Мексиканочка• 25 мая в 14:42
Как бороться с обвисанием и рыхлостью кожи после похудения?
Думала эта проблема меня не затронет, так как похудела не быстро и пока ненамного с 88 кг до 74 за 8 месяцев. Стремлюсь к 57 кг. Худею уже 4 месяца по 1 кг в месяц, думаю дальше еще медленнее буду худеть.
Живот вот вроде не обвис особо, мне не нравятся внутренная поверхность рук и бедер. Вот там больше всего видно обвисание и рыхлость. Кто боролся с обвисанием и рыхлостью кожи рук и ног после похудения? Как успехи были? Удалось подтянуть? И какими методами?
Живот вот вроде не обвис особо, мне не нравятся внутренная поверхность рук и бедер. Вот там больше всего видно обвисание и рыхлость. Кто боролся с обвисанием и рыхлостью кожи рук и ног после похудения? Как успехи были? Удалось подтянуть? И какими методами?
2
34
0
Как по мне 14кг очень много.
Я тоже стремлюсь к 57, но пока 63 и все :(
Массаж есть аппаратный , думаю над этой процедурой.
Я тоже стремлюсь к 57, но пока 63 и все :(
Массаж есть аппаратный , думаю над этой процедурой.
1
Скільки вам років?
Ви розумієте що шкіра в 20 і шкіра в 50 це різні речі?!
Ну і якщо не має нічого катастрофічного то краще не поспішайте.
Ну або збирайте на хірурга там точно все підтягують
Ви розумієте що шкіра в 20 і шкіра в 50 це різні речі?!
Ну і якщо не має нічого катастрофічного то краще не поспішайте.
Ну або збирайте на хірурга там точно все підтягують
3
ну я не считаю что 14 кг много. Для меня это мало . Тем более, если бы я сбросила за 2-3 месяца, тогда да, это много. Но у меня почти год ушел на это, чтобы сбросить эти злосчастные 14 кг. Вот когда 30 кг за полгода то вот это много, а есть ведь и по 60 кг теряют, ели худеют со 120-130 кг.
Тем более везде пишут, худейте медленно, чтобы кожа не обвисла. Я вроде это соблюдала, но результат, как будто я эти 14 кг за 2 месяца сбросила и кожа резко обвисла
Тем более везде пишут, худейте медленно, чтобы кожа не обвисла. Я вроде это соблюдала, но результат, как будто я эти 14 кг за 2 месяца сбросила и кожа резко обвисла
1
мне 46. Но у меня знакомая 48 лет похудела на 18 кг и у неё ничего не обвисло, руки -ноги точно нет, чуток только на животе и всё. Так что возраст не всегда прям показатель, что обвиснет.
1
у знакомой 48 лет при похудении на 18 кг кожа рук и ног совсем не обвисла, только на животе выше пупка видно чуток обвисание и рыхлость, а ноги-руки всё подтянуто
Прям лишняя кожа или просто рыхлость, дряблость? Если второе, то скрабирование, кислоты, массаж и силовые нагрузки очень помогают.
И еще больше белка/ коллагена в питании
И еще больше белка/ коллагена в питании
2
Я не худела, но по коже уже видно что мне 46 :(
Рыхлость есть на животе, над коленками тоже некрасиво, некритично, но уже не так как в 20, 30 и даже в 40
Рыхлость есть на животе, над коленками тоже некрасиво, некритично, но уже не так как в 20, 30 и даже в 40
3
Автор, я такая же
Думаю есть проблема с соединительной тканью, она не плотная
Говорят нужно кремний с коллагеном принимать ежедневно, сывороточный протеин и силовые делать
Я похудела всего на 5 кг и вижу что кожа не такая плотная, а еще 7 нужно скинуть
Думаю есть проблема с соединительной тканью, она не плотная
Говорят нужно кремний с коллагеном принимать ежедневно, сывороточный протеин и силовые делать
Я похудела всего на 5 кг и вижу что кожа не такая плотная, а еще 7 нужно скинуть
в основном, сокращение калорий. Бассейн раз в неделю даже в расчет не беру. Купила степпер, иногда на нем хожу. Пошла на уличных тренажерах заниматься, после третьего раза когда начала заниматься в полную силу, воспалились колени, что спускаться больно и спина болела даже при простой ходьбе
2
Массаж, можно самомассаж, необязательно к профику идти, если денег нет. Ваша задача усиливать там кровообращение, появится и тургор. Для ног всякие есть штуки с шипами, которые крутятся.
2
Идите на йогу или пилатес, вам надо регулярная нагрузка чтобы нарастить мышцы. Особенно если еще впереди 15 кг похудения. Вы не вернете кожу в тонус без нагрузки.
1
Я не имею опыт сравнения разных клиник)))Я делала в нормальной не дешёвой. Советовать не буду, лицо мне не понравилось... у меня отвисли только руки внутрення часть после похудения. Убрало за 1 раз. Я не знаю цен, так как делала больше года назад
1
Я схудла на 40
Верхня частина тіла ок, нижня не дуже. Я робила апарати, морфеус , в тому числі і не раз. На жаль чуда не сталося. Воно все дало якийсь результат, але не те, що потрібно. Можливо подумаю над пластикою
Худла я швидше, ніж ви, але не швидко
Верхня частина тіла ок, нижня не дуже. Я робила апарати, морфеус , в тому числі і не раз. На жаль чуда не сталося. Воно все дало якийсь результат, але не те, що потрібно. Можливо подумаю над пластикою
Худла я швидше, ніж ви, але не швидко
Тренажерный зал или фитнес с гантелями побольше, не 2-3 кг.
Тренер советовала эндосферу для похудения и уменьшения целлюлита, я еще не пробовала
Тренер советовала эндосферу для похудения и уменьшения целлюлита, я еще не пробовала
Спасибо, поищу информацию
Слышала о ней, но тоже не знаю где делать
Знаю после липосакции делают сразу
Слышала о ней, но тоже не знаю где делать
Знаю после липосакции делают сразу
неправильно худею. Ем всё подряд, много сладкого, майонез, колбасы, свинина жареная, просто ограничиваю калорийность , ну и иногда устраиваю разгрузочные дни на кефире, яблоках, не забыв все равно съесть хоть один раз мороженое
2
почитала отзывы про морфиус 8 на лицо, почти все, что это пустая трата денег да и фото результата это подтверждают
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу