Ну шо не так?• 26 июля в 14:58
Страх старческих болезней
Привет, кто сталкивался с проблемами ипохондрии, или самонакручивания, началась адская боязнь деменции, альцегеймера и похожих болезней, как с этим бороться? как предотвратить? у меня последних года два практически нет мозговой сильной акиивности, не учусь, не работаю, такое чувство будто мозг умирает, сейчас уже конечно работу нашла, но… Как с этим бороться?(
показать весь текст
4
2
43
0
Возможно, у вас что-то чуть более серьезное, чем ситуативная или временная тревожность. С тревожностью в принципе многие люди живут. Если она очень влияет на качество вашей жизни - то лучше ее пофиксить, со временем. Или сделать не такой «захватывающей»
Когда будете более-менее в стабильном состоянии - посмотрите ролики на ютюб на тему тревожности (если автор стремный - переключайте. главное чтоб вам отзывалось). Возможно какой-то из роликов вам хоть частично поможет, информацией.
Про специалистов не говорю. Уверена про них вы и сами знаете.
Когда будете более-менее в стабильном состоянии - посмотрите ролики на ютюб на тему тревожности (если автор стремный - переключайте. главное чтоб вам отзывалось). Возможно какой-то из роликов вам хоть частично поможет, информацией.
Про специалистов не говорю. Уверена про них вы и сами знаете.
Да, про специалистов знаю, но очень болючая тема, что нет пока возможности попасть к ним из-за финансов , переживаю как бы себе не сделать хуже тем, что буду в таком состоянии без лечения, потому что оно вытекает одно из другого, сначала была просто ипохондрия, потом страх смерти, теперь это все, частое такое состояние, будто боюсь сойти с ума, дереализация, и так далее, возможно сейчас себя займу чем-то и фокус с этого уйдет(
Да. Занимать себя - это хорошая идея. Но лучше не всегда что-то аутичное (когда вы сама с собой) - а разбавлять выходами на природу, или «в люди», да даже здесь иногда написать.
Есть у вас люди кто вас поддерживает и знает о ваших затруднениях? Ваш парень? Может хорошая подруга или сестра или еще кто-то.. Бывает, когда мы делимся с человеком - то легче становится…
Вы пишете «буду без лечения» - что вы имеете в виду? Медикаменты?
Есть у вас люди кто вас поддерживает и знает о ваших затруднениях? Ваш парень? Может хорошая подруга или сестра или еще кто-то.. Бывает, когда мы делимся с человеком - то легче становится…
Вы пишете «буду без лечения» - что вы имеете в виду? Медикаменты?
1
Ну, я не очень знаю как проходит лечение подобных историй, наверное, да, медикаменты, ну и помощь врача
Есть парень, есть родители, но родители мне не верят, говорят что это от нефиг делать, парень тоже не воспринимает как-то, получается, сама у себя(
Есть парень, есть родители, но родители мне не верят, говорят что это от нефиг делать, парень тоже не воспринимает как-то, получается, сама у себя(
Ну они вероятно просто не образованы в этом вопросе, в том смысле что не сталкивались сами и/или не изучали. Так бывает.
Сейчас хорошее время - вся информация открыта - интернет, ютюб, чат джипити, какие-то форумы.. всегда можно найти способ, который хоть частично вас поддержит .. 🙏🏻
Сейчас хорошее время - вся информация открыта - интернет, ютюб, чат джипити, какие-то форумы.. всегда можно найти способ, который хоть частично вас поддержит .. 🙏🏻
1
Спасибо, у Вас прекрасные познания, думала Вы специалист ( исходя из Ваших ответов)
Согласна со всем, что Вы пишете, я нашла психотерапевта бесплатно, но пока было только две сессии, рано наверное говорить пока о компетенции специалиста, но я легко и глубоко открываюсь, надеюсь это не маловажно.
Тревога очень сильная, до тремора, неврозу более 10 лет, была агорафобия до приема ад ( во время приема - не было) сейчас снова, аппатия, депрессия, па, страх сойти с ума, безнадега какая то, синдром опустевшего гнезда, смерть мамочки, стали катализатором к приему ад.
Согласна со всем, что Вы пишете, я нашла психотерапевта бесплатно, но пока было только две сессии, рано наверное говорить пока о компетенции специалиста, но я легко и глубоко открываюсь, надеюсь это не маловажно.
Тревога очень сильная, до тремора, неврозу более 10 лет, была агорафобия до приема ад ( во время приема - не было) сейчас снова, аппатия, депрессия, па, страх сойти с ума, безнадега какая то, синдром опустевшего гнезда, смерть мамочки, стали катализатором к приему ад.
2
То что вы легко открываетесь - может значит, что психика настроена на решение вопросов, и помогает вам так. Это очень позитивный момент.
Искренне желаю вам хорошей динамики с вашим специалистом. На всё, правда, надо время. И вы пишете, что проблема формировалась не один год. Главное - что вы на пути, вы решаете свои вопросы, вы работаете в этом направлении, всё будет хорошо, со временем.
Примите мое сочувствие по поводу ухода мамы 🙏🏻 Смерть близких это и мой большой страх:( Это всегда очень, очень сложно:(
Искренне желаю вам хорошей динамики с вашим специалистом. На всё, правда, надо время. И вы пишете, что проблема формировалась не один год. Главное - что вы на пути, вы решаете свои вопросы, вы работаете в этом направлении, всё будет хорошо, со временем.
Примите мое сочувствие по поводу ухода мамы 🙏🏻 Смерть близких это и мой большой страх:( Это всегда очень, очень сложно:(
1
Я сейчас схожу со второго ад( ибо такие побочки - ужас
Вы не принимали еще ад?
Я на эсциталопраме прожила два лучших моих года, без тревог и ипохондрии и без невроза, но препарат перстал работать ((
Вы не принимали еще ад?
Я на эсциталопраме прожила два лучших моих года, без тревог и ипохондрии и без невроза, но препарат перстал работать ((
1
Спасибо большое 🙏🏻❤️
Надеюсь очень на терапию, но хочу включить спорт в мою жизнь, много кортизола , по утрам трясет ( ужас ) и думаю над ад.
Понимаю, что никто не вечен, но боль навсегда…😭
Надеюсь очень на терапию, но хочу включить спорт в мою жизнь, много кортизола , по утрам трясет ( ужас ) и думаю над ад.
Понимаю, что никто не вечен, но боль навсегда…😭
1
Нет, я ещё не обращалась за помощью, так как нет возможности, и я просто даже не представляю, как мне это всё вывалить… Но хотела бы уже вылечиться от этого всего😖
1
У меня 10 лет назад неожиданно пришла на некоторые консерванты в продуктах , прям практически за несколько минут типа отека Квинкн, лицо раздувало ужасно . И так возникало с периодичностью в пол года год .. Потом прошло
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу