Мне теперь только биопатид с муджаро поможет?лишний вес

Не судите по себе.
Я и до этого не ела ведро жрачки.
У нас в семье знакомы с культурой питания)

Не судите по себе.
Я и до этого не ела ведро жрачки.
У нас в семье знакомы с культурой питания)

Я прекрасно знакома с такими приложениями.
Я прекрасно знаю, каким должен быть рацион.
Наша семья так и питается.
Но дело не в еде.
Выхожу с темы, так как мне все говорят о еде когда дело не в ней.

95-65-97

100% как раз ведрами дрыщихи жрут ,лично видела и не раз (офф в кафе после их заказов спрашивают сколько вам приборов поставить).но нас они твари жизни учить хотят,да я курсы вести могу по правильному питанию и физиологии питания ,правда у меня индекс более 30 и мне 50+,но я и школу в этом весе заканчивала все жизнь считаю крошки лишь бы не больше быть и потеме я колола уколы 3 мес ,эфф ноль точнее там если менее 10% протери то считают что эффекта нет, 2 кгг на моем весе ...ни о чем и да он только снижает аппетит и постоянное чувство тошноты вот и весь секрет ,а поскольку я итак питалась диетически и на минимуме .то с-но....толку и нет

А до чого тут інші? Ви дивіться за собою. Не вірю, що ви їли з калоражем в - і не худли. Такого не буває.

более 30 ти лет и да имею кучу болячек (гипотериоз .температура тела 35 и меньше)мой метаболизм в зимней спячке,но таким как вы это не понять ,категоричным с ведрами жрачки ,завидую что вам помогает его убрать ,мне нет т.к мечта всю жизнь поесть просто досыта хотяб чего (не пиалку кота .а нормальную порцию)

у мене вага 62, зріст 165, параметри 93-71-102, дивина, як може по різному вага формувати об´єми

От про що я вам і кажу, що всі люди різні і вага по-різному у всих виглядає

у мене вага 62, зріст 165, параметри 93-71-102, дивина, як може по різному вага формувати об´єми

более 30 ти лет и да имею кучу болячек (гипотериоз .температура тела 35 и меньше)мой метаболизм в зимней спячке,но таким как вы это не понять ,категоричным с ведрами жрачки ,завидую что вам помогает его убрать ,мне нет т.к мечта всю жизнь поесть просто досыта хотяб чего (не пиалку кота .а нормальную порцию)

Я тоже не могла похудеть и думала, что почти ничего не ем, а посчитала каллории и увидела, что две чашечки латте а если еше и с круасансиком, то можно уже и не обедать и не ужинать😆

2 недели практически не ем - вес не ушел
Еще будут предложения???

Закон сохранения энергии работает в замкнутых системах. А мы никак не можем посчитать, сколько усвоено, сколько транзитом прошло. И гормоны влияют на этот процесс очень сильно. Можно есть в профицит - и худеть. Вопрос, что, когда и на каком фоне.
У вас не полная картина.

Дело всегда в еде.Поправляются от еды, а нет от солнца и воздуха.
И с ростом 160- 65 кг это капец уже был...культура питания...

да какой бы ни был фон - посадить вас на месяц на хлеб и воду - скинете. Ни один человек в мире не набирает вес из воздуха или воды

Верю верю. Я с аппендицитом в больницу попала за неделю минус 8 кг. 70 кг весила до больницы. Питание - сначала ничего а потом кефирчик и бульончие

Зріст 160
Була 64, стала 75

Я похудела с 118 до 67.5. уменьшите ведро жрачки и перестаньте себя жалеть.

От моя коллега в неї 65 кг, але вона з цією вагою дійсно велика, і в неї живіт аж випирає, а в мене геть тонка талія

А потом после хлеба и воды сорвётся и опять все наберёт, тут нужна постоянная система, а вот эти короткие скиды, то когда привес небольшой, но надо срочно влезть в платье

Я прекрасно знакома с такими приложениями.
Я прекрасно знаю, каким должен быть рацион.
Наша семья так и питается.
Но дело не в еде.
Выхожу с темы, так как мне все говорят о еде когда дело не в ней.

Ви мабуть пісочний годинник по фігурі, а вона скоріше всього яблуко, того і пузо велике

Зріст 160
Була 64, стала 75

Я така була. Займалась 8 місяцев з тренером, усі порції тільки через ваги, 1400 ккал на мій ріст, 3 силові, 1-2 кардіо натщесерце. Міксували білкові дні зі звичайними, всі порції висмлала тренеру у вигляді фото

Втратила аж 3 кг і 2 см в об´ємах. За 8 місяців. Потіла як коняка, знущалась з себе. Глюкоза в нормі, глікований гемоглобін теж. По гормонах прогестерон низькуватий, але в межах норми.. 3 кілограми за 8 місяців.

Вага була 65 кг, зріст 160. Моя нормальна вага - 52-53.

Кинула то все, розчарувалась і жру тепер все. Важу 70 кг,але більше не знущаюсь над собой.

В мене є підозра, що це якась генетична х.ня. Моя бабуся і мама після 40 набрали вагу і всі були приблизно 70 кг незалежно від їжі і обставин. Тобто ось до цієї цифри плправиоист і усе, далі можна жрати що хочещ. Не знаю,як це пояснити, але це правда

Моя бабуся обожнювала солодке, могла з´їсти торт за раз. Але більше 70 вснеї ніколи не було. Зз чк воно працює. Сїоже на гормони і генетичну якусь штуку. Але, звичайно,зараз мені тут понаписують, що я неправильно кбжу рахувала або неправильно тренувалась.

Дефіцит калорій не завжди працює. В мене точно був вирахований дефіцит 300-400 калорій, це я не врахувувала 10000 кроків щодня.

І мені тренер казала, що я десь під´їдаю. Ага, хіба що уві сні. Отака правда життя

Піалку для кота? Ви салата та курки відвареної не можете нормально поїсти? Від цього відразу набираєте вагу? Ну не смішіть. Ви можете і далі писати тут про свої хвороби, але в реальному житті - худнуть всі. Якщо хочуть.

Піалку для кота? Ви салата та курки відвареної не можете нормально поїсти? Від цього відразу набираєте вагу? Ну не смішіть. Ви можете і далі писати тут про свої хвороби, але в реальному житті - худнуть всі. Якщо хочуть.

Ну это не для каждого, я вечером если не поем, то и спать не смогу

не одноразово в цій темі писали що мова про здорових / майже здорових людей. Але обов´язково знайдеться обіженка котра починає розказувати за свої діагнози...