майонезная баночка супчика играет роль в стройной фигуре, а именно гормональный фон
А если б у него был гипотериоз, то он бы уже 150 кг весил
Четкий пример тому, что не майонезная баночка супчика играет роль в стройной фигуре, а именно гормональный фон
А если б у него был гипотериоз, то он бы уже 150 кг весил
Я тоже считаю, что большинство стройнях это заслуга гормонов
Несу пургу• 26 апреля 2025
Ответ дляЛюбимаЯНЬ
У мужчин всё иначе. Мой бывший парень тоже жрал постоянно и всё как через туалет, дрищ, и ещё пару друзей таких же есть). Женщине поправиться гораздо легче
Гормоны)
Хотя и среди женщин есть генетические дрыщи) помню в институте мы все на диете делили на четверых порцию капустного салата и наша подруга - первое, второе, компот с булкой, шоколадка. Она реально от ветра качалась. Вот уже тридцать лет прошло, ничего не меняется))) я в компании листьями салата давлюсь, а она шашлык с лавашом наворачивает, щедро поливая майонезом на уровне с моим сыном.
И хоть бы одна жиринка к ним прилипла
Хотя и среди женщин есть генетические дрыщи) помню в институте мы все на диете делили на четверых порцию капустного салата и наша подруга - первое, второе, компот с булкой, шоколадка. Она реально от ветра качалась. Вот уже тридцать лет прошло, ничего не меняется))) я в компании листьями салата давлюсь, а она шашлык с лавашом наворачивает, щедро поливая майонезом на уровне с моим сыном.
И хоть бы одна жиринка к ним прилипла
1
Некомильфо• 26 апреля 2025
Ответ дляНесу пургу
Нет. А у вас?)
Так я на людей и не кидаюсь безпричинно) Позитивный комментарий был, с самоиронией, человек никого не обидел ни уколол в теме и Вы так язвительно ответили.
И климакса у меня тоже пока нет)
И климакса у меня тоже пока нет)
1
ЛюбимаЯНЬ• 26 апреля 2025
Ответ дляНесу пургу
Гормоны)
Хотя и среди женщин есть генетические дрыщи) помню в институте мы все на диете делили на четверых порцию капустного салата и наша подруга - первое, второе, компот с булкой, шоколадка. Она реально от ветра качалась. Вот уже тридцать лет прошло, ничего не меняется))) я в компании листьями салата давлюсь, а она шашлык с лавашом наворачивает, щедро поливая майонезом на уровне с моим сыном.
И хоть бы одна жиринка к ним прилипла
Хотя и среди женщин есть генетические дрыщи) помню в институте мы все на диете делили на четверых порцию капустного салата и наша подруга - первое, второе, компот с булкой, шоколадка. Она реально от ветра качалась. Вот уже тридцать лет прошло, ничего не меняется))) я в компании листьями салата давлюсь, а она шашлык с лавашом наворачивает, щедро поливая майонезом на уровне с моим сыном.
И хоть бы одна жиринка к ним прилипла
Такое тоже знаю, но это прям очень сильно должно повезти. Я не могу сказать что вес набираю, но жир на животе у меня лет с 14. Хотя вес 47-52 на рост 168, но я любитель шоколада и сахара, не вижу смысла быть голодной злой моделью с плоским животом)))
1
Отчебучкина• 26 апреля 2025
Ответ дляБез комплексів
Я с артрозом занимаюсь спортом. Просто ограниченный комплекс упражнений, на ноги- не большие веса использую, на беговой дорожке не бегу, а хожу. Ничего там прям страшного нет. Мама моя с артрозом 4!!! степени ходила в спортзал без всяких реабилитологов , просто делала только упражнения сидя и лежа, стоять не могла. Было ты желание. А нагрузки можно подобрать и рассчитать даже для лежачего инвалида.
Вибачте, не вірю про спортзал з артрозом 4 ступіня. Це інвалідний візок. Стояти не могла, але ходила до спортзалу, щоб помахати там руками.
6
Без комплексів• 26 апреля 2025
Ответ дляОтчебучкина
Ви нічого про свій клімакс не написали.
Мне 49, пока нечего писать. А арторз у меня много лет, поэтому и пишу, что он никак не является противопоказанием к спорту.
Без комплексів• 26 апреля 2025
Ответ дляОтчебучкина
Вибачте, не вірю про спортзал з артрозом 4 ступіня. Це інвалідний візок. Стояти не могла, але ходила до спортзалу, щоб помахати там руками.
Не верьте, ваше право. Она до сих (81 год) самостоятельно передвигается, с двумя палками. Хотя уже имеет 1 группу инвалидности и прекрасное умное инвалидное кресло. Все равно ходит сама. Это называется- воля к жизни.
Несу пургу• 26 апреля 2025
Ответ дляНекомильфо
Так я на людей и не кидаюсь безпричинно) Позитивный комментарий был, с самоиронией, человек никого не обидел ни уколол в теме и Вы так язвительно ответили.
И климакса у меня тоже пока нет)
И климакса у меня тоже пока нет)
Чудесно, что есть такие прекрасные люди, как вы) я тоже не самое большое, но очень невнимательное говно) перепутала ники. Но, что уже написано, то написано
1
Отчебучкина• 26 апреля 2025
Ответ дляБез комплексів
Мне 49, пока нечего писать. А арторз у меня много лет, поэтому и пишу, что он никак не является противопоказанием к спорту.
Та якщо ризик перелама хребта, не протипоказання, то розказуйте далі про навантаження.
3
Отчебучкина• 26 апреля 2025
Ответ дляБез комплексів
Не верьте, ваше право. Она до сих (81 год) самостоятельно передвигается, с двумя палками. Хотя уже имеет 1 группу инвалидности и прекрасное умное инвалидное кресло. Все равно ходит сама. Это называется- воля к жизни.
Те що ваша мама робить зарядку, це дуже класно. Але не треба те що робить ваша мама називати спортом.
Мальовнича даль• 26 апреля 2025
Ответ дляБлондинка в Шоколаде
Чому саме без зайвої ваги? Розкажіть будь ласка
в мене мама товстенька і норм все, в 55 місячні закінчились спокійно
а тітка стройна завжди була, то приливи в неї довго були(( зараз і тітка набрала в пузі зайвого
а тітка стройна завжди була, то приливи в неї довго були(( зараз і тітка набрала в пузі зайвого
Знову Я• 26 апреля 2025
Ответ дляЯ таке знаю
Мені 47, то з місячними таке з 40 років. Один раз цикл 24 дні, потім може бути 34, а на наступний раз 18.
мне 43, где-то с 40 тоже начали плясать месячные. Особенно задалбывает укорочение. Раньше 28-31, а теперь и 24 бывает. Только когда пью индомирол + циклодинон - цикл как часы. 27 дней, ни одного сбоя
Ответ дляКрасота неземная
Отвечу так, долго писать самой :)
Бор играет важную, хоть и ’скрытую’ роль в поддержании здоровья костей:
Улучшает метаболизм кальция, магния и фосфора — он помогает организму лучше усваивать эти минералы, критически важные для плотности костей.
Снижает потерю кальция с мочой, что особенно важно при остеопорозе или склонности к нему.
Повышает активность гормонов, которые регулируют рост и восстановление костной ткани — например, влияет на уровень эстрогенов и тестостерона.
Поддерживает баланс витамина D — бор помогает витамину D работать эффективнее, а без него кальций плохо всасывается.
Итог: без достаточного уровня бора кальций и магний могут хуже усваиваться, а гормональный фон может стать менее благоприятным для костей.
Денситометрия отражает прогресс?
Бор играет важную, хоть и ’скрытую’ роль в поддержании здоровья костей:
Улучшает метаболизм кальция, магния и фосфора — он помогает организму лучше усваивать эти минералы, критически важные для плотности костей.
Снижает потерю кальция с мочой, что особенно важно при остеопорозе или склонности к нему.
Повышает активность гормонов, которые регулируют рост и восстановление костной ткани — например, влияет на уровень эстрогенов и тестостерона.
Поддерживает баланс витамина D — бор помогает витамину D работать эффективнее, а без него кальций плохо всасывается.
Итог: без достаточного уровня бора кальций и магний могут хуже усваиваться, а гормональный фон может стать менее благоприятным для костей.
Денситометрия отражает прогресс?
Вы врач?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу
