Как пережить внезапную смерть любимого

Прошло только 2 дня. Завтра похороны, очень страшно. Не сплю, но стараюсь есть. Мы прожили 3 года. Детей не было, работал он. Понимаю, что дальше будет хуже, а сейчас всё ещё не верится. Некоторые знакомые говорят не идти на прощание, потому что я очень чувствительная, но мне кажется, тогда я просто не смогу принять до конца, что он ушел. Задумываюсь о самоуйбистве, если легче не станет. Наверное, все же больше жалею себя, не хочу испытывать боль. Ещё всё усугубляет то, что ко мне враждебно настроены его родители. Сказали мне, что я себе с легкостью найду нового, а им сына никто не вернет. Что я довела их сына до инсульта и тд… Мои близкие тоже мне не очень близкие. Не знаю, что делать дальше - дать себе время или срочно загрузить себя делами и работой, чтобы не сойти с ума… записалась к психологу и думаю к психиатру, чтобы назначил рецептурные препараты. Что мне может хоть немного помочь? Любой опыт, любые советы