Аноним_Русалка• 22 апреля в 21:48
І шо його робити, щоб бути такою «ефектною»?
Я не кажу про якусь таку «інстаграмну» красу, я більше за натурель, але вже в мене руки опускаються.
Схудла за рік на 15 кг, хотіла б ще хоча б десять, але за останні два місяці три набрала (хоча особливо нічого не змінилось, хіба що колишній чоловік на мені після поранення, готую/перу/прибираю/слухаю постійний 3,14здьож, ще й працюю), гуляю у середньому на десять тисяч кроків щодня, харчування 1300-1600калорій, більше білку і клітковини. Періодично відвідую косметолога, привчилася вмиватися і зволожувати обличчя, взяла лосьйон холіленд, наче непогано, але шкіра ну, скажімо так, не пружна.
Лікую зуби, збираю на брекети (треба розширити щелепу, поставити коронки і вже потім на обидві щелепи).
Обрізала перепалене блондом волосся, тепер відпускаю з каре натуральне.
Ото як в людей виходить змінюватися швидко+бюджетно+ефективно? Давайте поговоримо
Схудла за рік на 15 кг, хотіла б ще хоча б десять, але за останні два місяці три набрала (хоча особливо нічого не змінилось, хіба що колишній чоловік на мені після поранення, готую/перу/прибираю/слухаю постійний 3,14здьож, ще й працюю), гуляю у середньому на десять тисяч кроків щодня, харчування 1300-1600калорій, більше білку і клітковини. Періодично відвідую косметолога, привчилася вмиватися і зволожувати обличчя, взяла лосьйон холіленд, наче непогано, але шкіра ну, скажімо так, не пружна.
Лікую зуби, збираю на брекети (треба розширити щелепу, поставити коронки і вже потім на обидві щелепи).
Обрізала перепалене блондом волосся, тепер відпускаю з каре натуральне.
Ото як в людей виходить змінюватися швидко+бюджетно+ефективно? Давайте поговоримо
8
1
26
0
А скільки вам років, якщо не секрет?
Щодо зовнішності - тут вам дівчата гарні поради, думаю, дадуть. Від себе я скажу інше: не забувати про свій ментальний та емоційний стан, дбати про нього. Іноді наш настрій , наше сяйво в очах, наша постава , наша легкість і загалом сприйняття цього життя - залежить не стільки від стану шкіри, волосся, тіла (все в міру важливо). Коротше, психологія також рулить. Успіхів! І блиску в очах завжди!
Щодо зовнішності - тут вам дівчата гарні поради, думаю, дадуть. Від себе я скажу інше: не забувати про свій ментальний та емоційний стан, дбати про нього. Іноді наш настрій , наше сяйво в очах, наша постава , наша легкість і загалом сприйняття цього життя - залежить не стільки від стану шкіри, волосся, тіла (все в міру важливо). Коротше, психологія також рулить. Успіхів! І блиску в очах завжди!
7
1
Молодуха ви! І відчувається що енергійна! Ви молодець! Все у вас вийде, з вашим завзятим настроєм!
7
Це тимчасово у всіх буває! Настрій - від слова настройка! Дбайливо до себе, з любовʼю і підтримкою, ви у себе одна! На дворі весна - все оживає і розквітає - і нам жінкам хочеться бути в унісон з природою - це так природньо!
2
Ну якщо ви умовна собчак, то ніякі гроші не допоможуть, а якщо з генетикою все ок, то і нівеї вистачить.
1
1
Нехай ваш косметолог підбере вам правильний догляд, не лосьон холіленд, а повноцінний проф догляд
Вмивалка, тонік, сироватки, крем, спф.
Робіть мікроструми вдома щодня - для пружності допомагає.
Вмивалка, тонік, сироватки, крем, спф.
Робіть мікроструми вдома щодня - для пружності допомагає.
1
2
Чого опускаються руки? Ви на правильному шляху. Ні у кого не получається швидко-бюджетно- ефективно. Я тільки брекети 2.5 роки носила. Але воно того варте. Наберіться терпіння.
1
Быстро меняются те, у кого уже есть база -хорошая фигура , кожа и т.п
Их можно переодеть, постричь/покрасить , сделать мейк - и вот другой человек
А если надо работать над базой, то никак
Их можно переодеть, постричь/покрасить , сделать мейк - и вот другой человек
А если надо работать над базой, то никак
1
З доглядом ви тільки почали, тож змінюйте поки не побачите ефект. Купуйте міні-версії і пробники, бо це довга пісня. Пожалійте коліна, припиніть ганяти ті кілометри, краще сходіть в зал на орбітрека або велотренажер. Все вийде.
1
В мене полостна операція у лютому була, поки не можна займатися, ну і хотілось би трохи ще вагу знизити
В мене нормальна умивалка касмара, зволожуючий крем, лосьйон, так, холіленд, але ж сяє, спф, раз на півтора-два місяці роблю догляд касмара
Лосьйон, це той що з ефектом ботоксу? Теж його взяла. Але виявилося, що склад поганий. То майже не користуюся
На ніч такий жирненький крем наношу, хоча він не жирний, а скоріше більш щільний, а зранку легкий з серії зелений чай від касмара, ось касмаровська косметика мені прям зайшла
Я би сказала, що вам варто вчасно лягати та спати достатню кількість годин. І не забувати пити воду.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу