УжеВотДа• 13 июля в 13:00
До беременности мне не хотелось есть, а 3-4 неделя хочется есть постоянно.
Как есть и не толстеть ?🥹
2
8
0
Організм вам сигналізує, що треба їсти. Відчуття голоду не просто так з´являється.
Якщо вам потрібна ЗДОРОВА дитина - їжте, не сидіть голодною.
Якщо вам потрібна ЗДОРОВА дитина - їжте, не сидіть голодною.
2
Я ела, толстела, это нормальное явление. Просто старалась избегать мусора (больше из-за влияния на ребенка). Потом все уйдет. Что отказывать себе🤷♀️ ну по крайней мере, если у вас до бер не было проблем с перееданием то и после не будет…
У мене і так завжди був гарний апетит, а під час вагітності, тижня з 6-7, так взагалі дикий жор постійно - зараз 30 тиждень. Набрала 15 кіло, але їх майже не видно: кому не кажу, не вірять. Ходжу в своїх довагітних речах переважно, лиш в грудях та в животі деякі речі замалі стали.
Голодувати не можна в жодному разі!
По-перше, дитина своє візьме, а у вас буде псуватися здоровʼя через дефіцити корисних елементів: зниження імунітету, настрою, волосся-шкіра-нігті, зуби, анемія і тд. По-друге, через голод змінюється рівень ацетону,що негативно впливає і на ваше самопочуття, і на розвиток дитинки.
Їжте здорову їжу, і все буде супер! Зараз же ж літо: зелень, овочі, фрукти. Їжте мʼяско та рибку, бобові, молочні продукти, цільнозернові вироби. Не солодке і не всяку бяку. Ваш організм зараз дуже інтенсивно працює.
Під час ГВ, кажуть, теж хочеться жерти сильно) Там купа калорій у мами йде на молоко.
Голодувати не можна в жодному разі!
По-перше, дитина своє візьме, а у вас буде псуватися здоровʼя через дефіцити корисних елементів: зниження імунітету, настрою, волосся-шкіра-нігті, зуби, анемія і тд. По-друге, через голод змінюється рівень ацетону,що негативно впливає і на ваше самопочуття, і на розвиток дитинки.
Їжте здорову їжу, і все буде супер! Зараз же ж літо: зелень, овочі, фрукти. Їжте мʼяско та рибку, бобові, молочні продукти, цільнозернові вироби. Не солодке і не всяку бяку. Ваш організм зараз дуже інтенсивно працює.
Під час ГВ, кажуть, теж хочеться жерти сильно) Там купа калорій у мами йде на молоко.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу