Дюйм оф о4ка• 17 июля в 01:17
Ляшки пухлые, как у младенца. Как сделать упругими?
3
17
0
худеть, да, да, не удивляйтесь) понимаю, что напишете про ручки мои тоненькие и шейка, но в вашем случае жир неравномерно распределенный по телу, т.е. в ляжках, я еще уверена, что и бока у вас есть)
Спорт тоже нужен параллельно, хотя бы йога, каланетика или стретчинг
Спорт тоже нужен параллельно, хотя бы йога, каланетика или стретчинг
3
надо делать упражнения:лежа на спине разводить ноги в стороны,соединить ступни и сгибать в коленях,делать выпады и др.
но это же надо не лениться.
но это же надо не лениться.
1
Автор, у меня икры становятся широкими тогда, когда я хожу в обуви с плоской подошвой. Мне помогает растяжка мышц: или в обуви на каблуке это происходит само по себе, или стретчингом, мои ноги становятся тоньше
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу