Забагаловка• 17 мая 2025
Дефіцит калорій/не дефіцит калорій.
Чи існує на всьому цьому білому світі хоча б одна єдина людина,яка знизила вагу не через дефіцит калорій?
показать весь текст
1
59
0
Набряки при проблемах з нирками і для цього не потрібен великий калораж. Вирішується проблема ліками і зменшенням солі при тому самому калоражі. У мене так було. -15 кг за 2 тижні. Але і набирала я вагу 2 тижні.
1
1
Є ще досвід карнівору. Коли що.
Коли багато сала-глибокий кетоз. І швидке схуднення.
Нежирнн мясо- так не працює
Коли багато сала-глибокий кетоз. І швидке схуднення.
Нежирнн мясо- так не працює
1
При чому тут ваш спосіб схуднення? Це аксіома, закон фізики, зменшення масси тіла відбувається за рахунок зменшення калорій які в нього потрапляють.
2
1
1
Корнівор, морнівор, приронівор. Схуднення відбувається завдяки ДЕФІЦИТУ КАЛОРІЙ не важливо яким способом ви його утворюєте.
2
2
Короче, прочитала всю тему, автор, дефицит ккал это не идеальная формула. Поверьте. Я ем больше ккал, чем мне можно. Примерно 2400-3000. Вот когда считала ккал вес стоял, когда расслабилась вес пошел вниз. Почему так я не могу объяснить. Что то гормональное наверное. Сейчас вешу 53 кг при посте 174, и ем все и иногда прикидываю сколько ккал съедаю и охреневаю. Не все так просто, посчитал/похудел - нет. Я знаю точно, что движение важнее ккал. Именно бытовая активность.
2
1
4
Сорян.
Cpt друга ще не маю.
Не доросла до такого ’ високого’ рівня
Відстала.
Худну , як моєму організму в кайф
Cpt друга ще не маю.
Не доросла до такого ’ високого’ рівня
Відстала.
Худну , як моєму організму в кайф
Карнівор- то не лише сире мясо.
Ви далекі від цього.
Тому і питаєте.
Аби питати
Так, я люблю сире мясо.коли що.
Після карні почала подобатися навіть недосмажена печінка.
Сало якось ми їмо сирим))
Ви далекі від цього.
Тому і питаєте.
Аби питати
Так, я люблю сире мясо.коли що.
Після карні почала подобатися навіть недосмажена печінка.
Сало якось ми їмо сирим))
Я просто поинтересовалась, потому что много информации что в итоге много кто потом переходит на сырое.
1
Ні. Тяга до сирого мяса у мене все життя.
В дитинстві ,памятаю, дядько і сусід, які ркололи порося, завжди пили теплу к то в свині- ото був шок для мене
В дитинстві ,памятаю, дядько і сусід, які ркололи порося, завжди пили теплу к то в свині- ото був шок для мене
Я просто слухаю свій організм.
Вчуся, принаймі.
Я стільки часу потрапила на боротьбу з зайвою вагою, що аж жаль себе
Вчуся, принаймі.
Я стільки часу потрапила на боротьбу з зайвою вагою, що аж жаль себе
Моєму організмі комфортно на цій їжі.
Він не бої т ся, що завтра я його посажу на дієту. Він не запасає. І нема підвищеного апетиту.
Бо те, що не доїла/ не допила сьогодні- надолужити можу і завтра.
Зникає залежність від їжі.
Він не бої т ся, що завтра я його посажу на дієту. Він не запасає. І нема підвищеного апетиту.
Бо те, що не доїла/ не допила сьогодні- надолужити можу і завтра.
Зникає залежність від їжі.
Мій найбільш негативний досвід за 1000 гривень. Де двохразове харчування, інтервар18/6. Ніззя свинини, картоплі, мучного, молочки
Точна вага тарілки. Де капусти має бути стільки, риби/мяса стільки, сиру не більше 30 грам на перший прийом їжі.
Каркаде( навіть без цукру)-ніззя. Мене за то кишнули з групи. Бо я запитала про це
Точна вага тарілки. Де капусти має бути стільки, риби/мяса стільки, сиру не більше 30 грам на перший прийом їжі.
Каркаде( навіть без цукру)-ніззя. Мене за то кишнули з групи. Бо я запитала про це
До речі, сьогодні вперше випробувала нітритну сіль при запіканні мяса
Не сподобалося.
Далеке від домашньої їжі
Не сподобалося.
Далеке від домашньої їжі
1
Ответ дляРаз одела не бу
Многим организм подсказывает сладким объедаться, тоже слушать?
Я солодкого не люблю.
Тому, знайшла для себе .
А інші хай шукають своє. Я ж не бороню
Тому, знайшла для себе .
А інші хай шукають своє. Я ж не бороню
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу