Малявка ще та• 03 августа 2025
Мне теперь только биопатид с муджаро поможет?лишний вес
За последний год очень прибавила в весе.
Самостоятельно сбросить не получается.
Спорт, питание не дают нужного эффекта.
Анализы все хорошие, которые врачи говорили сдавать.
Я уже сама начала читать, сдала Лептин - он выше нормы в 2 раза практически, но врачи на это никак не реагируют.
Морально тяжело, уже и не знаю - к какому доктору нужно пойти и что еще проверить?
Есть у вас какие-то мысли?
Честно, уже готова ставать в очередь за уколами для снижения веса...
Самостоятельно сбросить не получается.
Спорт, питание не дают нужного эффекта.
Анализы все хорошие, которые врачи говорили сдавать.
Я уже сама начала читать, сдала Лептин - он выше нормы в 2 раза практически, но врачи на это никак не реагируют.
Морально тяжело, уже и не знаю - к какому доктору нужно пойти и что еще проверить?
Есть у вас какие-то мысли?
Честно, уже готова ставать в очередь за уколами для снижения веса...
показать весь текст
2
3
5
12
186
0
Тоді чому ви набираєте вагу? При інших аналізах в нормі? Напевне ж ви споживаєте більше калорій, ніж розходуєте? Або ви все з таки недообстежились.
Это игра в долгую с изменением питания. Дисцмплины. Иначе просто спустите деньги, когда без уколов аппетит вернется
6
Я в чудеса не верю.
Можете сделать такой челендж, фоткать все что скушали за день, вот совсем все, от чая или кофейного напитка или колы. Все что не вода.
И удивитесь, что ваше ничего не ем по факту не правда))
Я так помогала подруге справиться, она тоже утверждала, что от воды не может скинуть вес, оказалось она сильно переедала.
Можете сделать такой челендж, фоткать все что скушали за день, вот совсем все, от чая или кофейного напитка или колы. Все что не вода.
И удивитесь, что ваше ничего не ем по факту не правда))
Я так помогала подруге справиться, она тоже утверждала, что от воды не может скинуть вес, оказалось она сильно переедала.
9
1
Скільки калорій ви тратите на спорт?От наприклад я пропливла 1500 м за годину,витратила 400-500 ккал залежно від виду плавання,брас більше.І скільки споживаєте-важите і рахуєте.Має бути дефіцит хоч на 200-300,тоді піде.Ну я так роблю і все супер.Іжа без перекусів,до 18,деякі продукти забрала.Шоколад,хліб,алкоголь це табу поки не нормалізувала потрібного.
4
автор яростно отрицает очевидное) сейчас напишет, что ела яйцо и огурец за весь день. А чудес не бывает - едим в профицит - набираем, дефицит - снижаем вес. Никакие болезни и гормоны на это не влияют настолько сильно! Закон сохранения энергии работает! Да, может замедляться похудение, могут быть отеки, стресс, но НЕИЗБЕЖНО человек похудеет, всегда
8
3
Автор образилася, що їй пооекомендували менше їсти. Дивно. Не існує людини (окрім у кого серйозні хвороби) котрі б рік їли 1600 ккал, займалися 3-4 разів силовими вправами і кардіо і не худли. Це не можливо.
7
так и мне за 40) минус 26. Сижу на 1700-1900. вес 59. Баланс бжу, половина углеводы причем, которых все так боятся 
да, вес уходит нелинейно, качели у всех, это абсолютная норма. И плато возможно, причем даже надолго
да, вес уходит нелинейно, качели у всех, это абсолютная норма. И плато возможно, причем даже надолго
3
Ну мы же не врачи, не знаем ваших анализов,мож гормональное что то. А так ,первая причина - это всегда переедание. Поэтому и такие ответы . Мунджаро это плохой вариант. Моё мнение
2
Когда читаю: чпорт и питание не помогают:)
Вы фоткайте абсолбтно все, что идет в рот, включая капуччинки, газировки итд.
Три пооноценных приема пищи, по 500 калорий и в промежутках толтко вода -чай- кофе без сазара и через 2 месяца уже будет -10.
А вы сама себя обманываете.Мне счас не надо ничего доказыватт, про то, что вы елите 3 листа капусты в день.Это не мне надо, а вам.
Вы фоткайте абсолбтно все, что идет в рот, включая капуччинки, газировки итд.
Три пооноценных приема пищи, по 500 калорий и в промежутках толтко вода -чай- кофе без сазара и через 2 месяца уже будет -10.
А вы сама себя обманываете.Мне счас не надо ничего доказыватт, про то, что вы елите 3 листа капусты в день.Это не мне надо, а вам.
1
7
2
Расскажите как ?
Я с 50, за 3 года ( но родила правда 3 года назад ) стала 80….
Когда то скидывада за 6 месяцев 10 кг… как скинуть сейчас хотя бы 20-25… хз …
Я с 50, за 3 года ( но родила правда 3 года назад ) стала 80….
Когда то скидывада за 6 месяцев 10 кг… как скинуть сейчас хотя бы 20-25… хз …
Дело всегда в еде.Поправляются от еды, а нет от солнца и воздуха.
И с ростом 160- 65 кг это капец уже был...культура питания...
И с ростом 160- 65 кг это капец уже был...культура питания...
2
1
6
2
А большинство полных уверены, что едят немного. А худые уверяют, что ни в чем себе не отказывают) Еще распространенное про тазики, а можно есть действительно мало еды, но калорийно плотной, или тазик капустного салата, который можно даже не считать!) 50 калл на 200 грамм или пачка орешков, которых есть нечего, а калорий 500
9
Бывает , когда грохнута обманка еще и как , там все что выше 800 ккал в день прилепает навсегда
7
1
да, причем обязательно гарнир, а не одинокая помидорка с листом салата. Хороший цельнозерновой хлеб, крупы или макароны - маст хев
Есть такое еще понятие, как плотность калорийности.
Когда маленкий кекс- 500 калорий и 300 грамм ягод- 100 калорий.
Человек съел кекс- это по калориям как прием пищи, а через 30 минут опятт голодный.
А поесть салат с мясом и закуситт ягодами, о так часа 4 сыт
Когда маленкий кекс- 500 калорий и 300 грамм ягод- 100 калорий.
Человек съел кекс- это по калориям как прием пищи, а через 30 минут опятт голодный.
А поесть салат с мясом и закуситт ягодами, о так часа 4 сыт
4
Якщо аналізи ідеальні, то справа завжди в голові, яка не розуміє, що переїдає. Пишу в тому числі за себе, бо теж завжди була худа і вважала, що їм небагато. Як почала відслідковувати, що я їм - то виявилось, що реально багато.
нет) это НЕВОЗМОЖНО, даже при самом замедленном обмене организму нужно тратить энергию. Если вы нарушаете законы физики - идите к ученым на опыты)))
6
А чим укол допоможе? Він всього лиш зменшує відчуття голоду і автор не буде їсти місяць-два-півроку. А після похудіння вага знову повернеться
При описаних мною умовах не буває. Рік 1600 кал силові 3 р на тиждень 1,5 год + 1 кардіо+фукціонал. І всі худнуть. Ну не буває в умовах обмеженості харчів товстих. Не буває.
Це доводять як історичні приклади так і медична фізіологія. Винятки люди із серйозними діагнозами, але ми ж явно не про це.
Це доводять як історичні приклади так і медична фізіологія. Винятки люди із серйозними діагнозами, але ми ж явно не про це.
4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу