Гладиолус• 15 мая в 20:10
Що це може бути,якщо об´єми збільшилися,а вага не змінилася?
Не зросла вага і не знизилася.А тільки об´єми збільшилися.Це що може бути?
16
0
Да,после силовых и кардио.Мышцы не дают обьём,насколько я это знаю?Это в основном жир даёт обьём.Если сравнить 2 фото жир и мышцы,каждый 1 уг весит,то жира в обьёме же больше.
До уменьшения жира вам еще далеко, если нет дифицита каллорий. Вы сейчас лимфу и водичку перерабатываете, заодно поддерживаете мышци, стимулируя их рост. Все будет, но не сразу. Если замените прием пиши после тренировки (вечером) на протеин, еще лучше будет.
1
Я не худею,если что.Я поддерживаю вес.В зеркало смотрю - ноги стали чуть полнее и животик,и бока стали больше.
1
Вага йде - а об´єм ні Причина може бути: - Нестача фізичної активності. - Чи не дотримуєтеся водно-питний режим, що призводить до набряків. - Ви їсте багато солі
1
Подивіться на свій язик. Є білий наліт? Тоді, мало води.Гастроентнролог сказала 2,5-3 л. Для мене це ,спочатку було важко. Тепер звикла. Набираю собі пляшку і п´ю. Чай, не враховую, вже років 20 без цукру.
1
Я чай п´ю без цукру і домішок взагалі.Але малувато води.Язик має трішки наліт,але незначний.Губи сохнуть.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу