как перестать завидовать?

Если вас разъедает чувство вины, я бы лучше переключилась на что-то другое и меньше заходила в соц сети -поглядывать на ту знакомую..
У меня тоже бывает чувство зависти иногда. Но я стараюсь сразу думать, а что есть у меня ?что надо быть этому благодарной!
Конечно, насмотришься красивой картинки в инстаграме ,где блогеры зарабатывают миллионы ,почти у всех есть няни у детей,путешествия каждый месяц на отдых, покупки дорогих вещей и тд.И все так идеально. И хочется так же. Но никто не знает, что там за этой картинкой стоит на самом деле. Важнее, что вы здоровы, можете ходить, видеть, слышать,чувствовать…

я не хочу что бы он был несчастен, я хочу что бы он был на моем уровне, а не выше

Почему, если этому человеку дано быть выше вас? Каждый на своем месте. Вы же не думаете, что он занял ваше место? Получается, вы не желаете человеку блага, по крайней мере, не желаете блага, больше, чем у вас? Но ведь надо понимать, что если у него чего-то больше, то из-за этого у вас не становится меньше. У вас просто меньше благ, чем у этого человека и он в этом не виноват

я понимаю что не виноват, но я тоже хочу блага, а у меня их нет. и в этом причина. причина в том, что у меня нет, а не в том, что у нее есть.

Но у кого-то благ намного больше, чем у этой знакомой.

Почему вы завидуете именно ей? Может она провоцирует в вас зависть специально, чтобы самоутвердится? Хвастается?

дело не только в деньгах, но и в отношениях, детях, жизни вцелом во всех ее проявлениях. никогда почти не завидовала. это впервые так сильно

в какой стране?

А яка різниця?

Меня сегодня тоже накрыло страшно. Просто обниму вас.

спасибо. как справляетесь?

Никак. Расплакалась вчера. Они нас в гости ждут сегодня. Она пишет, какой ты хочешь кейк? Яблочный или морковный.

А я так идти не хотела. Потому что у нее все зашибись, есть жилье, машина, хорошая зарплата у мужа, хорошая школа у дочки.

А мы второй год не можем найти жилье, нет денег на машину, а украинскую водить здесь не могу, ее надо продавать. Поменяли школу и в школе на моего ребенка снова жалуются: ’она не слушает учителя’.
А я реву. Что они от меня хотят? ’Не слушает учителя’ и что я должна сделать?
Занимаюсь я уже с ней дома школьной программой, купила все учебники и занимаюсь. Так устала. Почему другого ребенка учат в школе, а моего, который английский язык знает лучше - не учат, а только замечания делают. Так обидно, так устала.
Она худая. Я не могу сбросить весь. Не могу найти нам жилье. Ничего не могу.

Хнык.

вот и я не могу. ни жилье, ни школу...или то просто так не везёт в поисках. вроде бы ищу ищу...а не нахожу. попадается одно гэ. про работу вообще молчу.
и что в итоге, пойдёте? и кейк печёт, хозяюшка. я сколько не пеку, не получается что б и красиво и вкусно. кароч нихрена не получается))
я бы пошла только если бы дети дружили. ради ребёнка.
это жизнь...кому то везёт больше, кому то меньше. и это при одинаковых стараниях

может и я туда перееду)))

Я поки не знайшла відповіді на це питання.
За натурою я контролерка, мені простіше раціоналізувати, конкретизувати невідомість або почуття, так проживати їх легше.
Якщо вдається раціоналізувати предмет заздрості, то заздрість сама собою зникає. Наприклад, дівчина круто танцює балет. Ну це тому що вона 20+ років фігачить в залі мінімум по 5 годин на день, і так щодня. Мені такі жертви не потрібні, здоров´я дорожче за сцену і славу. Тому якось байдуже.
Складніше, коли причина заздрості не залежить ні від суб´єкту цього почуття, ні від мене. Наприклад, у друга квартира в елітному будинку в центрі міста від батьків. Зусиль з його боку для отримання такої спадщини – 0 (батьки живі, якщо що). Ок, я заробила на свою, але вона скромніша в 100 разів і не в такому гарному місці. А я відмовляла собі в усьому заради неї. І щоб заробити на елітну нерухомість, треба затягнути вузли ще років на 10-15. А я знаю, як змінюється життя, коли ти живеш у нормальних людських умовах і бачиш красу, а не занепад. А комусь це очевидно змалечку.
Не знаю, як побороти. Я знецінюю все, що маю, тому що не можу конкретно зараз мати більше

Я поки не знайшла відповіді на це питання.
За натурою я контролерка, мені простіше раціоналізувати, конкретизувати невідомість або почуття, так проживати їх легше.
Якщо вдається раціоналізувати предмет заздрості, то заздрість сама собою зникає. Наприклад, дівчина круто танцює балет. Ну це тому що вона 20+ років фігачить в залі мінімум по 5 годин на день, і так щодня. Мені такі жертви не потрібні, здоров´я дорожче за сцену і славу. Тому якось байдуже.
Складніше, коли причина заздрості не залежить ні від суб´єкту цього почуття, ні від мене. Наприклад, у друга квартира в елітному будинку в центрі міста від батьків. Зусиль з його боку для отримання такої спадщини – 0 (батьки живі, якщо що). Ок, я заробила на свою, але вона скромніша в 100 разів і не в такому гарному місці. А я відмовляла собі в усьому заради неї. І щоб заробити на елітну нерухомість, треба затягнути вузли ще років на 10-15. А я знаю, як змінюється життя, коли ти живеш у нормальних людських умовах і бачиш красу, а не занепад. А комусь це очевидно змалечку.
Не знаю, як побороти. Я знецінюю все, що маю, тому що не можу конкретно зараз мати більше

Попробуйте смотреть рационально и на ситуацию, когда человек сам не достиг того, что имеет: это повезло ему, а не вам, вы можете стать им? - нет. А если бы могли поменяться жизнями, то вас устроила бы его жизнь со всеми бонусами и недостатками, в ом числе и его мозгами? Вы достигли покупки своей квартиры, это важное достижение. Родители могут обеспечить, но нужно уметь, если не приумножить, то хоть удержать эти блага.