Слобожаночка• 15 августа в 13:36
Нормально ли, что после еды иногда хочется лечь и спать?
Не переедаю, но глаза сами слипаются.
3
2
18
0
Естественно. По он едв вообще нужно лежать. Как на востоке.
Они и полезное едят по 3 часа.
А не 30 мин закидываютая.
Они и полезное едят по 3 часа.
А не 30 мин закидываютая.
3
Зависит от того что я ем, давно заметила. Питание пересмотрела, и сейчас редко хочется спать после еды, разве что только не дома что-то где-то съел.
Сейчас вот ем нарезанные огурцы(2шт) слайсами, морская соль, конопляное масло, вяленая говядина (сама вялю), немного белого сыра типа адыгейского, маленький кусочек сливочного сыра, киноа(столовая ложка). Буду бодрячком и сытая.
Сейчас вот ем нарезанные огурцы(2шт) слайсами, морская соль, конопляное масло, вяленая говядина (сама вялю), немного белого сыра типа адыгейского, маленький кусочек сливочного сыра, киноа(столовая ложка). Буду бодрячком и сытая.
2
Угоеводы есть во всем перечисленном мной. Значит не нужны они в таком количестве, что после еды хочется спать. Это какой-то стресс для организма.
Ну да, изучаю эту тему. Было время, как поем так в сон, ужасно раздражало, и еще удивляло, когда говорят что после еды прилив сил. Начала подбирать продукты, отслеживать состояние.
1
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу