sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Спорт
noavatar
Svetlanka-6520• 15 мая 2025

Як схуднути якщо приймаєш гормони

Вітаю! Мені 40 років та вага 80 кг , зріст 166.
Хочу піти в спорт зал та басейн , тому що дієта мені не допомагає …
Худнути треба з розумом та гарно . Я приймаю гормональний препарат Фемостон 2/10. Я реально соромлюсь сказати про це тренеру … чи це норм ? Може підскажете , який спорт краще для схуднення чи може групові заняття додати?
Пахати прийдеться добре )) Дієта теж має бути особливою?! Доречі , яке у вас ставлення до протеїнового коктейлю ? Вживати білка то треба багато(
6 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
noavatar
likarka• 15 мая 2025
1
Так же як і без гормонів
Рух і їсти на піввідра менше
dislike 1 like 9
noavatar
marata• 15 мая 2025
2
Дефіцит калорій має бути - тобто менше жерти. Один спортзал нічого не дасть
like 8
noavatar
Sunrise23• 15 мая 2025
3
Вы на нем набрали вес? Или до начала приема?
noavatar
автор Svetlanka-6520 • 15 мая 2025
4
Ответ дляSunrise23
Вы на нем набрали вес? Или до начала приема?
З ним набрала
woman_facepalming 1 crying_face 1
noavatar
Yamarisha• 15 мая 2025
5
Ответ дляSvetlanka-6520
З ним набрала
Ви просто багато їсте. В мене подруга худа, як щепка. Як тільки починає пити гормони, вага набирається дуже швидко. Але вона їсть відрами, просто без гормонів обмін гарно працює.
like 3
noavatar
Дашенька из Киева• 16 мая 2025
6
Вуглеводи насамперед зменшувати і збільшувати білок. Вага різко піде вниз.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Благотворительность!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff