Ну шо не так?• 26 июля в 14:58
Страх старческих болезней
Привет, кто сталкивался с проблемами ипохондрии, или самонакручивания, началась адская боязнь деменции, альцегеймера и похожих болезней, как с этим бороться? как предотвратить? у меня последних года два практически нет мозговой сильной акиивности, не учусь, не работаю, такое чувство будто мозг умирает, сейчас уже конечно работу нашла, но… Как с этим бороться?(
4
2
43
0
Как вариант - у вас в принципе повышенная тревожность. Которая находит выход через такие страхи. У другого человека - она могла б выходить через что-то другое.
Посмотрите еще и в этом направлении.
Посмотрите еще и в этом направлении.
4
Можно читать более сложную для вас литературу. Стараться понять и осмыслить ее.
Слышала, что есть в интернете всякие упражнялки для когнитивки, для взрослых (сама не пользовалась).
В ютюбе есть канал Андрея Баумейстера , рассказывает: как «надо» читать, как мыслить и тд. Всё есть пища для ума.
И еще наверняка много других штук... Главное чтоб вам они заходили. А не отталкивали. Подберите под себя.
Слышала, что есть в интернете всякие упражнялки для когнитивки, для взрослых (сама не пользовалась).
В ютюбе есть канал Андрея Баумейстера , рассказывает: как «надо» читать, как мыслить и тд. Всё есть пища для ума.
И еще наверняка много других штук... Главное чтоб вам они заходили. А не отталкивали. Подберите под себя.
Ні.Веду здоровий спосіб життя,кинулася в спорт останні 2 роки,щодня.Діти виросли і я почала займатися собою.БАДи,пʼю багато води,розумова робота мозок кипить,але і памʼять дай Боже.Живу для себе,вікові зміни йдуть,поступово поки.
Ой, я ещё очень молодая, но есть боязнь этого всего, просто насмотрелась на таких людей, и стало очень страшно(
2
Альцгеймера спадкове. Від деменції нікуди не дінетесь, вона просто з´явиться.
Живіть, поки є здоров´я
Живіть, поки є здоров´я
3
Сходите к неврологу, проверьтесь на раннюю диагностику и успокойтесь
Так же почитайте исследования, что дает в целом позитивный эффект на пролонгацию адекватности и вперед
Так же почитайте исследования, что дает в целом позитивный эффект на пролонгацию адекватности и вперед
Мой взгляд...
Нечего гадать. Болячки в любом возрасте приходят внезапно....
И продолжают развиватся. (наблюдение).
Нечего гадать. Болячки в любом возрасте приходят внезапно....
И продолжают развиватся. (наблюдение).
Кстати,а если у обоих бабушек была деменция,то не может быть и у меня? И если узкие сосуды,проблемы с шеей ?
Да, вы правы, зря нервничать нельзя, но, иногда насмотришься такого, и это переживание уже очень сложно убрать
2
кто-то говорит что есть наследственные формы болезни, есть те, что сами по себе, тут уже как попадет, а проблемы с сосудами это не только деменция, ещё очень много-много чего, у меня такая же проблема, пока обследуюсь, говорят что все в норме, но как дальше, кто знает
Да, тревожность у меня очень повышенная, в последнее время после сильных прилетов и всякого такого просто взлетела до невозможности, постоянные паничные атаки, страх сойти с ума, умереть и так далее😖
1
1
Есть вопрос по ГТР, фобии, принимала ад, помог на 2 года и перестал действовать.
Назначили новый, другой. Но снова тяжело заходить, так как побочки и я так понимаю что придется всю жизнь сидеть на фарме(
Можно ли выйти из невроза без ад? Спасибо)
Назначили новый, другой. Но снова тяжело заходить, так как побочки и я так понимаю что придется всю жизнь сидеть на фарме(
Можно ли выйти из невроза без ад? Спасибо)
1
тревожность у всех (многих) сейчас повышенная. Вы не одинока в этом, поверьте. Очень много факторов вовне ее провоцируют, плюс мы по своей воле можем еще перебрать с соцсетями, или фильмами специфическим, или еще что-то..
понаблюдайте за своим состоянием - если со временем оно не приходит в относительную норму, тогда что-то надо думать.. от себя добавлю: посмотрите в интернете разные техники релаксации, расслабления. Если зайдут - попрактикуйте их.. занятия спортом тоже могут помогать снимать напряжение, часть его. Или любимое занятие какое-то.. Или нахождение на природе.. Понаблюдайте за собой что работают для вас. Берегите себя ❤️
понаблюдайте за своим состоянием - если со временем оно не приходит в относительную норму, тогда что-то надо думать.. от себя добавлю: посмотрите в интернете разные техники релаксации, расслабления. Если зайдут - попрактикуйте их.. занятия спортом тоже могут помогать снимать напряжение, часть его. Или любимое занятие какое-то.. Или нахождение на природе.. Понаблюдайте за собой что работают для вас. Берегите себя ❤️
1
По моїм спостереженням, розумова діяльність ніяк не впливає на ці хвороби. Купа прикладів серед науковців, виклачів вузів, при цьому багато з них працювали до останнього, розгадуіали головоломки і вчили мови. І навпаки, дуже мало серед жінок які ніколи не працювали, або працювали ’на шпильки’.
Мій вердикт - потрібно більше відпочивати
Мій вердикт - потрібно більше відпочивати
1
1
Спасибо, что поделились.
Я теперь поняла, почему вы сначала задали ваш вопрос.
Увы, я не проф.психотерапевт. Пишу здесь по своему опыту и некоторым знаниям.
Знаю что есть много людей которые не толерантны к психологам/психотерапевтам, не воспринимают их серьезно. И эти люди могут принимать АД, но к специалистам не обращаются. А есть кто воспринимает их - и принимает АД, и ходит на терапию. Второй вариант более эффективный, на мой взгляд. Но он имеет свои недостатки: надо найти подходящего терапевта, иметь бюджет на терапию, которая нелегкая и часто долгая… Но перспективная. Терапия приносит знания о самих себе, это всегда большой плюс к качеству жизни.
Пишу снова общими фразами наверное. Если что - пишите тоже пож-ста. С чем согласны, с чем нет.
Я теперь поняла, почему вы сначала задали ваш вопрос.
Увы, я не проф.психотерапевт. Пишу здесь по своему опыту и некоторым знаниям.
Знаю что есть много людей которые не толерантны к психологам/психотерапевтам, не воспринимают их серьезно. И эти люди могут принимать АД, но к специалистам не обращаются. А есть кто воспринимает их - и принимает АД, и ходит на терапию. Второй вариант более эффективный, на мой взгляд. Но он имеет свои недостатки: надо найти подходящего терапевта, иметь бюджет на терапию, которая нелегкая и часто долгая… Но перспективная. Терапия приносит знания о самих себе, это всегда большой плюс к качеству жизни.
Пишу снова общими фразами наверное. Если что - пишите тоже пож-ста. С чем согласны, с чем нет.
1
Спасибо вам большое, мне необходимо было услышать хороший совет🥺 Но пока лучше не становится, разве моментами, а иногда так страшно накрывает, ловлю дереализацию, как-то были с парнем в магазине, и он куда-то исчез, и в моменте у меня просто начался страх, а вдруг я его придумала, потом такое ужасное состояние было целый день, это уже вроде попустило, но…
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу