Капуста Маша• 22 августа 2025
Які вітаміни реально допомагають при сезонній депресії?
Чи без психотерапії не варіант?
10
0
Пурген.
Вибачте звісно, або зверніться до психіатра за фаховою допомогою, або вивчіть більш грунтовно це питання.
Вітаміни лікують від депресії приблизно як фраза візьми себе в руки. Ефект однаковий.
Вибачте звісно, або зверніться до психіатра за фаховою допомогою, або вивчіть більш грунтовно це питання.
Вітаміни лікують від депресії приблизно як фраза візьми себе в руки. Ефект однаковий.
Магний укрепляет нервную систему, но при депрессии конечно не поможет. Какие признаки депрессии у вас ? Может просто истощение нервной системы? Тогда магий самое то
з доказових метилфолат полегшує симптоми, але в достатньому дозуванні, лікування яскравим світлом при підйомі
Якщо це дійсно депресія то тільки до лікаря.А якщо це сезонне,виснаження нервової системи то магній і вітаміни групи Б
Вітамін Д(ранок)
Вітаміни груп В комплекс (день)
Магній (вечерком)
+ спорт хоч мінімальний, чи прогулянки на природі.
Вітаміни груп В комплекс (день)
Магній (вечерком)
+ спорт хоч мінімальний, чи прогулянки на природі.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу