Ненька наша• 24 июля 2025
Кто ест много фруктов?
Кто ест много фруктов и ягод, вы поправились или получили диабет или каким-то образом негативно отразилось на здоровье?
показать весь текст
1
1
13
63
0
Все ела, что вписывалось в дневной лимит. Никакие продукты не исключала, только регулировала количество. Вечером, после ужина, добирала весь дневной остаток фруктами.
Поки ви з´їсте кілограм фруктів, ви ще щось зможете з´їсти?
Раніше були популярні яблучні дієти. Раз на тиждень 2 кг яблук і кефір.. Це вважалось розгрузочними днями.
Раніше були популярні яблучні дієти. Раз на тиждень 2 кг яблук і кефір.. Це вважалось розгрузочними днями.
1
Эти дебилы курсы прошли, сертификаты наштамповали, а вы их слушаете. Нельзя все говно из интернета смотреть и ему следовать.
4
И что, что фруктоза? Это совсем не то количество, что бы оно было критическим. Ну вот если я буду пихаться булками с кремом, то поправлюсь. А если объедаюсь фруктами - то нет.
1
2
Мне кажется, что все эти исследования заказные, чтобы расширять фруктовое потреб**дство. На вас деньги делают, и немалые.
5
1
Ответ дляМарафетчица
Мля
Вы хоть сравните калорийность торта и фруктов. Я, когда худела, каждый день ела фрукты. И чудесно сбрасывала вес, просто считая калории.
Вы хоть сравните калорийность торта и фруктов. Я, когда худела, каждый день ела фрукты. И чудесно сбрасывала вес, просто считая калории.
Ну то автор може хсть по 2 кг полуниці і по цілому кавуну кожен дегь, звідкіля ви знаєте?
Чтобы набрать 1 грамм жира, надо съесть 600 грамм яблок примерно, или 3 кг персиков, 5 кг абрикос (в среднем, можно и до 10 кг в зависимости от сорта)... 1 грамм жира. Помогите врачу посчитать.
2
Бедолаги диетологи. А вы все считаете? Никак невесту экономную выбрать не можете?))) Легче одеть чем прокормить этих баб, обжористые пошли))) автор, я уже дочитала до месте где вы девушка))
1
1000 г самих калорійних фруктів , бананів 900 ккал. яблук 500 ккал. =100г торта 500 ккал. Тортик це трансжири і сахар. Фрукти це клітковина, вітаміни, мінерали.
3
Ні, ніякого негативного впливу. Діабет 100% від фруктів та ягід не зʼявиться. Набрати вагу? Ну не знаю, хіба що щодня відро винограду треба зʼїдати
Мляяя , що це за лікар?! Мені іноді здається, що порадниці свої думки видають за думку лікаря, типу це не вони придумали, що так лікарі кажуть
1
Вы слышите звон, и не знаете где. Если вы едите 2 ведра, а сверху еще ведро фруктов, том вредно. А если я обед заменяю полностью фруктами, то я не поправляюсь, а худею. Потому что нет жиров и углеводов. Вот пол арбуза съела и наелась. Весь мой обед
1
Это не много ягод.
А 4-5 фруктов это что имеется в виду? Разница то есть. Я ж не знаю можно вы 5 бананов легко приговариваете
А 4-5 фруктов это что имеется в виду? Разница то есть. Я ж не знаю можно вы 5 бананов легко приговариваете
Неа))я раніше їла протягом кілька років на дієті щоб вага була 58-64, фруктів їла багато цілий рік в основному солодкі.Наоборот від цього гарний свіжий вигляд шкіра гарна
1
Оо я тоже так думала делать. Но врач сказал категорически нет, так как поправлюсь больше, чем ела бы вареники
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу