Аноним_648• 15 марта 2014
бодифлекс и сердечный ритм
Неделю назад начала учиться дышать по "Бодифлекс". И примерно все это время чувствую сбитый сердечный ритм, присутствуют периоды учащенного сердцебиения. Если это просто, как адаптация, то переживу. Но усугублять сои болячки не хотелось бы. Несколько лет есть проблемы со щитовидкой, ВСД, мигрень. В интернете подобного не нашла, спрашиваю , может кто-то из личного опыта может подсказать.
13
0
Для сердца лучше посмотрите методику оксисайз - там нет задержки дыхания или экспресс-курс с Корпан - там тоже нет.
это такая гадость, лучше чем-то другим займитесь...задерживать дыхание вредно..
у кого проблемы с давлением, то им не рекомендуют...
я сама делала одно упражнение - королева пляжа, мне плохо становилось
у кого проблемы с давлением, то им не рекомендуют...
я сама делала одно упражнение - королева пляжа, мне плохо становилось
на Ютубе много видео. занималась Бодифлекс. очень хорошие результаты, но, если Вам плохо, то не делайте. эта методика не всем подходит.
и тут очень много - и экспресс-курс и оксик, 2 недели бесплатно, а потом я скачала себе с торрента
я уже 3 года на бодифлексе, результаты очень хорошие, у меня и проблемы с сердцем и с давлением, но никакого ухудшения из-за бодифлекса нет, думаю или Вы что-то не так сделали или вам просто это не подходит!
Еще одна умная барышня! Вы со своим врачем советовались когда решили такой фигней позаниматься? А потом вытаскивай вас на капалках после сердечного криза! Лучше бы правильно питались и сдавали анализ на холестерин - деньги теже, а здоровья уж точно больше. Это я как кардиолог говорю. Бодифлексите и дальше, удачи!
спасибо,мне не плохо)).Я практиковала раньше пранаямы,там тоже дыхание на счет и с задержками,так что все в порядке.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу