Добро с Кулаками• 10 августа 2025
Сколько часов вы спите в сутки?
Сколько вам нужно для полноценного отдыха?
1
22
0
По разному, могу по 6 часов спать из за работы или других дел. Но, когда нет планов на день, то сплю и по 12 часов, и по 14. Отсыпаюсь
Сколько часов спим и сколько нужно, это же две большие разницы)).
Нужно - 9 часов, чтобы нормально выспаться и встать не в муках.
Сплю в будни 6-7.
Нужно - 9 часов, чтобы нормально выспаться и встать не в муках.
Сплю в будни 6-7.
1
6. Не высыпаюсь. Хотела бы дольше , но не спится. Никак. Причем такое со мной поделалось после 50, после климакса. А может из-за войны. Раньше всю жизнь мне надо было 8, а ещё лучше 9 часов сна.
И днём вообще не могу прилечь поспать, не засыпается, хотя раньше любила по выходным.
И днём вообще не могу прилечь поспать, не засыпается, хотя раньше любила по выходным.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу