Пригощаю кашею• 14 мая в 09:38
Схудла на 12 кг але все одно почуваюся жирною .
За рік схудла з 68 до 56 кг.
Ношу тепер одяг на два розміри менше. Головою розумію що я схудла , але почуваюся все одно жирною.
Це у мене в голові щось зламалося?
Ношу тепер одяг на два розміри менше. Головою розумію що я схудла , але почуваюся все одно жирною.
Це у мене в голові щось зламалося?
показать весь текст
1
3
5
52
0
Дочитала, что вы уже все делаете. Значит не то делаете. Может зал вас наоборот округляет сильно, нагрузку поменять
Я чувствую себя хорошо именно худой, сейчас мои лишние кг мне мешают. Я всю жизнь держу один вес
1
Возможно, потому что мысленно вы возвращаетесь к какому то образу в ваших 20-30 лет. Я одно время похудела очень сильно, как в 20, но поняла, что так мне уже не надо, попа, грудь, исчезли. Вернула обратно свои 59кг. И стала ощущать идеальность, а вот поначалу, когда они только набрались, мне тоже казалось, что капец, как много. Все познается в сравнении
Дефіцит калорій -15% від TDEE (Total Daily Energy Expenditure), 0,8-1 г жиру на масу тіла, 1,6-2 г білку на кг маси тіла решта добираю вуглеводами, збільшила рухову активність (12т кроків на день ), силові тренування, басейн).
1
4
У меня с лицом норм.
А вот грудь с 2-го+, потом до единички уходит.
В прошлом году весила 52 кг., как подросток на вид. Ни сиси, ноги худые, попа как у парня.
У меня тип фигуры прямоугольник просто.
А вот грудь с 2-го+, потом до единички уходит.
В прошлом году весила 52 кг., как подросток на вид. Ни сиси, ноги худые, попа как у парня.
У меня тип фигуры прямоугольник просто.
Який жах!
Якщо ’жирна’ (суто за вашими мірками) відчуває себе чудово у своїй вазі, то вона точно ментально здоровіша, ніж ті, хто постійно скидають ті ’зайві’ 2-3 кг.
Якщо ’жирна’ (суто за вашими мірками) відчуває себе чудово у своїй вазі, то вона точно ментально здоровіша, ніж ті, хто постійно скидають ті ’зайві’ 2-3 кг.
2
1
вам все не так
вы сами говорите, что не чувствуете себя стройной, вам поддакивают
и вы же кидаетесь спорить
со своими тараканами разбирайтесь
вы сами говорите, что не чувствуете себя стройной, вам поддакивают
и вы же кидаетесь спорить
со своими тараканами разбирайтесь
Ну конечно, просто суставы скажут привет и диабет постучится, оправдывайте и дальше обжорство
1
1
1
Ответ дляЛюблю пиво
Какое расстройство расстройство у жирух. Я ношу джинсы те что и в универе
расстройство у жирух. Я ношу джинсы те что и в универе
От того Ви така й зла)) Купіть собі нові джинси, бідося)))
6
Суглоби - частина ментального здоров´я? Чого тільки місцеві експерди не вигадають 
.
Доречі, мимо. Обжорством не страждаю. Як і зайвою вагою. Хоча, по міркам порадниці, і маю ’зайві’ пару кг. Але, запевняю, мої суглоби (особливо ментальні
) від них ніяк не страждають.
. Доречі, мимо. Обжорством не страждаю. Як і зайвою вагою. Хоча, по міркам порадниці, і маю ’зайві’ пару кг. Але, запевняю, мої суглоби (особливо ментальні
) від них ніяк не страждають.
сама така була . тільки з 68 до 49 кг. вже років з 10 розхльобую наслідки ...від проблем з шлунком, гормонами до Розладу харчової поведінки 
Тримайтесь автор. думайте про здоров’я , його не повернути
Тримайтесь автор. думайте про здоров’я , його не повернути
2
Ой, это отличный вес и моя мечта. Да, с головой проблемы. Держите этот вес и гоните прочь дурные мысли. В этом весе я всегда стройная и сиськи не тряпочки, вот то что надо, рост у меня такой же.
не читала коментарі, можливо, повторюсь
якщо ви були повною усе життя, то це нормально, не перелаштуватися відразу
також цілком можливо, що тіло у вас все одно не підтягнуте або є відверто проблемні зони, які так і залишились
якщо ви були повною усе життя, то це нормально, не перелаштуватися відразу
також цілком можливо, що тіло у вас все одно не підтягнуте або є відверто проблемні зони, які так і залишились
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу