Мішечок щастя• Изменено 19 сентября в 01:46
Ногти как бумажные
Уже несколько лет ногти все мягче и мягче. Скупила все укрепляющие средства, сдала кучу анализов - ничего не помогает.
Сейчас уже просто почесать себя нигде не могу - ногти обламываются
Может кто сталкивался? Что с этим делать?
Сейчас уже просто почесать себя нигде не могу - ногти обламываются
Может кто сталкивался? Что с этим делать?
4
1
26
0
Почему-то нехватка минеральных элементов. После беременности, диеты... Может, усааивается не так пиша.
Я болела сильно, ноги как пластелин были, волосы лезли. Пила перепелиные яйца и ела пыльцу (медопродукт). Что-то помогло.
А так врач должен понять, почему нехватка
Я болела сильно, ноги как пластелин были, волосы лезли. Пила перепелиные яйца и ела пыльцу (медопродукт). Что-то помогло.
А так врач должен понять, почему нехватка
2
Врач сказал, что вариантов слишком много. Анализы в норме.
Раньше у меня было после беременности так, но недолго. Сейчас без видимых причин
Спасибо, что поделились
Раньше у меня было после беременности так, но недолго. Сейчас без видимых причин
Спасибо, что поделились
1
Из самого простого - попробуйте хотя бы через утро пить кефир/йогурт. Можно в виде завтрака с гранолой. Ч сейчас могу ногтями шурупы закручивать, хотя они у меня всю жизнь тонкие и гнущиеся были. С середины лета активно ввела в рацион кисломолочку. Больше ничего не меняла в питании и образе жизни
1
1
Как у вас с витамином D? Помимо кальция, он необходим для ногтей, зубов, чтобы этот кальций нормально усваивался. После зимы у меня ужасно ломались, после лета уже намного лучше. В рационе же я ничего не меняла, а внутрь витамин D не пью - у меня от него тошнота.
4
Витамин д пью регулярно по совету доктора. Раньше тоже после лета ногти были крепче, сейчас без разницы
1
Ферритин проверяли? У моей подружки так было, когда ферритин сильно упал, она даже сознание теряла из-за этого.
А у меня всегда тонкие ногти были, поэтому они всегда покрыты, раньше обычным лаком покрывала в 2 слоя плюс база из умной эмали и топ, это их делало толще и крепче.
А сейчас гелем делаю всегда
А у меня всегда тонкие ногти были, поэтому они всегда покрыты, раньше обычным лаком покрывала в 2 слоя плюс база из умной эмали и топ, это их делало толще и крепче.
А сейчас гелем делаю всегда
1
Был в норме, проверю еще раз.
Я бы рада была покрывать хоть чем-то, но ногти ломаются по корень и любое покрытие трескается
Я бы рада была покрывать хоть чем-то, но ногти ломаются по корень и любое покрытие трескается
Как тот, кто каждое утро ест творог, часто пью молоко, йогурт делаю и не из пальмового магазинного молока, скажу, что это никак не влият. ЩЖ влияет намного больше.
Мне помогли витамины пивные дрожжи для волос и ногтей. Стоят копейки, даже не ожидала от них такого.
Да просто йогурты питьевые. Яготинский, галичину, дольче. Что на меня смотрит, то и покупаю. Кефир, ряженку тоже
Большинство из них просто мне не идёт, очень чувствительный желудок, беру только детские Злагода, milupa, Агуша. Спасибо, может ещё Яготинське попробую
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу