Малявка ще та• 03 августа 2025
Мне теперь только биопатид с муджаро поможет?лишний вес
За последний год очень прибавила в весе.
Самостоятельно сбросить не получается.
Спорт, питание не дают нужного эффекта.
Анализы все хорошие, которые врачи говорили сдавать.
Я уже сама начала читать, сдала Лептин - он выше нормы в 2 раза практически, но врачи на это никак не реагируют.
Морально тяжело, уже и не знаю - к какому доктору нужно пойти и что еще проверить?
Есть у вас какие-то мысли?
Честно, уже готова ставать в очередь за уколами для снижения веса...
Самостоятельно сбросить не получается.
Спорт, питание не дают нужного эффекта.
Анализы все хорошие, которые врачи говорили сдавать.
Я уже сама начала читать, сдала Лептин - он выше нормы в 2 раза практически, но врачи на это никак не реагируют.
Морально тяжело, уже и не знаю - к какому доктору нужно пойти и что еще проверить?
Есть у вас какие-то мысли?
Честно, уже готова ставать в очередь за уколами для снижения веса...
показать весь текст
2
3
5
12
186
1
автор,от муджаро у моей сестры с ’очки иногда’ до ’до очки всегда’ 5 месяцев приема..минус 14 84 -70
про кожу молчу
про кожу молчу
1
Ответ дляГорня капучіно
4 кг зайвих це ніщо. Не перегинайте.
+ у меня в месячных вес на 2-3 прыгает,эьл норм было
1
или сдохнет, при 177 ,чтобы просто ледать писять какатьдвигаться по мин 1500 ккал нужно,это чтобы с кровати
800...энергию с чего брать будете*?
800...энергию с чего брать будете*?
Сбросила с 70кг ло 60кг за три месяца, при росте 160см
Ела что хотела, но только завтрак в 9.00 и обед в 14.30, ужин- травяной чай, иногда яблоко...
Больше года вес держится
Ела что хотела, но только завтрак в 9.00 и обед в 14.30, ужин- травяной чай, иногда яблоко...
Больше года вес держится
6
прошла похожее, и себя на тренировки янтарной кислотой несла ,чтобы не упасть.. пока нормального врача не нашла. с 44 до 51-вес +- 2 кг
Автор, напишите свой рацион на день. Я вот тоже думала ,что вроде не обжираюсь (я вообще много лет ем только завтрак и обед, после 14.00 ничего не ем вообще, толкьо вечером зеленый чай). А вот уже дней 5 записываю все приемы пищи и реально стала меньше есть, прямо увидела, откуда они нажираются незаметно
100% моя ситуация, ела только углеводы и жиры. Сейчас белка ем до 100 грамм в день и я прям сытая, прям вообще не хочется есть в промежутках. Жажду сладкого компенсирую либо скиром со сладкой добавкой , либо сырком высокопротеиновым - и добавка по белку немаленькая, и вкусно, и сладенько.
Якщо психологічні причини, то недавно такі відео попалися в ютубі
колись тут ще оце хтось кидав - з тих пір її відео ютуб мені пропонує))
колись тут ще оце хтось кидав - з тих пір її відео ютуб мені пропонує))
2
1
Не пишите бред, меня 160см и 62кг это мой идеальный вес, когда я худее, то становится болезненный вид, страшно стянутое лицо и талия прилипшая к позвоночнику, у меня песочные часы и есть грудь и попа, а талия худющая, так что это всё зависит от телесложения, можно и 55кг выглядеть полной, а можно и в 60кг очень гармонично
2
1
Так вам вже треба було суштися щоб стати 55 кг, а це зовсім інший баланс КБЖУ.
Я в темі, в мене сестра в місс бікіні змагається. Худнути і знежирюватися (сушитися) зовсім різне.
Я в темі, в мене сестра в місс бікіні змагається. Худнути і знежирюватися (сушитися) зовсім різне.
3
Я тоже не могла похудеть и думала, что почти ничего не ем, а посчитала каллории и увидела, что две чашечки латте а если еше и с круасансиком, то можно уже и не обедать и не ужинать😆
6
Народ, чого ви на темі похудання такі товстолобі?
Людина не така примітивна істота. Щоб одну дію змінив і все запрацювало як часікі. Є багато варіантів і без відра їжі, до якого ви звикли. І гормональний збій, і кортизол і компульсивне переїдання.
Ви не в темі можливих проблем. І ви даєте поради, які самі по собі не спрацюють
То навіщо оце повторювати одну й ту ж думку. Якщо більше нічого сказати
Людина не така примітивна істота. Щоб одну дію змінив і все запрацювало як часікі. Є багато варіантів і без відра їжі, до якого ви звикли. І гормональний збій, і кортизол і компульсивне переїдання.
Ви не в темі можливих проблем. І ви даєте поради, які самі по собі не спрацюють
То навіщо оце повторювати одну й ту ж думку. Якщо більше нічого сказати
4
4
Я мерешла на молоко 0.2% (хоча тпм є вуглеводи, але хоч без жирів) або мигдальне Дон Симон (там калорій дууууууууже мало, а молоко смачне). Рекомендую.
’Практически не ем’- это очень относительно.
Как ответила моя знакомая маме, на ее слова, что у нее с детства проблемы с гормонами, она принимает синтетические.. и поэтому похудеть не сможет: ’В Освенциме толстых не было’
И похудела.
Ещё одна коллега с сильно большим весом говорила, что очень мало ест, но по ее обеду было видно, что не ’мало’ - это для других калорийно и
Как ответила моя знакомая маме, на ее слова, что у нее с детства проблемы с гормонами, она принимает синтетические.. и поэтому похудеть не сможет: ’В Освенциме толстых не было’
И похудела.
Ещё одна коллега с сильно большим весом говорила, что очень мало ест, но по ее обеду было видно, что не ’мало’ - это для других калорийно и
2
Теж по собі це помітила, що більше 70кг не набираю, і стільки вже разів худла, але всеодно повертаюся до цієї ваги
Закон сохранения энергии работает в замкнутых системах. А мы никак не можем посчитать, сколько усвоено, сколько транзитом прошло. И гормоны влияют на этот процесс очень сильно. Можно есть в профицит - и худеть. Вопрос, что, когда и на каком фоне.
У вас не полная картина.
У вас не полная картина.
2
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу