Ви вірите, що можна схуднути без спорту, лише харчуванням?

Question

ВЫВсеВрете• 15 сентября 2025

Ви вірите, що можна схуднути без спорту, лише харчуванням?

показать весь текст

2

9

45 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

На каком дефиците кк вы худеете, +44 Был ли у вас момент, когда вес "застрял", и что помогло сдвинуть его с места? +8 Если я начну есть больше белка, это реально помогает похудению? +11 Як не ненавидіти процес схуднення? +16 Вы верите в такое похудение на оземпике? +39 Я не можу відмовитись від солодкого в каві +23 Я зриваюсь не на солодке, а на домашнє, типу хліб із маслом, картопля, макарони +17 Може недосип реально заважати худнути? +23 Чи реально прибрати такий живіт? +13 Через дві години я зможу поїсти, як дотерпіти))) +34

Сейчас читают!

Безвыходность( опускаются руки.3+803 Про опалення та електроенергію +661 Свет по 4-6 часов, в сутки. Киев!4+614 Бомж и тцк+481 Опишу ситуацию, которая произошла вчера, потому что это уже не единичный эпизод.9+469 Як зробити так, щоб овочі не були покаранням?+361 Как вам график на сегодня 15+3615

Answer 1 · 2025-09-15T14:14:25+02:00

Коханозадовільна• 15 сентября 2025

31

Да, худела так 3 раза на 12-15кг. Сейчас тоже надо, но не хватает силы воли, пока только -7 и ооочень сложно дается

Answer 2 · 2025-09-15T15:08:51+02:00

Ответ дляВеликий сатирик

Ага. Мне типа комплимент от ’ невісточки’ достался-у твоей мамы ничё так фигура. Это она меня в соцсетях нашла))).

Подружки моей дочки тоже мне комплименты делают))

Answer 3 · 2025-09-19T00:19:38+02:00

Ответ дляЯйцеголовая

Так и худеют

Нет.Не только так.

Answer 4 · 2025-09-19T00:20:27+02:00

Ответ дляЛюблю_смаколики

Це єдиний спосіб в принципі.

Ні.Якщо ви рухаєтесь багато то можете дозволити собі додатковий смаколик.А так ні,без смаколика додаткового прийдеться обійтися.

Answer 5 · 2025-09-19T00:22:54+02:00

Ответ дляКоролеВешна

А как иначе?)) Любой тренер скажет, что питание- это 80% успеха

Это да.Но заметьте,не 100%,а 80%!

Answer 6 · 2025-09-19T00:24:21+02:00

Ответ дляЩось не спиться

Я тоже на безуглеводной диете очень хорошо худела, а сейчас как-то не могу от углеводов отказаться

Моё спасение - это протеиновые батончики и протеиновые пудинги NO SUGAR или SUGAR FREE.

Answer 7 · 2025-09-19T00:25:46+02:00

Ответ дляЩось не спиться

Я тоже не могу снизить количество каллорий, не получается у меня 1500 никак, на стрессе тоже была 57, что Вы изменили в питании?

Наверное ваша еда высокоуглеводная,потому и не можете.
Я не знаю ни одного человека,который смог бы съесть много куриного отварного филе к примеру.

Answer 8 · 2025-09-19T00:26:46+02:00

Ответ дляПишу з калідору

худеют от недостатка калорий.
Т.е. потребление меньше чем расход.

Спорт может чуть с расходом помочь разве что, а так худеть можно и лежа на диване

Тогда только одну воду пить и максимум кусочек хлеба и помидор,огурец,зелень.

Answer 9 · 2025-09-19T00:28:28+02:00

Можно.Но готовы ли вы очень мало есть?Насколько вас хватит?На неделю,на две?Или много но без «вкусняшек» почти?Если да,то тогда можете хоть на диване лежать и похудеете.

Answer 10 · 2025-09-19T06:52:47+02:00

Ответ дляНа границе

Нет.Не только так.

Только....

Answer 11 · 2025-09-19T08:55:31+02:00

Ответ дляЯйцеголовая

Только....

Вообще нужно есть как взрослый человек,а не как ребёнок и сжигать спортом часть калорий,тогда это будет адекватное грамотное похудение.Но!Если вам лень,не хочется заниматься спортом,ну тогда да,придется урезать калории.

Answer 12 · 2025-09-19T10:52:08+02:00

Ответ дляНа границе

Вообще нужно есть как взрослый человек,а не как ребёнок и сжигать спортом часть калорий,тогда это будет адекватное грамотное похудение.Но!Если вам лень,не хочется заниматься спортом,ну тогда да,придется урезать калории.

Какой бред вы написали, перечитайте...мозги спортом не качают

Answer 13 · 2025-09-19T20:54:14+02:00

Ответ дляЯйцеголовая

Какой бред вы написали, перечитайте...мозги спортом не качают

Интересно в чем бред?Если вы ленивая как тюлень,то сидите и дальше на низкокалорийных диетах.И ждите «благодарности» от вашего организма.А я буду есть столько сколько мне хочется и нравится и тренироваться,в отличие от вас.

Answer 14 · 2025-09-19T21:24:13+02:00

Ответ дляНа границе

Наверное ваша еда высокоуглеводная,потому и не можете.
Я не знаю ни одного человека,который смог бы съесть много куриного отварного филе к примеру.

Да, очень много фруктов ем

Answer 15 · 2025-09-19T22:39:07+02:00

Ответ дляЩось не спиться

Да, очень много фруктов ем

Поняла вас.Тоже люблю их,но стараюсь не злоупотреблять.

Ви вірите, що можна схуднути без спорту, лише харчуванням?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!